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維持完美人設,反倒搞砸升級的可能性,丟掉「偶包」,用「打怪心態」解鎖學習目標
個人成長

維持完美人設,反倒搞砸升級的可能性,丟掉「偶包」,用「打怪心態」解鎖學習目標

害怕曝露缺點,過度追求表現,反而更容易失敗!全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士,告訴你勇敢面對未知、擴展自我能力的升級關鍵。

日期:2026-08-04

淡大教授41歲才投資,靠1招年賺15%!小資族「勝率最高」ETF配置法公開:0050搭配這1種「越簡單越好賺」
理財

淡大教授41歲才投資,靠1招年賺15%!小資族「勝率最高」ETF配置法公開:0050搭配這1種「越簡單越好賺」

編按:本書作者淡江大學土木工程教授葉怡成,41歲才投入股市、鑽研證券投資分析,起步雖晚,卻靠著建立投資紀律,實現年化報酬率15%的目標。他提到,想守住財富,投資是對抗通膨的重要方法。其中,ETF具備「一次買進多檔股票、分散投資風險」的特質,同時擁有低成本、高透明度等優勢,成為股市小白與忙碌上班族的入門選擇。從全球股市ETF、S&P 500到台灣50等市值型ETF,再搭配「核心+衛星」配置策略,即使不擅長選股,也能用簡單的方法打造穩健報酬的投資組合。

日期:2026-08-04

00929最新配息0.38元、年化配息率逼17%可以買?台股震盪,阮慕驊「1理由」關注月配息ETF:買高股息必看3重點
ETF

00929最新配息0.38元、年化配息率逼17%可以買?台股震盪,阮慕驊「1理由」關注月配息ETF:買高股息必看3重點

編按: 月配息ETF始祖、復華台灣科技優息ETF(00929)公布最新配息,每受益權單位預計配發0.38元,若以8月3日收盤價27.57元估算,單次配息率約為1.38%、年化配息率達16.54%,再次引發市場對高股息ETF的關注。00929近年受惠AI與科技股行情,基金規模及受益人數持續攀升,依據證交所最新統計,00929基金規模已突破1,300億元,受益人數超過43萬人,穩居國內規模最大的科技高股息ETF之一。投資人若想參與本次配息,00929預計於8月19日除息、9月14日發放股息,最後買進日為8月18日,有意參與除息的投資人可留意相關時程並評估進場布局。不過,高配息是否等於更安全?近期市場震盪下,該進場買00929嗎?資深財經媒體人阮慕驊認為,比起追逐16%以上的配息率,投資人更該思考的是「自己為什麼買00929」。他也分享自己多年觀察市場的心得,並提醒投資人布局高股息ETF前,務必先想清楚3件事。

日期:2026-08-04

美伊戰爭/斬首前的最後機會!川普下通牒警告伊朗達成協議,德黑蘭狠打臉:沒有會談安排
國際總經

美伊戰爭/斬首前的最後機會!川普下通牒警告伊朗達成協議,德黑蘭狠打臉:沒有會談安排

今周刊編按:美國總統川普表示目前正與伊朗展開談判,並下最後通牒警告德黑蘭若不把握最後機會與美方達成和平協議,就會面臨「斬首」,川普表示,「我想要在斬首之前,給他們最後一次機會,這是他們簽署一份好文件的最後機會。」對此,伊朗外交部發言人貝卡伊(Esmaeil Baghaei)嚴正否認,目前沒有任何與美國進行中的談判,且除了外交部長之外,所有伊朗談判代表均留在國內。川普則在社群媒體上痛批對方虛偽。儘管美伊關係緊張,市場上卻受到川普喊話影響,美股周一(8/3)全面收高,科技股反彈,美股道瓊工業指數上漲693.38點或1.32%,那斯達克指數上漲540.04點或2.13%;油價方面,布蘭特原油期貨下跌4.73%,每桶報83.77美元。

日期:2026-08-04

EZWAY易利委「強制認證」遭爆竟是私人企業!750萬人都在用個資恐外洩?財政部3點澄清
政治社會

EZWAY易利委「強制認證」遭爆竟是私人企業!750萬人都在用個資恐外洩?財政部3點澄清

今周刊編按:跨境網購族必備的「EZWAY易利委」實名認證App,因營運模式與收費機制遭到立法委員林岱樺提出質疑,後續引發私人企業蒐集民眾個資的討論。對此,財政部關務署召開記者會,提出3點澄清:1、沒有強迫民眾使用;2、線上系統遠比紙本更具保障,且符合相關ISO與資安個資保護的相關規定;3、海關與關貿絕對不會向民眾收費。EZWAY目前有超過750萬名用戶,對於民眾擔心個資被EZ way利用,關務署長彭英偉說明,關貿公司建置EZ way確實有收集民眾個資,但關貿公司已通過ISO27001資安認證,及行政院資安聯防測試,確保民眾個資安全;另外,針對網路謠傳關貿公司自行向民眾收費,彭英偉澄清,關貿公司及EZ way的報關費用,是向業者收取,並非由消費者買單,希望外界別再以訛傳訛。

日期:2026-08-03

真的不是AI影片!他「沒脖子」宛如派大星...真相曝光竟是罹患這種罕見疾病,2類人要注意
健康

真的不是AI影片!他「沒脖子」宛如派大星...真相曝光竟是罹患這種罕見疾病,2類人要注意

你聽過馬德龍病嗎?中國福建省廈門市「海鷗台青基地」未來產業科技園落成,負責人林慶同接受訪問的影片在網路上引發討論。引起網友討論的是,林慶同從畫面上來看異於常人,頭連著肩膀「沒脖子」的身形宛如卡通人物派大星,不少人一開始以為是AI生成影片,但根據他出席其他場合影片來看,林慶同外貌確實如此,並非後製或AI合成。對此,有人指出他可能是罹患俗稱「馬德龍病」的罕見疾病。

日期:2026-08-03

當年爭取台積電來嘉義被說機會渺茫,如今已擁第三廠!翁章梁細數8年改變:蚊子館也變無人機聚落
政治社會

當年爭取台積電來嘉義被說機會渺茫,如今已擁第三廠!翁章梁細數8年改變:蚊子館也變無人機聚落

即將任滿的嘉義縣長翁章梁回憶,剛就任時,嘉義已陷入「惡性循環」。他直言,就任首年他想爭取科學園區與台積電,得到的答案卻是嘉義人才與人口都不足,甚至被告知「台積電要挑到嘉義去,我看不太可能。」如今,在8年後,台積電在嘉義科學園區的第一廠已經量產、第二廠明年投產、第三廠正在興建,而2020年從一座荒廢多年的蚊子館起步的無人機聚落,也在2022年8月,獲中央拍板躍升為無人機國家隊基地。翁章梁在周日(8/2)播出的《數字台灣》節目中回顧這8年期間,他如何讓嘉義從農業大縣走向農工科技大縣,更定調2025年到2035年是嘉義的「黃金10年」。翁章梁強調,機會不是永遠都在,更勉勵嘉義人、嘉義的公務員,若沒有好好去做,「後面的嘉義人會罵現在的嘉義人」。

日期:2026-08-03

30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉
健康

30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉

健康地長壽,是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲,過去幾乎沒有重大疾病經驗,甚至長達30年不曾感冒,他認為,健康長壽不代表只能吃清淡食物,自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」,其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理,以及米飯,是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享,長期食用昆布高湯後,身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深,笑稱「昆布對頭髮有益,至少在自己的頭上獲得證明。」

日期:2026-07-29

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼
美食旅遊

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼

烤台上的肉串、海鮮、蔬菜經直火燒烤,挾帶炭火熏香,呈現食材香甜本味,以高溫熱力逼出的油脂香氣在屋內四竄、烤網上翻滾著馥郁肉汁滋滋作響,中秋吃烤肉提前預約、由職人代你燒烤,出一張嘴就能感受大火淬鍊的野派風味。

日期:2026-07-29

不是食用油,最毒「苯駢芘」藏在哪?百年科學實證「致癌殺手」,污染來源一次看:雞蛋、牛奶也可能中獎?
生活消費

不是食用油,最毒「苯駢芘」藏在哪?百年科學實證「致癌殺手」,污染來源一次看:雞蛋、牛奶也可能中獎?

「化學」非常重要,每一次重大毒性致癌物的事件,都是再一次讓我們面對「化學」是與我們的生活息息相關。要知道怎麼保護自己,保護家人,保護周圍的人,減少致癌的風險,請正視「化學」。那不一定要與你化學考試的「成績」有關,而是與你的「生命」有關。十八世紀,英國就發現「掃煙囪」的男人,容易得到「睪丸癌」,「掃煙囪」的女人容易得「乳癌」。十九世紀,更確定燒木頭或煤礦的煙灰,可能是致癌物。但是煙灰的化學成份太複雜,不確定其致癌性。1932年,英國「皇家癌症醫學院」的化學家庫克(James Cook, 1900-1975)首先提出油品與煤炭在燃燒時會產生「多環芳香烴」(Polycyclic Aromatic Hydrocarbons,簡稱 PAHs),多環芳香烴有許多同分異構物,其中以「苯駢芘」(Benzopyrene)是多環芳香烴中最具代表性的致癌物。

日期:2026-07-29