編按：本書作者舛森 悠是家醫科醫師，他服務的長輩中，有八成即便年過七旬，依然精神抖擻、活力十足，這讓身為醫生的他深受啟發。他從患者身上學到，失智症並不等於人生崩壞、結束，只要有適當支持，仍然可以維持生活與社會連結、好好生活。
日期：2026-05-13
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症，目前尚無確切的預防或治癒方法。然而，如果我們從老化的角度來看失智症，我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括：健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說，維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期：2026-05-07
摩爾定律逼近盡頭，封裝接管霸權。當英特爾、三星以傾國之力抄近路突圍，台積電回防祭出次世代面板級封裝CoPoS：「以方代圓、產能翻倍」。這張王牌，不僅是護國神山續寫獨霸神話的戰略制高點，更是拉動整體產業升級的關鍵。
日期：2026-05-06
勞動節連假第一天（5/1）晚間8時39分發生芮氏規模6.1地震，地震深度98.3公里，是今年規模最大的地震。氣象署提醒，民眾須留意未來3天內可能會有規模5至5.5餘震。至於台灣是否進入地震活躍期，地震專家郭鎧紋表示，台灣平均每100天就會發生規模6的地震，這次的地震屬於正常能量釋放，民眾不必過度擔憂。地震過後，民眾也要特別注意建築物是否安全。建築安全履歷協會理事長戴雲發就提醒，地震後建築物的「隱形內傷」是不容忽視的潛在危機。
日期：2026-05-02
鋼彈迷們準備手刀衝！台灣麥當勞首度與日本傳奇動漫IP《機動戰士鋼彈》展開夢幻聯名。從4/29開始至5/26，全台系列活動正式開跑。此次聯動不僅有美味餐點，「辣味四盎司牛肉堡」和「雙層辣味四盎司牛肉堡」4/29同步強勢回歸，更推出台灣限定色Q版公仔、立體馬克杯組。經典RX-78-2 鋼彈機體造型，融入麥當勞品牌元素，打造台灣獨家特殊配色款。最大的亮點就是「麥當勞台北西門町昆明店」竟搖身一變，成為「鋼彈主題旗艦店」，帶來全方位的沉浸式體驗。此次聯名活動內容、Q版公仔入手攻略等詳細資訊，《今周刊》一文整理。
日期：2026-04-29
蘋果創立滿50載恰逢換帥異動，特納斯接任不只是權力更迭，更是回歸創新本質的訊號。面對AI賽局與產品轉型，這位工程師領袖能否帶領科技帝國重返巔峰？
日期：2026-04-29
2026九合一選舉將在11月底登場，國民黨參選人李四川、民眾黨參選人黃國昌近日啟動電話民調決定「藍白合」出線人選，雙方週二（4/28）下午公布民調結果，確定由李四川出線。雙方在最後高喊「藍白合作、新北勝利」，力求守住新北市的藍營執政。根據民調數字， A民調公司結果，若藍白共推李四川，支持李四川者有34.0%，支持蘇巧慧則28.5%；而若藍白共推黃國昌，黃僅拿28.1%、蘇巧慧31.3%；至於B民調公司，李四川36.3%對上蘇巧慧24.5%；黃國昌則是以28.3%對上蘇巧慧26.7%。對此，蘇巧慧回應，非常恭喜對方初選圓滿順利，「我會繼續與我們這個有活力、有創意又有執行力的團隊，來爭取為新北市民做更多事的機會」。
日期：2026-04-28
你是否也信奉廣告名言：「小孩才做選擇，我全都要」？但過了四十歲，體力與專注力成為有限資源，或許會漸漸發現，全部都要，其實挺累的。步入中年，人生不再只有疊加，練習靈活運用減法，讓生活更輕盈自由。
日期：2026-04-28
辛苦工作一輩子，好不容易退休，手上也有一筆夠用的退休金，想把人生下半場當作「犒賞自己」，好好享受，其實很正常。但問題是，一旦開始放縱過頭，很容易一點一滴失去節制，健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲，才會發現，有些代價不是錢能補回來的。
日期：2026-04-24
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