編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。
日期:2026-05-02
今周刊編按:台北市政府推動「無菸城市」,採取「原則禁止、例外開放」方式,將吸菸者與非吸菸者分流。未來12行政區將各選1里作為示範里設置吸菸室,並已人潮眾多的西門與中山商圈先行建置戶外負壓式吸菸區,預計5月上旬啟用。週六(5/2)蔣萬安表示,規劃無菸城市是希望讓非吸菸者避免二手菸、三手菸,並讓吸菸者到指定區域,達到有效分流。目前選定2處人潮眾多商圈,包含西門町及中山商圈,將於5月啟用戶外負壓式吸菸室;後續也選定一橫一縱如信義路、敦化南北路規劃開放式吸菸區,將逐步擴大無菸範圍,希望實現無菸城市願景。而觀光客眾多的西門町商圈,也將自6月起全面禁菸,商圈正在建置3處的「吸菸室」也曝光。北市府衛生局預告,西門町商圈將自6月1日起為「除吸菸區外,不得吸菸;未設吸菸區者,全面禁止吸菸」之場所,並在周邊劃設綠色標線以提醒民眾。若在禁菸區內違規吸菸遭到取締,將依《菸害防制法》處2000元以上、1萬元以下罰鍰。
日期:2026-05-02
勞動節連假第一天(5/1)晚間8時39分發生芮氏規模6.1地震,地震深度98.3公里,是今年規模最大的地震。氣象署提醒,民眾須留意未來3天內可能會有規模5至5.5餘震。至於台灣是否進入地震活躍期,地震專家郭鎧紋表示,台灣平均每100天就會發生規模6的地震,這次的地震屬於正常能量釋放,民眾不必過度擔憂。地震過後,民眾也要特別注意建築物是否安全。建築安全履歷協會理事長戴雲發就提醒,地震後建築物的「隱形內傷」是不容忽視的潛在危機。
日期:2026-05-02
《時代》最新公布2026年百家最具影響力公司,其中台灣鴻海(2317)入榜,而輝達(Nvidia)去年未入列,今年也榜上有名。這份名單共分成六大類,分別是巨擘(Titans)、領導者(Leaders)、顛覆者(Disruptors)、創新者(Innovator)、先鋒(Pioneers),及影響力獎項(Impact Awards)。
日期:2026-05-01
這個世界到處都缺工要從柔佛新山進入新加坡前夕,我一大早走出飯店,看看外面的世界,我隨便亂走,不知不覺走到新山正在興建的中央車站捷運站,這個車站通車後將可以直達新加坡,會對馬來西亞柔佛新山的發展帶來很大的影響。
日期:2026-05-01
編按:電競大廠微星(2377)股價回測百元大關,本益比下修至 12 倍,讓不少價值投資者開始心癢。在股價低檔的背後,是 ROE 連兩年下滑的利潤警訊,還是大戶默默加碼的轉型良機?財經達人「股人阿勳」透過河流圖、杜邦分析與籌碼面三維度,深度拆解 2026 年微星在 AI 伺服器與 PC 市場的真實處境。究竟該現在進場「撿便宜」,還是等待空頭慣性終結?文中這兩大關鍵指標,將是決定你獲利還是套牢的分水嶺。
日期:2026-04-30
對美軍購案意外讓國民黨內戰越燒越大,國民黨副主席季麟連揚言開除立法院長韓國瑜黨籍後,多名藍營大咖出面力挺立法院長韓國瑜。趙少康就直言,「要開除韓國瑜,先開除趙少康!」支持8千億的發言立委居多,為何不表決?美麗島電子報董事長吳子嘉爆料,29日國民黨中常會,跑國民黨的記者就被預告「季麟連會有重要發言」,他認為這就是「事先編排好的劇本,這是黨主席指示的任務,要殺韓國瑜。」是因為鄭麗文要求訪美規格不能低於台中市長盧秀燕,威脅美方。
日期:2026-04-30
今周刊編按:美國聯準會(Fed)4/29宣布維持利率不變,主席鮑爾在決策會議後表示,這是他最後一次以聯準會主席身分主持記者會,並打算繼續留任聯準會理事。司法部先前針對聯準會總部翻修成本展開調查,鮑爾說,在該調查真正結束、達到透明與定論之前,自己不會離開理事會。他也恭賀新任聯準會主席人選華許,在聯邦參議院銀行委員會審核中取得很大進展。除了人事異動,鮑爾也特別提到,美國總統川普對他的嚴厲批評「在Fed長達113年歷史中『前所未見』,我對此深感憂慮。」在鮑爾宣布會留任理事後,川普又隨即在社群媒體發文稱:「『太慢先生』鮑爾想留在聯準會,是因為他找不到其他工作,沒有人要他」。
日期:2026-04-30
編按:00981A掛牌不到一年績效狂飆160%,讓不少投資人開始重新思考:長年被視為「存股神主牌」的0050,真的還是最強選擇嗎?當主動式ETF靠靈活選股、重押台達電、台光電等強勢股大幅跑贏大盤,0050被動式ETF是否正面臨挑戰?主動式ETF適合定期定額、長期存股嗎?本文帶你一次看懂00981A績效爆發原因、與0050差異,資深操盤手如何用「1招」放大獲利。
日期:2026-04-30
現代成衣與飾品透過電子打版,製作快速、取得容易,但是手工染織的美感與文化厚度,卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統,在台灣各地默默傳承工藝,以手作精神守護文化,讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。
日期:2026-04-29