編按：本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名，他提出：「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同，結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食，人生就會大不同。
日期：2026-05-02
今周刊編按：台北市政府推動「無菸城市」，採取「原則禁止、例外開放」方式，將吸菸者與非吸菸者分流。未來12行政區將各選1里作為示範里設置吸菸室，並已人潮眾多的西門與中山商圈先行建置戶外負壓式吸菸區，預計5月上旬啟用。週六（5/2）蔣萬安表示，規劃無菸城市是希望讓非吸菸者避免二手菸、三手菸，並讓吸菸者到指定區域，達到有效分流。目前選定2處人潮眾多商圈，包含西門町及中山商圈，將於5月啟用戶外負壓式吸菸室；後續也選定一橫一縱如信義路、敦化南北路規劃開放式吸菸區，將逐步擴大無菸範圍，希望實現無菸城市願景。而觀光客眾多的西門町商圈，也將自6月起全面禁菸，商圈正在建置3處的「吸菸室」也曝光。北市府衛生局預告，西門町商圈將自6月1日起為「除吸菸區外，不得吸菸；未設吸菸區者，全面禁止吸菸」之場所，並在周邊劃設綠色標線以提醒民眾。若在禁菸區內違規吸菸遭到取締，將依《菸害防制法》處2000元以上、1萬元以下罰鍰。
日期：2026-05-02
勞動節連假第一天（5/1）晚間8時39分發生芮氏規模6.1地震，地震深度98.3公里，是今年規模最大的地震。氣象署提醒，民眾須留意未來3天內可能會有規模5至5.5餘震。至於台灣是否進入地震活躍期，地震專家郭鎧紋表示，台灣平均每100天就會發生規模6的地震，這次的地震屬於正常能量釋放，民眾不必過度擔憂。地震過後，民眾也要特別注意建築物是否安全。建築安全履歷協會理事長戴雲發就提醒，地震後建築物的「隱形內傷」是不容忽視的潛在危機。
日期：2026-05-02
《時代》最新公布2026年百家最具影響力公司，其中台灣鴻海(2317)入榜，而輝達（Nvidia）去年未入列，今年也榜上有名。這份名單共分成六大類，分別是巨擘（Titans）、領導者（Leaders）、顛覆者（Disruptors）、創新者（Innovator）、先鋒（Pioneers），及影響力獎項（Impact Awards）。
日期：2026-05-01
這個世界到處都缺工要從柔佛新山進入新加坡前夕，我一大早走出飯店，看看外面的世界，我隨便亂走，不知不覺走到新山正在興建的中央車站捷運站，這個車站通車後將可以直達新加坡，會對馬來西亞柔佛新山的發展帶來很大的影響。
日期：2026-05-01
編按：電競大廠微星（2377）股價回測百元大關，本益比下修至 12 倍，讓不少價值投資者開始心癢。在股價低檔的背後，是 ROE 連兩年下滑的利潤警訊，還是大戶默默加碼的轉型良機？財經達人「股人阿勳」透過河流圖、杜邦分析與籌碼面三維度，深度拆解 2026 年微星在 AI 伺服器與 PC 市場的真實處境。究竟該現在進場「撿便宜」，還是等待空頭慣性終結？文中這兩大關鍵指標，將是決定你獲利還是套牢的分水嶺。
日期：2026-04-30
對美軍購案意外讓國民黨內戰越燒越大，國民黨副主席季麟連揚言開除立法院長韓國瑜黨籍後，多名藍營大咖出面力挺立法院長韓國瑜。趙少康就直言，「要開除韓國瑜，先開除趙少康！」支持8千億的發言立委居多，為何不表決？美麗島電子報董事長吳子嘉爆料，29日國民黨中常會，跑國民黨的記者就被預告「季麟連會有重要發言」，他認為這就是「事先編排好的劇本，這是黨主席指示的任務，要殺韓國瑜。」是因為鄭麗文要求訪美規格不能低於台中市長盧秀燕，威脅美方。
日期：2026-04-30
今周刊編按：美國聯準會（Fed）4/29宣布維持利率不變，主席鮑爾在決策會議後表示，這是他最後一次以聯準會主席身分主持記者會，並打算繼續留任聯準會理事。司法部先前針對聯準會總部翻修成本展開調查，鮑爾說，在該調查真正結束、達到透明與定論之前，自己不會離開理事會。他也恭賀新任聯準會主席人選華許，在聯邦參議院銀行委員會審核中取得很大進展。除了人事異動，鮑爾也特別提到，美國總統川普對他的嚴厲批評「在Fed長達113年歷史中『前所未見』，我對此深感憂慮。」在鮑爾宣布會留任理事後，川普又隨即在社群媒體發文稱：「『太慢先生』鮑爾想留在聯準會，是因為他找不到其他工作，沒有人要他」。
日期：2026-04-30
編按：00981A掛牌不到一年績效狂飆160%，讓不少投資人開始重新思考：長年被視為「存股神主牌」的0050，真的還是最強選擇嗎？當主動式ETF靠靈活選股、重押台達電、台光電等強勢股大幅跑贏大盤，0050被動式ETF是否正面臨挑戰？主動式ETF適合定期定額、長期存股嗎？本文帶你一次看懂00981A績效爆發原因、與0050差異，資深操盤手如何用「1招」放大獲利。
日期：2026-04-30
現代成衣與飾品透過電子打版，製作快速、取得容易，但是手工染織的美感與文化厚度，卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統，在台灣各地默默傳承工藝，以手作精神守護文化，讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。
日期：2026-04-29
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