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減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力
健康

減肥吃堅果「比藥更厲害」!一天最多能吃幾公克?醫教這樣吃:燃燒脂肪、延緩老化最有力

很多人覺得吃堅果容易變胖,聰明及適量的攝取堅果,不僅能幫助減肥,還可以養顏美容、延緩老化喔!以下,樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法,透過吃堅果的健康減肥,不僅擁有好身材,還年輕了好幾歲。

日期:2025-06-01

北海道規模6.1地震「猛晃10秒」,氣象廳急發海嘯預報…日專家曾示警:千島海溝恐爆「規模9強震」
政治社會

北海道規模6.1地震「猛晃10秒」,氣象廳急發海嘯預報…日專家曾示警:千島海溝恐爆「規模9強震」

今周刊編按:日本北海道於當地時間5月31日下午5時37分(台灣時間下午4時37分) 發生芮氏規模6.1地震,北海道釧路市等地最大震度4級,帶廣市、根室市的震度則達3級。由於震源深度僅20公里,位於本州的青森縣也感受到搖晃,氣象廳稍早也緊急發布海嘯預報,預告接下來約2至3小時,海面會發生些許變化。由於日媒NHK曾於3月指出,位於北海道沖的千島海溝,可能發生規模9強震,並引發巨大海嘯。報導指出,千島海溝在17世紀曾發生大地震,距今已近400年,日本政府「地震調查委員會」推估,在未來30年內,千島海溝附近發生規模8.8或更強大地震的機率在7%至40%之間。一旦該區域發生巨大強震,可能會有高達27.9公尺海嘯襲擊。

日期:2025-05-31

川普又出招!宣布鋼鐵關稅翻倍「25%→50%」這天生效…放行美鋼與新日鐵投資?他這麼說
國際總經

川普又出招!宣布鋼鐵關稅翻倍「25%→50%」這天生效…放行美鋼與新日鐵投資?他這麼說

美國總統川普周五 (30 日) 親訪美國鋼鐵 (US Steel)(X-US) 位於賓州的工廠時宣布,將把鋼鐵關稅從目前的 25% 提高一倍至 50%,以保障美國鋼鐵工人。演說結束後,川普在自家社群媒體 Truth Social 上宣布,不只鋼鐵,鋁關稅也將提高到 25%,新關稅將從下周三 (6 月 4 日) 開始生效。川普說:「我們將提高 25%。我們將把美國的進口鋼鐵關稅從 25% 提高到 50%。」

日期:2025-05-31

長榮(2603)股利32.5元,現金殖利率13%!244元還能買來跟除息?為何不改季配公司解釋了
傳產

長榮(2603)股利32.5元,現金殖利率13%!244元還能買來跟除息?為何不改季配公司解釋了

長榮海運(2603)週四(5/29)召開股東會,通過發放32.5元的現金股利議案,以目前股價244.5元計算,殖利率高達13.3%。有股東在股東會前夕,呼籲長榮海運應從「年配息」改為「季配息」,長榮說,綜合考量下,由於外在環境變動仍大,仍採年度盈餘分配之方式,較能兼顧公司發展並確保股東長期的權益。許多股東會中也格外關心,美中關稅戰的影響。長榮海運抱審慎樂觀態度,尤其美中達成初步協議後,貨量以快速恢復、運價也向上調整。 此外,今年有部分股東表示,希望能從年配息改為季配息,不過由於提案人股權占比不到1%,因此並未符合股東共同提案要件。長榮海運也強調,採用年配息,對於公司靈活調度資金更有益處。

日期:2025-05-29

馬斯克分手川普,宣布離開川普政府「理由曝光」!白宮證實流程啟動⋯兩人從何時開始有嫌隙?
國際總經

馬斯克分手川普,宣布離開川普政府「理由曝光」!白宮證實流程啟動⋯兩人從何時開始有嫌隙?

今周刊編按:全球首富、特斯拉執行長馬斯克正式宣布離開川普政府!周三(5/28 日)他在社交媒體平台 X 上表示,在特別政府僱員任期即將結束之際,他想感謝美國總統川普給予的減少政府浪費性支出的機會。美國白宮官員表示,馬斯克離開美國政府的消息屬實,離職程序於周三晚間開始。美眾議院日前通過被總統川普稱為「大而美法案」的最新稅改法案,讓先前主導「政府效率部」的馬斯克直言對法案「感到失望」,批評這會增加支出,破壞政府效率的工作。早前川普本人亦多次表態,不會接受馬斯克提出的某些激進改革方案,馬斯克在此時宣布離開川普政府,兩人正式決裂。

日期:2025-05-29

微醺之外 潮飲品搭餐術
生活消費

微醺之外 潮飲品搭餐術

追求健康清晰的思緒、傾向拒絕依賴酒精,是新一代年輕人的品飲趨勢,讓「不喝酒」或「少量低酒精微醺」,成為生活、交際的新選項,連帶也引領低酒精、無酒精飲品,成為市場上的新寵兒。

日期:2025-05-28

選址要求     T17、T18成首選地  新壽與北市府地上權爭議再掀討論 輝達覓地文件曝光  難題待解
房地產

選址要求 T17、T18成首選地 新壽與北市府地上權爭議再掀討論 輝達覓地文件曝光 難題待解

(今周刊1484)輝達執行長黃仁勳宣布台灣總部將座落北投士林,鎖定新光人壽得標的T17、T18兩基地,但輝達理想的建築規畫涉及都市計畫和建照變更,北市府、新壽和輝達三角複雜關係仍待解決。

日期:2025-05-28

輝達空降北士科效應 獨家揭露大地主財力風雲榜
房地產

輝達空降北士科效應 獨家揭露大地主財力風雲榜

(今周刊1484)當輝達執行長暨創辦人黃仁勳公布輝達台灣總部「星群」將坐落在北士科,這塊台北新崛起的「寶地」,開始了更盛大的狂歡。建案房價飆漲,甚至封盤停售,而過去曾在這裡大賺一票的地主們,則不滿足於此,養地眼光,獵向整個台北大北方……。

日期:2025-05-28

二〇二五亞太智慧商業物流展 從桃園出發 預見全球AI智慧物流革命新紀元
科技

二〇二五亞太智慧商業物流展 從桃園出發 預見全球AI智慧物流革命新紀元

隨著全球供應鏈重組與物流產業加速邁向智慧化,桃園得天獨厚海陸空優勢,具備蛻變為亞洲智慧物流核心戰略據點。首屆「二〇二五亞太智慧商業物流展」自六月十一日起,一連三天在桃園會展中心盛大登場,透過展覽與高峰論壇雙軌並行,齊聚政府、海內外產業與學界重量級人物,不僅宣示成立桃園供應鏈與物流智慧運籌聯盟,更透過亞太供應鏈暨物流智慧運籌論壇凝聚產業轉型共識與行動路徑,為台灣物流業寫下嶄新的一頁。

日期:2025-05-28

ESG當道  三年暴增約20家投入資本市場     環保股公發潮  老廠、新兵拚突圍搶綠金
政治社會

ESG當道 三年暴增約20家投入資本市場 環保股公發潮 老廠、新兵拚突圍搶綠金

淨零碳排已是世界趨勢,ESG成為每家公司的必考題。環保產業嗅準商機,不斷有新兵投入資本市場,但想要長久經營,最後還是得靠能耐。

日期:2025-05-28