2025臺北馬拉松周末登場!周六(12/20)舉行「耶誕歡樂早餐跑」,超過 1.2 萬名跑者將齊聚市民廣場起跑。周日(12/21)則進入正式賽事,以「Beyond the Finish 超越終點 走飆極限」為主題,於上午06:30在市民廣場鳴槍起跑,預計當天將有2.8萬名跑者參賽。今周刊一文整理2025臺北馬拉松賽程、各項賽事路線、交通管制與車輛改道資訊,以及公車減班與停駛路線,並同步掌握當日天氣狀況,讓跑者與市民提前做好準備。
日期:2025-12-19
沒有興建新的展館、也沒有集中單一園區的展演,「320+1嘉義市城市博覽會」把整座城市變成大展場,讓街道、老屋、商家與市民一起加入,成為城市最吸引人的風景。
日期:2025-12-18
從演唱會、節慶活動到商圈市集,高雄週週精彩,讓城市玩家直呼「週末好想去高雄」!只需一張票卡,順著紅、橘線捷運與成圓的輕軌路網,就能輕鬆穿梭於美食、景點。每一次搭乘,都讓人驚豔高雄近年的轉型蛻變,旅行不必刻意規劃就能輕鬆展開。
日期:2025-12-17
今周刊編按:桃園機場被詐騙集團盯上?據日本媒體報導,一名日籍遊客稱在桃園機場入境時因看到廣告等宣傳標語,掃描QR Code填寫入境審查資料,卻遭釣魚網站騙走50美元手續費,驚覺被騙。對此,移民署出面澄清,強調已再次清查各機場、港口的入國登記表(TWAC)QR Code連結正確性,並提醒外籍旅客應認明正確網址,至移民署官方網站填寫相關資料,避免遭詐團盯上。
日期:2025-12-17
「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優,曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究,他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女,測量他們的步伐寬度後,依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同,但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次, 發現步伐寬度窄的人,認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家,走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。
日期:2025-12-16
2026元旦去哪玩?不少民眾為了迎接新的一年,會規劃追曙光行程,其中最熱門的迎曙光勝地,莫過於阿里山與七星山。歲末迎新之際,阿里山林業鐵路特別加開元旦「祝山線觀日列車」,載旅客到全台海拔最高的祝山車站,前往日出聖地;阿里山賓館推出「曙光日出專案」,內含祝山線來回火車票;2026日出印象音樂會也一定要參加,民眾可在清晨7時05分,伴隨現場演奏,欣賞玉山群峰透出第一道晨光,為2026年揭開序幕。另,陽明山國家公園舉辦「山迎曙光 旗映新年」元旦升旗典禮暨登七星山活動,開放3登山口供民眾自由登山,現場還有音樂會與發送馬年紀念品,千萬別錯過。
日期:2025-12-16
OPEN!大氣球遊行活動周六(12/13)登場!集結OPEN!家族成員及酷洛米、美樂蒂、卡娜赫拉的小動物、貓貓蟲咖波等21組飛天大氣球遊行卡司,更邀請人氣天團告五人、啦啦隊女神李雅英、小朋友們最愛的救援小英雄波力等卡司一同參與一年一度的OPEN!大氣球遊行活動。今年還於晚間加碼舉辦OPEN!DREAM WORLD 夢想演唱會,邀請鼓鼓 呂思緯、蕭秉治、高爾宣、U:NUS、李雅英、瑋瑋 黃挺瑋、DJ Swallow 妖嬌輪番登台表演!更多OPEN!大氣球遊行活動出席卡司、周邊活動這裡看!
日期:2025-12-12
歲末的台中在燈海與音樂中迎來最閃耀的季節,作為全台最具節慶魅力的城市之一,2025年的台中耶誕嘉年華活動將從12月12日展開,一路持續至2026年1月1日,串聯舊城中軸與綠川、柳川景觀,結合藝術、燈飾與光雕,整座城市將化作冬季舞台,洋溢歡笑與驚喜,讓人流連忘返。
日期:2025-12-11
編按:72歲的佐伯節子女士(化名),因為丈夫過世、孩子都已獨立,決定搬到鄉下小鎮養老,她住處生活便利,離診所、超市、車站都很近,生活機能不輸養生村,節子心想:「我要在這裡過下半輩子」。但節子只住半年就崩潰,因為冬天非常寒冷,收到單月水電、瓦斯帳單就高達3萬2000日圓(約6200元台幣),養老金根本不夠用,只能動用存款補貼,她為了省錢,甚至不開暖氣、不敢洗澡。節子還面臨社交危機、鄰居少聚會,常一整天沒見到任何人,感覺自己被「困在冰冷的空間」,節子常打開存摺自問:「我當初決定對嗎?」直言非常後悔搬到鄉下。鄉下養老雖清幽,但移居前一定要想清楚三件事:開銷、體力、陪伴,避免被隱形成本壓得喘不過氣。
日期:2025-12-08
社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。
日期:2025-12-07