日式餐飲在台灣深受歡迎。近年有愈來愈多日籍職人跨海來台,打造舌尖上的饗宴。三名日本女職人喜愛南台灣的生活氛圍,選擇定居於此。她們憑藉敏銳的味蕾與專業證照,在親手打造的空間中盡展技藝,收服老饕的味蕾。
日期:2026-04-08
編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。
日期:2026-04-02
在講求效率的現代台北餐飲地景中,有一股氣味顯得卓爾不群,那是源自南美曠野、帶著厚重炭火香氣的「Asado」靈魂。走進位於八德路的「彭巴草原炭火牛排館」,迎面而來的是一種屬於土地與時間交織出的熱情與純粹。
日期:2026-03-18
打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?
日期:2026-03-11
(今周刊1523)打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?
日期:2026-02-25
編按:本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士,他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食,身高173公分、體重高達77公斤,直到50歲決心改變,靠著調整飲食和生活習慣,56歲成功瘦15公斤,體重穩定維持在62公斤,血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表,擁有年輕20歲的身形外貌,他堅持打造「不生鏽」的身體:飲食上拒絕吃到飽,蔬菜連皮、小魚整尾吃,保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺,把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘,通勤搭車抓吊環練腿,讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。
日期:2026-02-24
在通膨與焦慮成為日常的年代,Soya許舒韻她不談財富神話,也不販售暴利幻想,而是提出一套能讓人「下個月就能看到改變」的幸福現金流方法,十年來陪跑近三千名學員,從一桶金開始重拾自由的底氣,邁向幸福人生。
日期:2026-02-14
(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期:2026-02-11
今周刊編按:一名身價數億的百歲人瑞與68歲的賴姓看護閃婚,子女不知情下,日前在北市中山區馬偕醫院搶人,事後賴婦提告傷害、強制、公然侮辱並聲請保護令,家屬則主張婚姻無效。律師王至德表示,「如果有天你發現你那有錢的爸爸跟照顧他的看護結婚了,而且看護不讓你看爸爸,你會怎麼辦?」站在子女的立場,律師王至德說,其實如果子女常去看父親,多半可以察覺父親可能開始失智,此時去聲請監護宣告或輔助宣告,就不怕被用各種方式移轉財產,或是可以拿來證明人瑞已經失智,婚姻很可能因而無效,可惜本事件沒有人幫人瑞聲請監護宣告或輔助宣告。
日期:2026-02-06