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丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西
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丟掉畢業紀念冊吧!2026年成功斷捨離:別再猶豫了!50件你應該立刻丟掉的東西

臺灣極簡生活實踐家─末羊子,從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白!用「馬上丟」、「不再買」的清單,改變立刻有感;依照「不亂買」原則,維持有空間、有質感的生活。

日期:2025-12-19

失智母被綁輪椅哀哭「求求你解開」他忍淚扣密碼鎖:14天連2摔,再摔就臥床了「媽對不起,不能讓妳自由行動」
情感關係

失智母被綁輪椅哀哭「求求你解開」他忍淚扣密碼鎖:14天連2摔,再摔就臥床了「媽對不起,不能讓妳自由行動」

編按:本書作者是資深媒體人池熙羣,在45歲面臨外公臥床、雙親相繼失智,決定提前退休,全心投入家庭照顧。他從照顧外公開始,接連照顧中度失智的父母,陪伴雙親長達10年,他擁有豐富的照護經驗,也訴出照顧生活中的各種困境。他曾為外公被約束帶綁住而怒斥醫護,直到面對失智母在14天連2次摔斷髖關節,再摔可能會長期臥床的情況下,他不得不用輪椅的安全帶限制行動,最後換成密碼鎖綁帶,儘管媽媽哀求:「求求你解開好不好?不要把我綁在椅子上…」他只能心酸說:「老媽對不起,我不能讓妳自由行動」。他深刻領悟:零約束是人權,但當照顧者實在無力撐不下去,誰來幫忙照顧?只有親身經歷和體會過這樣遭遇的家屬才能懂:「約束」是兩難的人生課題。約束,是對基本尊嚴的剝奪,而也同時是對被照顧者的仁慈。是糾結的愛,也是體諒。

日期:2025-12-17

他白天工作晚上進修,與隊友奪「聖誕麵包界奧運」世界冠軍!曝心路歷程:培養酵母就像照顧生命
教育

他白天工作晚上進修,與隊友奪「聖誕麵包界奧運」世界冠軍!曝心路歷程:培養酵母就像照顧生命

今周刊編按:台灣烘焙再度在國際舞台上發光發熱!被譽為「聖誕麵包界奧運」的「2025世界盃聖誕麵包大賽」(Panettone World Championship),今年10月在義大利米蘭舉行,台灣隊最後擊敗歐洲各國,贏得總冠軍。這次台灣隊由總教練陳詩絜、賴怡君、楊世均、蔡約群組成,在本屆6個指定項目中,拿下5項重要大獎,並在傳統經典米蘭、巧克力口味、個人尺寸小蛋糕、星級主廚4項中奪冠,最後為台灣抱回總冠軍。

日期:2025-12-17

創造顧客的本質
職場

創造顧客的本質

管理大師彼得.杜拉克提醒企業的一個金句:「創造顧客」,被零售業奉為圭臬;而零售業須透過滿足消費者需要的產品與服務,藉以培養長期關係,才是創造顧客的本質。

日期:2025-12-17

砂石大王轉型資源循環,開發低碳排再生建材!立順興化爐碴成綠金,賣進台積電中科廠
科技

砂石大王轉型資源循環,開發低碳排再生建材!立順興化爐碴成綠金,賣進台積電中科廠

從台積工程師返鄉,到投入循環材料研究20多年,立順興董事長呂東璇用化工背景開發低碳產品,從砂石跨業資源循環,將廢料轉型為再生建材。

日期:2025-12-17

「肌」不可失.「智」高一等  「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康
健康

「肌」不可失.「智」高一等 「肌智盃舉重比賽」公益活動共融共好 台灣費森尤斯卡比公司、中華民國失智者照顧協會,同心守護高齡者健康

忠於生命,守護高齡者健康,一場由台灣費森尤斯卡比公司、社團法人中華民國失智者照顧協會合作舉辦的「肌智盃舉重比賽」公益活動,比肌力、比智力、補給營養和衛教、加強社會互動性,老人家興致高,顯示延緩肌少症、失智症有效益,失智長者和照顧者都能增進健康。此活動以德國倍速益五十週年為契機,結合企業專業與社福資源,展現費森尤斯卡比長期投入高齡健康議題的承諾。

日期:2025-12-16

台股大跌,撿便宜趁這3天!「台積電、鴻海這4檔別碰」達人:目標獲利30%,聯發科、廣達、緯創買點曝光
台股

台股大跌,撿便宜趁這3天!「台積電、鴻海這4檔別碰」達人:目標獲利30%,聯發科、廣達、緯創買點曝光

受美股科技股重挫拖累,台股周一(12/15)開盤即跌 78.23 點,以 28,119 點開出,隨後跌幅迅速擴大逾 500 點,盤中最低一度下探至 27,684 點,失守 2 萬 8 關卡。電子權值股成為殺盤重心,龍頭台積電(2330)盤中單日重挫 35 元,市值蒸發超過 9,000 億元;智邦(2345)等 AI 族群也集體重挫,引發投資人對「AI 泡沫」的極度恐慌。

日期:2025-12-15

他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天
健康

他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天

健康飲食與血糖控制息息相關,然而,一名原本血糖控制狀況良好的患者,近期回診時糖化血色素(HbA1c)從6.2%意外飆升至7.2%,已達糖尿病標準,且低密度脂蛋白(LDL)也上升至120mg/dL。然而,該患者自述並未攝取水果、碳水化合物、加工食品、含糖飲料、零食或傳統拜拜食物,讓醫師摸不著頭緒;細問後才得知,原來是因為患者近來吃了很多「滷牛肉」。為何吃滷牛肉會造成血糖升高?

日期:2025-12-11

何壽川:當化工遇見AI 醣經濟實現永豐餘轉型
科技

何壽川:當化工遇見AI 醣經濟實現永豐餘轉型

五大全循環邁向淨零 擘劃綠色能源與材料新未來永豐餘學院院長何壽川日前在台灣化工學會第72屆年會上,以「醣經濟XAI化工:百年永豐餘的轉型」為題,分享從傳統製造走向智慧化與低碳化的雙軸轉型,他並搶先曝光永豐餘新一代製漿技術突破性成果,以醣經濟為核心,布局綠色材料革新競爭力。

日期:2025-12-11

美國簽證新規!申請H-1B、H-4等5種簽證,AIT:社群帳號要調成「公開」,何時上路、細節必懂
政治社會

美國簽證新規!申請H-1B、H-4等5種簽證,AIT:社群帳號要調成「公開」,何時上路、細節必懂

今周刊編按:美國簽證新制注意!美國國務院12/3發布新命令,宣布自12/18起審查所有高技能人才H-1B簽證申請者及其家屬H-4簽證的線上資料,目前學生和交流訪客已接受類似審查,如今審查範圍將擴大至H-1B和H-4申請者。美國在台協會(AIT)透過臉書提醒,要申請H1-B、H-4、F、M及J簽證的民眾,12/15起必須將其社群媒體帳戶隱私設定調整為「公開」,以便進行必要的審查,從而根據美國法律確認其身份及入境美國資格。

日期:2025-12-10