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解放!身心靈封印
生活消費

解放!身心靈封印

三種迷人的身體藝術,讓人放下大腦的控制欲、解開肢體封印,傾聽身體的獨白。現代舞藝術家沒有劇本,不猜下一步;當代馬戲狂人,笑著用身體打破地心引力定律;肢體喜劇裡的小丑,用出糗治癒焦慮!

日期:2026-09-30

做安全氣囊引爆器起家、散熱零經驗!時碩奪日系液冷大單,年營收衝60億…總裁外號「黃大膽」:我就是敢接難題
傳產

做安全氣囊引爆器起家、散熱零經驗!時碩奪日系液冷大單,年營收衝60億…總裁外號「黃大膽」:我就是敢接難題

憑藉近二十年累積的鍛造、沖壓等精密加工技術,時碩工業成功跨足液冷散熱領域。一筆來自古河集團的伺服器散熱系統大單,有望帶領公司再寫全年營收新猷。

日期:2026-09-30

10月新制/公費流感疫苗開打!婚假變14天、健康幣怎麼領?好市多買熟食要刷會員...這縣市重機停車放寬
生活消費

10月新制/公費流感疫苗開打!婚假變14天、健康幣怎麼領?好市多買熟食要刷會員...這縣市重機停車放寬

10月新制上路!包括公費流感、新冠疫苗開打,勞工婚假天數從8天延長至14天、衛福部推出「健康幣」,民眾完成健檢、接種疫苗等任務即可累積,12月起可兌換健康商品;台北市停管處也放寬大型重型機車停放政策,違規最高罰1200元。此外,常去好市多的民眾也要注意,好市多熟食部改為須出示會員卡才能點餐!《今周刊》整理10月多項新制內容,提供讀者一次掌握。

日期:2026-09-30

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效
健康

每天「多動5分鐘」顧心又護腦!不用上健身房,權威醫揭「5個日常活動」助大腦抗老:快走、爬樓梯就有效

每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事,很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是,空閒的時間很少真正出現。

日期:2026-09-30

一張緯穎大賺520萬!台積電、信驊...股價越高他越敢買?木材工人用3萬本金翻上億身家,抓飆股5招曝光
台股

一張緯穎大賺520萬!台積電、信驊...股價越高他越敢買?木材工人用3萬本金翻上億身家,抓飆股5招曝光

編按:作者蘇松泙在14歲那年跟著父親到林班打工,別人在山裡忙著搬木材,他卻開始跟著大人聽收音機、研究股票。天生右耳失聰,加上沒有顯赫學歷與背景,年輕時做過搬運工、卡車隨車員,後來一腳踏進木材生意,卻因景氣反轉背上200萬元債務。走投無路之際,他索性把研究多年的股票當成一門事業,從3萬元小本金起步,每天騎機車往返東勢、台中看盤,抄股價、換股票,一做就是60多年,靠著股票累積上億元身家,如今76歲的他,依舊天天盯盤。從最初的農林、台火,到後來的台積電、緯穎…蘇松泙最相信的不是「低價就是便宜」,反而是股價愈強、突破新高的股票,愈值得研究。為什麼別人看到新高害怕,他卻敢追?

日期:2026-09-29

美大使爆川普曾問習近平要不要買美國武器,川普否認「他可能在說台灣」... 國務院澄清這麼說
政治社會

美大使爆川普曾問習近平要不要買美國武器,川普否認「他可能在說台灣」... 國務院澄清這麼說

美國駐中國大使龐德偉昨天接受美媒訪問透露,總統川普曾詢問中國國家主席習近平「是否有意買些美國武器」。川普今天否認並說,從沒聽過這事,中國大概會想買,因為美國確實生產更好的軍事裝備,「但我們沒討論過這事」。

日期:2026-09-29

0056、00878、00919現在可以買?存幾張能月領1萬、3萬、5萬元?本金多少?二代健保「這張數」別超過,合理價曝光
ETF

0056、00878、00919現在可以買?存幾張能月領1萬、3萬、5萬元?本金多少?二代健保「這張數」別超過,合理價曝光

高股息ETF配息再度成為存股族關注焦點,00919近期配發1.1元、0056配發1.35元、00878則配發1.01元。對想靠ETF建立被動收入的投資人來說,除了「哪一檔配得多」,更關心的是:00878、00919、0056組成月月配,要存幾張,才能打造每月3萬元現金流?存到多少張又可能被扣二代健保?理財YouTuber《杉本來了》近期針對3檔熱門高股息ETF進行試算,從配息、可分配收益到二代健保54C股利所得逐一拆解。若目標是每月平均3萬元現金流,00919、00878、0056分別需要投入約97.2萬元、105.9萬元、137.7萬元。不過,杉本也提醒,高股息ETF不能只看單次配息,因為配息來源會變動,投資人也要留意股價與企業獲利變化。

日期:2026-09-29

算準90%勝率,新書上市當天竟爆發恐攻!接受不完美的運氣,用「繼續留著」贏回終局
個人成長

算準90%勝率,新書上市當天竟爆發恐攻!接受不完美的運氣,用「繼續留著」贏回終局

做對所有事卻依然遭遇滑鐵盧?別懷疑努力的價值!策略顧問教你就算遭逢不可抗力,也能迅速找到「下一步該做什麼」重回賽場。

日期:2026-09-29

高雄輕軌打造綠色隧道、樹洞車站,「以站就樹」提高城市綠覆率
政治社會

高雄輕軌打造綠色隧道、樹洞車站,「以站就樹」提高城市綠覆率

台北市綠覆率過低,讓「綠化政策」成為各界焦點。對此,高雄市捷運局表示,高雄輕軌沿線的護樹工作,早在工程階段就開始,並維護既有樹木,採取「以站就樹」的形式規劃路線,並持續護樹工作。高雄市捷運局表示,高雄不僅讓樹木與站體共存,也與高雄捷運公司落實每日沿線步巡、車巡,確保樹況無異常。目前,高雄不僅有「龍貓隧道」、「綠巨人隧道」地標,更有全台灣一「樹洞車站」。

日期:2026-09-28

醫院工讀、夜市端盤…大二生狂打工月入3萬,狠存1萬拼遊學!外食費吃不消,最低工資能拉高給小確幸?
職場

醫院工讀、夜市端盤…大二生狂打工月入3萬,狠存1萬拼遊學!外食費吃不消,最低工資能拉高給小確幸?

自2027年元旦起,每月最低工資由2萬9500元調整至3萬0900元,調升1400元、4.745%;每小時最低工資由196元調整至205元,調幅比照每月最低工資。不過,外食費、生活開銷漲,人力銀行調查有將近9成4學生有打工需求,主要動機都是為了「賺取生活費」。根據主計總處統計,近年儘管國內整體CPI年增率平緩,但近3年外食費漲幅突破3%,讓許多大學生感到生活支出大增。就有大學生為了存下遊學基金,不惜打3份工,在醫院、餐廳打零工,甚至會大半夜到夜市幫忙攤商收攤,賺取時薪約350元,遠高於最低時薪的報酬。這類「打工族」,大多是屬於領取最低工資的邊際勞工。

日期:2026-09-26