編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。
日期:2026-05-07
5月報稅季來臨,不少民眾會選擇使用行動支付繳稅,不僅方便快速還能賺取回饋。行動支付可以繳什麼稅?又有哪些行動支付祭出繳稅優惠、繳稅回饋呢?2026年綜所稅用哪個行動支付繳納最划算?《今周刊》本文整理2026最新行動支付繳稅攻略,各大電子支付繳稅優惠一文整理!
日期:2026-05-04
編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!
日期:2026-04-24
脂肪肝是現代人的健康殺手,更是潛在的致癌因子。日本肝臟外科名醫尾形哲在門診觀察到,許多脂肪肝患者,只是把每天喝的含糖飲料換掉,只碰水、無糖茶、黑咖啡,1個月後肝功能就回到正常值。食安專家韋恩也建議,飲料換掉後,再做到主食減半、把飯當配角、蔬菜加倍等3件事,更能減輕肝臟負擔。
日期:2026-04-13
在台中,有一群人正展開一場溫柔的飲食革命。他們親自走入田野,尋找對環境友善的無毒食材;他們支持在地青農,大幅縮短從產地到餐桌的食物里程,讓每一口都吃得安心。《漾台中》本期走訪台中在地3間綠色溯源餐廳,他們以季節和風土,決定餐盤的樣子,將新鮮的農特產品濃縮於一道道料理,讓我們放慢腳步,細細品味土地孕育的美好。
日期:2026-04-10
近年來,台中市政府積極推動「老厝新韻 台中歷史老屋再生補助」計畫,提供建物整修與租金補助,更透過專業團隊給予修復技術輔導,在公私協力的合作下,許多歷史建築重獲新生,並融入日常生活。這些承載舊時代記憶的建築,經過悉心修繕後,化身為質感咖啡廳或共生廚房,成為在地風景的一部分。這個春天,一起走訪海線,展開一趟具有文化溫度的老屋旅行吧!
日期:2026-03-27
「發財水可以喝嗎?發財水怎麼用?發財水過期還能用嗎?」每到農曆年節期間,許多到銀行辦事的民眾有機會領取到發財水,但你真的知道發財水應該怎麼用才對嗎?
日期:2026-01-29
因應高齡化社會趨勢,雄獅旅遊於2018年推出樂齡品牌「大人囝仔聚樂部」。雄獅周二(11/25)頒發旅遊玩家獎項,台灣樂活永續協會理事長、雄獅旅遊董事總經理黃信川表示,有一對夫妻參加60次以上的平日周間遊,可說是最恩愛的夫妻。雲品國際董事長盛治仁發表永續作法及看法。他表示,在飯店做減碳有2個挑戰,一是沒有前例可循,要去嘗試很多錯誤;二是客人覺得房價已經賣這麼貴,還要減少給東西,在尊榮感又要減碳中的取捨會有兩難。
日期:2025-11-26
美商酷澎(Coupang)公布2025年第2季銷售排行,受惠於台灣市場的品牌合作規模持續擴張,本季業務翻倍成長。酷澎統計銷售成績,本土老字號統一泡麵,在泡麵類奪冠;汽水類第一名仍是可口可樂。
日期:2025-08-17
一七七四年八月一日,普利斯特里在實驗中發現氧氣,卻因局限於燃素理論,未能有更深的突破,正如科學家會受限於舊觀念,群眾也有無知盲點,他對人權的支持遭到質疑,引發暴亂,最終遠走他鄉。
日期:2025-07-30