編按:本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士,他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食,身高173公分、體重高達77公斤,直到50歲決心改變,靠著調整飲食和生活習慣,56歲成功瘦15公斤,體重穩定維持在62公斤,血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表,擁有年輕20歲的身形外貌,他堅持打造「不生鏽」的身體:飲食上拒絕吃到飽,蔬菜連皮、小魚整尾吃,保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺,把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘,通勤搭車抓吊環練腿,讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。
日期:2026-02-24
編按:2025年,元大台灣50(0050)透過「降費+1拆4分割」的組合拳,一舉重奪台灣50指數ETF的主導地位。反觀過去多年長占優勢的富邦台50(006208),在0050降費後,費用差距與規模落差逐漸擴大,績效優勢也被追平甚至反超。YT創作者懶錢包透過五大核心數據,拆解兩檔ETF的真實差異,並進一步揭露達人「下個10年」的配置策略:除了0050之外,還該搭配哪一檔,才能拉高整體勝率?
日期:2026-02-24
今周刊編按:美股周一(2/23)收黑,絲毫無礙台股週二(2/24)表現,台股在近午盤攻上34688.34點、大漲超過915點,創盤中史上第四大漲點,而終場更是大漲927.56點或2.75%,創史上第二大收盤漲點,收在34700.82點。台積電近10點半開始拉升,直接飆上1975元再創新天價、漲幅近4%,終場收在1965元,市值從49.27兆元升至51.21兆元,突破51兆元關。而盤面上飆最兇的莫過於記憶體股,旺宏(2337)、力積電(6770)漲停,旺宏來到113.5元,力積電股價攻抵73.7元!而華邦電(2344)收在122元元,漲幅6.09%、南亞科(2408)最高303元,收在298元,漲幅3.11%。外資週二則是大買台股高達627億元,創下史上第4大買超手筆,成為進一步推升大盤狂飆的重要推手。
日期:2026-02-24
六歲前大腦如錄音般吸收環境訊息 。父母若常抱怨生活壓力,負面觀念將烙印在孩子心中,使其長大後排斥投資與財富,陷入「財富與自由皆失」的人生 。
日期:2026-02-24
中日關係緊張,中國商務部周二(24 日)宣布將 20 家日本實體列入出口管制管控名單,以維護國家安全和利益。
日期:2026-02-24
在全球半導體產業加速邁向低碳轉型、供應鏈重組與永續治理的新時代,企業競爭力已不侷限於製程效率與規模優勢,而是能否在環境、社會與經濟價值之間,建立長期且可複製的正向循環。從半導體關鍵材料與設備整合起家,崇越逐步延伸至環保綠能、大健康產業,背後其實隱含一條清晰的永續價值鏈—將產業最棘手的問題,轉化為新的解決方案,再進一步形成穩定的營收與成長動能。這套「綠色煉金術」模式,讓過去被視為成本的環保與永續投入,成為推動企業升級的新引擎。
日期:2026-02-24
當學歷不再是生存保證,與其讓孩子在補習或低薪打工中空轉,不如提早學習投資理財,用戰略思維取代盲目勤奮,給孩子投報率最高的金錢教養。
日期:2026-02-24
台灣的底氣在民間!每年過年,我們都會聽到的恭喜發財的賀年歌:每條大街小巷,每個人的嘴裡,見到的第一句就是恭喜,恭喜!今年我發現大家都在說台積電,我有台積電多少張?
日期:2026-02-24
全球風靡的瘦瘦針被點名疑似與糖尿病患視網膜病變惡化有關。高雄眼科醫師洪啟庭揭露,一名62歲林姓男子施打瘦瘦針8周後,左眼突爆出血,麻煩的是沒有任何方法可以止血,3度手術都止不住血,即使已停藥,至今仍反覆流血,直呼「從醫30多年沒見過這種情形」。
日期:2026-02-24
水面是空氣與水相遇的接觸點,會快速改變光線性質,因此也是最適合展現光線多樣特性的對象。韓國知名物理學者徐旻我,連接起「物理」與「藝術」兩座看似遙不可及的山峰,提供一個觀察世界、欣賞藝術的全新角度。
日期:2026-02-24