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全脂鮮奶比低脂好!美國公布最新飲食指南「食物金字塔倒過來了」,5大差別一次看:這類食物成每餐首選
健康

全脂鮮奶比低脂好!美國公布最新飲食指南「食物金字塔倒過來了」,5大差別一次看:這類食物成每餐首選

美國最新飲食指南大翻轉!最近,美國正式公布了最新版《美國人飲食指南》,我一眼就被那個倒三角形驚呆了!

日期:2026-01-09

2026台灣燈會「喔熊馬抵嘉」小提燈曝光,主燈像阿里山神木!大阪世博台灣館搬回來,還有哪些表演?
生活消費

2026台灣燈會「喔熊馬抵嘉」小提燈曝光,主燈像阿里山神木!大阪世博台灣館搬回來,還有哪些表演?

「2026台灣燈會」3/3至3/15於嘉義縣登場,帶有「阿里山神木」意象的主燈首度曝光,將有長達3分鐘的主燈秀。這次燈會小提燈「喔熊馬」,請來吉祥物「喔熊」騎著今年生肖「馬」,相當應景。此外,這次有1座主燈、2座副燈、23個主題燈區,另嘉義縣還把原汁原味「大阪世博台灣玉山館」搬到會場,讓沒機會到日本一睹風采的民眾,有機會看到台灣文明與半導體交織的場館。

日期:2026-01-09

華邦電、力積電、南亞科列處置股會「跌到地獄」?DRAM要崩了?解析記憶體4天王:這1檔「2026獲利超乎想像」
台股

華邦電、力積電、南亞科列處置股會「跌到地獄」?DRAM要崩了?解析記憶體4天王:這1檔「2026獲利超乎想像」

「慘了,南亞科 (2408) 被關進小套房了,還要 20 分鐘才撮合一次,這是要跌到地獄去嗎?」不只南亞科,華邦電 (2344)、晶豪科(3006) 與力積電 (6770) 昨日(1/8)同被列為處置股。但身為超過 20 年投顧經驗的江江,想告訴各位投資人:沒錯,崩跌真的來了!但崩跌的不是股價,而是那些「看不懂趨勢、只會追漲殺跌」的散戶信心。處置只是「熱度過頭」的冷卻水,並不影響長線走多的「結構性噴發」。 當散戶都因為被關禁閉而縮手時,正是我們冷靜看清誰才是真英雄的最好時機。

日期:2026-01-09

傳承母親的志業,從軍官到團隊領袖,續寫青出於藍的精彩人生
平凡的閃耀故事報導

傳承母親的志業,從軍官到團隊領袖,續寫青出於藍的精彩人生

有句話這麼說,「每個成功的男人,背後都有一個偉大的女人。」對多數人而言,那份支持來自伴侶,但對陳奕成而言,在新事業的卓越表現的幕後推手,則是他的媽媽。

日期:2026-01-09

「大正百保能」長這樣是假貨,官方教4招辨別!台灣人很愛買,旅日達人示警:吃到仿冒品恐肝腎衰竭
健康

「大正百保能」長這樣是假貨,官方教4招辨別!台灣人很愛買,旅日達人示警:吃到仿冒品恐肝腎衰竭

台灣人愛到日本旅遊,而日本成藥一直是台灣人旅日必買、甚至透過網購代購的熱門商品。近期在社群平台與網路上引發討論的是:國人最常購買的日本感冒藥「大正百保能金裝A」(Pabron Gold A)出現大量仿冒品,甚至連海關都攔截到偽藥。旅遊達人林氏璧醫師就在粉絲專頁提醒大家切勿買來路不明的藥物,究竟仿冒品從何而來?民眾又該如何分辨?背後潛藏哪些健康與法律風險?

日期:2026-01-09

日本旅遊熱門二線城市前5名曝光,台灣人最愛福岡!韓國釜山大黑馬「全部城市NO.2」,第一名不意外
美食旅遊

日本旅遊熱門二線城市前5名曝光,台灣人最愛福岡!韓國釜山大黑馬「全部城市NO.2」,第一名不意外

旅遊電商平台KKday周三(1/7)發布「2025年台灣旅客旅遊偏好洞察」,2025年最熱門海外旅遊目的地冠軍寶座由大阪拿下,釜山位居亞軍,沖繩勇奪季軍,第4名至第10名依序為東京、北海道、京都、首爾、香港、澳門、曼谷。竄升最快的新興旅遊城市前5名為清邁、新加坡、濟州島、峴港、富國島。前5大熱銷商品類別則為:樂園景區票券、各國網卡、交通接駁&城市通行證、各類一日半日遊、日韓&東南亞機票。看好馬年海外旅遊續夯,KKday也推出新春優惠大放送,包括全站95折優惠、APP新客限定89折、海外熱門旅遊體驗5折起,以及人氣海外機票優惠。

日期:2026-01-09

旺宏、南亞科、華邦電威風沒了!記憶體股打入跌停能買嗎?這4檔被列處置股,看懂股票「坐牢」機制
台股

旺宏、南亞科、華邦電威風沒了!記憶體股打入跌停能買嗎?這4檔被列處置股,看懂股票「坐牢」機制

記憶體族群股價過熱,引來主管機關關注,包括華邦電(2344)、南亞科(2408)、力積電(6770)、晶豪科(3006)周五(1/9)列入處置股,一開盤飆股威風沒了。前3檔直接跳水打入跌停,晶豪科則是差一檔亮綠燈。至於旺宏(2337)、群聯(8299)雖然沒有被列處置股,但股價一度也打入跌停。

日期:2026-01-09

經濟緩升,存債更有利  全台最大主動非投等債基金公司 重磅推出  聯博00984D 收益新解方
ETF

經濟緩升,存債更有利 全台最大主動非投等債基金公司 重磅推出 聯博00984D 收益新解方

台灣最大主動式非投資等級債券基金公司¹ 聯博投信,元月推出旗下第一檔主動式非投資等級債券ETF 00984D,聚焦已開發國家非投資等級公司債為核心,預估布局*超過一四○檔以上券種,跨越B、BB級債券,並優選CCC級債種,兼具高彈性、富底氣與美國在地團隊直接操盤²,每股發行價格新台幣十元,採每月配息,元月十二至十六日展開募集,預計在農曆假期前掛牌,提供存債族收益新選擇。

日期:2026-01-09

00919、0056、00878…高息ETF誰有大把聯電:這檔持股66萬張!再來還會跑一波?
ETF

00919、0056、00878…高息ETF誰有大把聯電:這檔持股66萬張!再來還會跑一波?

晶圓代工二哥聯電(2303)週四(1/8)爆天量最高來到58.4元,創2024年6月以來新高,隨後龐大賣壓出籠52.8元收黑,週五(1/9)重啟攻勢,盤中漲幅逼7%,最高見56.5元。聯電本週短短4個交易日,從1/5最低48.1元到周四盤中最高58.4元,漲幅高達2成,外資連30天買超高達73.4萬張,持有聯電張數高的台股ETF,績效整個拉起來。以持有張數來看,共有18檔持股逾萬張,其中以00919坐擁65.9萬張最多,00878建倉59.2萬張居次,0056也持有42.9萬張之多。

日期:2026-01-09

天氣/6度低溫報到,輻射冷卻雙北感覺更冷!何時回暖10日預報搶先看⋯穿發熱衣也要先看有效期?
生活消費

天氣/6度低溫報到,輻射冷卻雙北感覺更冷!何時回暖10日預報搶先看⋯穿發熱衣也要先看有效期?

強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地氣溫明顯偏低,氣象署持續發布低溫特報,全台16縣市都有10度以下低溫發生可能,週五(1/9)清晨,臺北市、新北市、桃園市及新竹縣局部地區有6度以下氣溫(橙色燈號),新北市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率。臺南以北及宜蘭、花蓮、金門局部地區有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的。氣象專家吳德榮在「老大洩天機」專欄中表示,週五白天至週六上午、冷空氣略減弱,白天氣溫略回升、但仍偏冷。週五晚間、週六清晨強「輻射冷卻」效應、少部分地區還有更低氣溫出現的機率。週五各地區氣溫,北部6至15度、中部7至19度、南部9至20度、東部8至19度。寒流來襲,不少人也把發熱衣拿出來穿了,但其實發熱衣有壽命限制。日系服飾品牌UNIQLO提醒,發熱衣的平均使用年限約為3年,若超過期限未汰換,保暖效果可能大打折扣,穿起來就和一般T恤差不多。UNIQLO也分享發熱衣的正確清洗與保養方式,不論是手洗或機洗,只要用對方法,就能延長使用壽命、維持保暖機能。

日期:2026-01-09