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不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪
健康

不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪

減重不一定要嚴格戒澱粉,醫師蕭捷健指出,一名女子體重長期卡關、血糖不穩,但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整,半年就從86公斤降到62公斤,血糖也恢復穩定。他表示,餐前先補充蛋白質,能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪,這正是該案例成功瘦身的關鍵。

日期:2025-09-07

加拿大、澳洲軍艦清晨進入台灣海峽!中國急跳腳轟「刻意挑起緊張局勢」,演習目的、航行路線圖曝光
國際總經

加拿大、澳洲軍艦清晨進入台灣海峽!中國急跳腳轟「刻意挑起緊張局勢」,演習目的、航行路線圖曝光

加拿大電視台(CTV)5日傍晚報導,根據艦艇自動識別系統應答器信息,加拿大海軍巡防艦「魁北克市號」(HMCS Ville de Québec)和澳洲飛彈驅逐艦「布里斯本號」(HMAS Brisbane)於台灣時間6日清晨進入台灣海峽。

日期:2025-09-06

2025中元普渡日在9/6!普渡怎麼拜?供品清單、祭拜流程、普渡拜拜怎麼說…15個禁忌一次看
生活消費

2025中元普渡日在9/6!普渡怎麼拜?供品清單、祭拜流程、普渡拜拜怎麼說…15個禁忌一次看

2025中元節為國曆9/6(六),傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心,中元節普渡、鬼月由來,中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備?中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。

日期:2025-09-06

存股助理第688期—遠東新、大成第2季財報評析—中國內捲的受害者
存股池追蹤

存股助理第688期—遠東新、大成第2季財報評析—中國內捲的受害者

我們來對遠東新(1402)與大成(1210)的2025年上半年財報進行分析。兩家公司除了皆是傳產大型股外,還擁有一個共同的特色:均遭到中國內捲拖累,導致獲利與股價備受壓抑。時值,中國政府正祭出「反內捲政策」,為日後獲利復甦帶來曙光。

日期:2025-09-05

當家教月收入上看8萬,比一般上班族高!8成大學生搶兼職家教、平均月收1.3萬「每周8小時效率高」
教育

當家教月收入上看8萬,比一般上班族高!8成大學生搶兼職家教、平均月收1.3萬「每周8小時效率高」

你有當過家教嗎?現在大學生瘋家教,有超過8成曾考慮過兼職家教,平均能從課餘抽出每周8小時來兼職加值,每月可賺取約1.3萬元。如果是高材生、又是熱門科系,家教月薪甚至比上班族還高。

日期:2025-09-05

科技部落客亂點鴛鴦譜》拋出輝達可能以2.2兆台幣吃下聯發科,業界看法直斥「三大不可能」
台股

科技部落客亂點鴛鴦譜》拋出輝達可能以2.2兆台幣吃下聯發科,業界看法直斥「三大不可能」

美國科技新聞網站techradar本周報導提到,以當前AI霸主輝達(NVIDIA)與聯發科(2454)在GB10 Grace Blackwell超級晶片的緊密合作關係來看,不排除輝達願意以目前聯發科約730億美元(約合2.25兆台幣)市值,併購聯發科。聯發科不回應這項報導,而國內業界人士認為,以上推論至少有三大不可能,包括輝達沒有誘因出手、政治力肯定從中作梗,以及併購價碼不可能只以對方市值計算。

日期:2025-09-05

迎向光電2.0時代 轉型驅動台灣能源與產業競爭力  結合生態科技、儲能電網 啟動光電國際新篇章
傳產

迎向光電2.0時代 轉型驅動台灣能源與產業競爭力 結合生態科技、儲能電網 啟動光電國際新篇章

當全球再生能源快速成長、裝置容量屢創新高,台灣綠電發展也來到深化轉型與擴大布局的關鍵時刻,正式邁入轉型2.0的新階段。面對挑戰,光電產業如何突破現有困境、成功升級?八月十三日,台灣光電關鍵企業齊聚今周刊第九屆新能源國際論壇,共同為台灣的光電新時代提出解方。

日期:2025-09-05

新青安選擇性鬆綁房貸,李同榮:「1隱憂」恐招來3大負面影響!房價下修幅度還會再大?他這樣解讀
房地產

新青安選擇性鬆綁房貸,李同榮:「1隱憂」恐招來3大負面影響!房價下修幅度還會再大?他這樣解讀

行政院周四(9/4)拍板新青安與首購、自住族,以及一戶換一戶換屋族,選擇性不列入銀行法72-2限制30%以下水位之限貸範圍。房市趨勢專家李同榮雖然支持政策,卻認為對房市發展會有3大影響與1大隱憂。包括市場信心增加、交易量增、房價影響有限仍維持修正。隱憂是市場過度樂觀,或藉機炒作房價,反拉長房市下修期且延緩將來的復甦期,可能帶來政策的關注與打壓。

日期:2025-09-05

0056、00878、00919...四天王全縮水,高股息還有救?「它」連11季穩穩配息,年化配息還有9%
ETF

0056、00878、00919...四天王全縮水,高股息還有救?「它」連11季穩穩配息,年化配息還有9%

編按:9月除息ETF慘兮兮,股民人數高達132萬的00919,配息從0.72元降至0.54元,大砍近25%,不過年化殖利率仍達10.19%,仍為本季配息王;而主打高息低波,穩健投資人最愛標的00713,本次配發0.78元,相較上次下調0.32元,換算年化殖利率只剩下6%多。高股息真的沒救了嗎?不過仍有幾檔冷門黑馬表現不俗,00900本月維持0.10元的高殖利率表現,已經連續11個月穩住配息,而且配息來源仍100%來自股利所得,配息表現健康。另外有一檔冷門黑馬,雖然不是高股息,但仍端出9%以上年化配息率,股價也一路向上走,值得投資人關注。

日期:2025-09-05

新青安鬆綁公股銀月增300-500億額度,會助長炒房、水龍頭開一半、為何回溯至9/1?彭金隆親解
金融

新青安鬆綁公股銀月增300-500億額度,會助長炒房、水龍頭開一半、為何回溯至9/1?彭金隆親解

金管會週四(9/4)宣布新青安規則鬆綁,引發市場擔憂是否又將助長炒房的風氣?對此,金管會銀行局表示,對於部分民眾利用新青安謀取利益的部分,已經追回約5千件、金額1億元以上的貸款案,未來也將要求銀行嚴格審查。金管會主委彭金隆也說明:「此舉是希望給公股銀行更大的空間,能夠滿足民眾其它自住首購需求,非助長投機炒房。」

日期:2025-09-04