編按：老化，不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士．迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森．方，揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變，重新啟動「自體修復」的力量，打造不易老的體質，讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用，所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法，你的身體就會自動啟動長壽路徑，延長健康餘命。
日期：2026-05-07
今周刊編按：南韓棉被因主打「輕盈」、「親膚」、「可直接機洗」、「保暖控溫」以及「方便攜帶（高CP值）」優點，深受台灣人喜愛，許多人到南韓旅遊都會特別到棉被店消費。不過，有民眾在社群平台分享，釜山國際市場某寢具店坑殺台灣觀光客，業者在門口掛著「歡迎台灣人」的看板，但實際問價卻出現雙重價格，講中文竟比講日語貴近50%，引起熱烈討論。當地寢具店老闆甚至曾表示，「許多人專程從台灣來買棉被，有的會透過網路下單」，直言「如果沒有台灣顧客，我們恐怕經營不下去」。
日期：2026-05-07
你想像中的地方政治是什麼樣子？可能是地方上有聲望、有人脈或是政治二代，地方上的政治人物多半是年紀稍長、政治經歷豐富的男性。但在苗栗苑裡，一名35歲的年輕女性劉育育卻打破了這樣的印象；她沒有派系、沒有背景，也不是地方世家，甚至一開始宣布參選時很多人還不太知道她是誰。而這個政治素人是如何在80幾天選贏尋求連任的前鎮長呢？她走在漫長的回鄉之路，試圖告訴大家台灣新政治的不同樣貌！
日期：2026-05-07
聯發科(2454)股價4月初啟動攻勢，從1430元直衝5/6的最高3470元，遭證交所列入處置股，一路關到5/20。聯發科在週四(5/7)處置首日盤中最低跌至3295元，終場下跌10元或0.29%，收在3420元。受惠於聯發科的強勢飆漲，聯發科相關ETF也跟著發爐！統計目前台股共有55檔ETF持有聯發科，其中以0050持有28534張最多，0056、00927持股也都超過千張，觀察近一週漲幅，以00927上漲12.7%表現最強。
日期：2026-05-07
台灣1996年首度總統直選，2026年屆滿30週年，總統府此次規劃為期一年的系列慶祝活動，從特展、講座、電影到音樂會一應俱全，並將在5月9日「大開放日」正式登場。總統直選30週年活動背景為何？總統直選30週年活動主軸？總統直選30週年活動「5/9大開放日」有哪些彩蛋？總統直選30週年活動參觀總統府注意事項？總統直選30週年限量紀念乖乖、民主明信片、紀念郵票如何取得？《今周刊》整理此文，讓讀者一手掌握。
日期：2026-05-07
台股周四(5/7)馬不停蹄直衝42000關卡，盤中最高來到42156.06點，上漲1017點或2.4%，台幣兌美元匯率也同步走升、最高來到31.338兌1美元，升值超過1角多，創3月初以來新高。外資熱錢簇擁，推升台股頻創新高，外資4月轉賣為買2481億元，5月才短短3個交易日，更是已經買超1460億元，外資帳上可動用部位充沛，為台股提供潛在動能。對於台幣後市，大佛李其展表示，外資週三買超751億、讓台幣升值超過1角收31.488，週四繼續股匯齊揚，在台股持續向前衝的情況下，台幣也跟著走升1角多，31.355創近兩個月新高，交易量則擴大到超過12億美元。李其展說，由於美元指數維持盤整表現，週四台幣看來是真的有買盤推升，畢竟日幣也回升了一點，台幣在亞幣中也不至於獨強，看起來本週有機會衝看看，結束31.3~31.7的盤整格局，大家可以留意一下。
日期：2026-05-07
育嬰留停津貼政府再加碼！行政院長卓榮泰周四（5/7）宣布，為鼓勵父親能不分性別投入家庭工作，政府正積極修法，新增「雙親請滿6個月留停津貼之後，雙親各可再多請領1個月留停津貼」，希望不分性別，共同分擔家庭照顧工作。現行育嬰留停津貼規範，父母每照顧一名子女，可各請領最長6個月的育嬰留職停薪津貼，並按被保險人留職停薪當月起前6個月平均月投保薪資發給6成，加上政府另外提供的2成育嬰留職停薪薪資補助，共發給8成津貼及補助。若修法成功，以勞保投保薪資上限45,800元計算，若是父母親各自請育嬰假6個月，等於可以各自月領最高36640元、合計7個月金額最高達256480元，雙方都可請領。
日期：2026-05-07
「付房租很浪費」、「房子才是自己的資產」這些觀念，很多人從年輕聽到大。但在變化這麼快的時代，背上30年、40年的房貸，真的是唯一選擇嗎？日本一位45歲上班族月薪高達62萬日圓（約合新台幣12萬4千元），在銷售員一句「要辦35年房貸，現在已經是最後期限了。45歲貸款，80歲才能還完」，當場簽約買房，但他卻開心不起來，總是煩惱著：「感覺我的退休金要沒了...」。中年買房，真正該思考的問題，其實不只是「能不能買」，而是「退休之後，還撐不撐得住這筆房貸和生活費」。
日期：2026-05-07
今周刊編按：健策跌停、奇鋐跌停，讓不少投資人都著急問為什麼？台股4萬點輪動快速，週三(5/6)中小型股急殺、高價股健策(3653)、奇鋐(3017)、竑騰(7751)、雍智(6683)、萬潤(6187)五檔千金股都鎖跌停。週四(5/7)一開盤，健策再次苦吞跌停板、股價來到3875元，奇鋐則是平盤下遊走，竑騰也是打入跌停2155元。其中，奇鋐下周四(5/14)將舉行法說會，市場傳聞奇鋐下修第2季營運展望，讓奇鋐股價連日重挫，週三殺到2435元跌停，從4/27高點3010元短短7天修正20%。而市場消息指出，NVIDIA Rubin GPU 均熱片設計可能出現重大變更，雙片式設計將改回單片式，可能讓產品單價大幅下滑，衝擊市場原先對健策AI高成長預期，拖累健策股價重挫下探3875元、從5685元高點修正高達3成之多。觀察三大法人動態，奇鋐週二遭聯手賣超2490張，健策也是法人轉偏空，後續股價表現，或仍需待基本面釐清才有機會止穩。
日期：2026-05-07
編按：本書作者舛森 悠身為家醫科醫師，所診療的患者有八成以上已是年過70的長者，雖然大多出現某些症狀才來看診，但仍然精力旺盛、活力十足！讓身為醫生的他心生嚮往，期待也能這樣健康慢老，並公開從診間學到的長壽生活祕訣。
日期：2026-05-07
