編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
編按：本書作者「小吳醫師」吳佳駿曾是急診室醫師，看盡各種生死交關的急重症時刻。直到父親突發心肌梗塞，讓他醒悟：雖然這份工作賺到不錯的薪水，自己卻沒有時間陪家人。這場家庭變故成為他人生的重大轉折點。他離開急診室、轉往診所，同時開始深入研究理財，一步步追求「時間與財務自由」。他花7年時間，建立一套稱為「財富飛輪」的投資策略，不執著於10~20%的短期波動小利，整體資產已有3倍以上的成長。他進一步提出「老闆錢包」的概念，強調是「最簡單的穩健收益策略」：把投資分成股票與債券2部分，先依照自己的風險承受度決定股債比例，再透過持續投入與定期再平衡，打造一套不必每天猜市場漲跌，也累積財富的投資方法。
日期：2026-09-23
今年，富旭哥鎖定證券、航運與記憶體三大類獲利強勢族群進行重點配置，投資績效斐然（今年迄今含息報酬率約40%)。這三大強勢族群佔我的台股組合高達60%，這一期我們來聊聊強勢股的投資心法，如何保持高獲利與高勝算。
日期：2026-09-23
GD麥當勞商品聯名來了！台灣麥當勞最新公布，9/23起推出全新「韓式辣醬鷄腿堡」與「韓式辣醬四盎司牛肉堡」，結合韓式辣醬與奶油風味入堡。期間更同步開賣「韓式泡菜風味搖搖薯條」、「韓式蜜柚氣泡飲」及「煙燻起司風味醬」，提供台灣顧客韓式美味體驗。台灣也宣布，以G-DRAGON為主題的「代言人小卡特餐」9/23開賣。購買指定套餐，可獲GD權志龍小卡1組，共3款卡面，一次收集。9/30起更接力推出GD個人品牌， PEACEMINUSONE聯名限定復古帽、托特包與金屬小徽章等限量周邊，驚喜登場。今年正逢韓團BIGBANG出道20週年，韓國天王G-DRAGON（權志龍）攜手麥當勞推跨國聯名。此次不僅在韓國推出美食新品，更拓展至亞洲12大城市，台灣也入列。BIGBANG聯名從第一站韓國9/17開跑，香港、菲律賓也在同天登場，接著一路擴展至印度、泰國、台灣。
日期：2026-09-23
台灣政府推動「新南向政策」邁入第十年，面對這股浪潮，《今周刊》與中華徵信所連續第四年合作舉辦「東協台商1000大調查」，並在週三（9/23）舉辦論壇分享最新觀察。
日期：2026-09-23
追根究柢終突破極限，奠IC製造堅韌基石；憑真功夫持續創新，串起全球數位神經；本仁心重安全求療效，築疫情防線護國人健康；本屆3位新科院士跨域領航，在變局中展現卓越韌性，與臺灣共榮共好。
日期：2026-09-23
中華汽車週二(9/22)舉辦新世代Outlander上市發表會，這款台灣人心目中的經典車款，未來不再以國產形式與消費者見面，而是改以日本原裝進口形式進入台灣市場。只是，不再以國產形式在台販售的OUTLANDER，起跳價格也跟著提高，不再看見百萬有找的價格。不過，其寬敞空間，仍是日系SUV唯一具有7人座車型的家庭用車。中華車總經理曾鑫城看好，OUTLANDER在今年挑戰600輛的銷售目標。他也透露，中華車其實還有2款國產車型的車款，預計將在明年販售。外界預期，未來將引進另一款｢Destinator｣，打入國產5+2家用休旅的空缺。
日期：2026-09-23
當全球資本市場與科技圈還在為「誰能訓練出更大模型、誰能堆疊更多GPU」而瘋狂加碼時，真正決定AI產業能否長期存活的關鍵，早已從「算力上限」悄悄轉移到「電力上限」。數據中心用電量正以每年接近兩位數的速度攀升。電力焦慮不再是未來式，而是當下的現實約束。在這樣的背景下，只有真正省電的AI推論架構，才有機會成為可持續的AI。
日期：2026-09-23
因為愛上京都古樸風情，有夢想的台灣人選擇移居，他們在京都烹煮台灣味、改造老屋做旅宿，甚至因了解而開始分享花街文化、推廣舞妓宴席體驗給更多台灣遊客。在這座千年古都裡，他們各自找到舒適的生活方式，在異鄉踏實扎根。
日期：2026-09-23
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