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「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了
健康

「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了

很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥,配上一盤小菜,家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測,結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL,飆升幅度達45%,已超過常人血糖空腹血糖上限,提醒「每天(血糖)這樣飆一波,身體久了可是會受不了。」

日期:2025-05-17

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事
政治社會

114年國中會考攻略|考場時間、考試細節、考場禁忌、3大違規扣分、成績公布時間…考生必知14件事

編按:114年國中會考(國中會考2025)週六5/17、週日5/18登場,全國18個考區及中國考場報名人數17萬5247人,週五(5/16)開放看考場,考生倒數24小時要注意哪些事項、考場時間細節、考試日程表、要何時到考場,以及盤點考生用品務必不能少。全國試務會提醒,為避免違反試場規則而影響考試結果,考生應於考前熟悉簡章相關規定,考試時遵守試場規則。例如:數學科不得攜帶量角器或附量角器功能的文具;直尺或三角板僅能標有量測用刻度及數字(廠牌標誌除外),惟數字不可有根號。請考生特別注意,以免違規。另外,下列違規處理規定,屬歷年違規事項大宗,請考生特別注意:故意損壞試題本,或於答案卡(卷)上挖補、汙損、折疊者,無論是五科或寫作測驗,均不予計列等級或級分。於考試說明時段內,提前翻開試題本,或提前書寫、畫記、作答,或於考試結束鐘聲響起後仍逾時作答,經監試委員制止一次後停止者,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。於考試期間,隨身放置非應試用品(含妨害考試公平之用品,或具有傳輸、通訊、錄影、照相、計算功能或發出聲響之用品),無論是否使用或發出聲響,五科記該科違規2點,寫作測驗扣一級分。教育部特別呼籲,5月17、18日考試期間,請各界避免在考場附近集會、遊行、施工、舉行民俗慶典或體育競賽等活動。倘無法避免,請勿使用麥克風、廣播、擴音器等器材,並降低音量,同時也應維護交通順暢,讓考生順利考試。全國試務會再次提醒所有考生,注意考場位置及交通狀況,儘早出門,並避開周遭活動路線,以免交通壅塞而延誤抵達考場時間。高雄市光華國中宋維哲特別製作114國中會考懶人包,分享給所有準備應戰的學生以及家長,希望讓每位考生都能夠做足準備迎接114年國中會考!

日期:2025-05-17

沒抽菸也罹癌,肺癌人數暴增!多數發現已晚期、台大權威陳晉興建議:就算很健康,40歲開始做LDCT揪病
健康

沒抽菸也罹癌,肺癌人數暴增!多數發現已晚期、台大權威陳晉興建議:就算很健康,40歲開始做LDCT揪病

20多年前,台灣的國病是肝病,靠著政府、醫界和民眾共同努力,肝癌的發生率和死亡率逐漸下降,但曾幾何時,肺癌的發生人數持續增加,根據2021年癌症登記報告顯示,肺癌發生人數高達1萬6880例,首次超越大腸癌登上第一。肺癌除了發生人數最多,死亡人數、晚期個案比例都是第一,健保醫療費用支出也最高,更是唯一死亡人數破萬的癌症,可說是癌症中的四冠王。

日期:2025-05-16

孫燕姿、凱特王妃...都有自己的命名蘭花!如何用軟實力促進國際交流?看新加坡的「蘭花外交」神操作
政治社會

孫燕姿、凱特王妃...都有自己的命名蘭花!如何用軟實力促進國際交流?看新加坡的「蘭花外交」神操作

2024年7月29日,新加坡外交部舉行《新加坡蘭花外交》(Singapore’s Orchid Diplomacy)新書發表會,回顧自1956年啟動的「貴賓蘭花」(VIP Orchids)計畫。該計畫透過為外國領導人、國際名人、組織代表或重要盛會命名精心培育的蘭花,展現新加坡的敬意、友誼與善意,成為備受矚目的「蘭花外交」象徵。

日期:2025-05-16

駐星代表童振源看「新加坡面對國際新秩序外交5戰略」:從原則出發,穩健應變
國際總經

駐星代表童振源看「新加坡面對國際新秩序外交5戰略」:從原則出發,穩健應變

當今世界正處於劇烈轉型之中,主導全球近80年的自由國際秩序快速瓦解,保護主義、單邊主義、極端民族主義與地緣政治對抗再度興起,動搖原有的國際架構與規範。在此關鍵時刻,新加坡外交部長維文於2025年第一季連續發表兩場重要談話,深刻剖析當前國際格局的深層變化,並提出新加坡應對全球變局的外交戰略調整。以下綜整維文外長對國際情勢的評估與應對方針。

日期:2025-05-16

存股60張00878,每季配息都被扣稅,該繼續買嗎?幾張會扣二代健保?股海老牛給存股族的3大節稅建議
ETF

存股60張00878,每季配息都被扣稅,該繼續買嗎?幾張會扣二代健保?股海老牛給存股族的3大節稅建議

我持續買進00878,已經累積到60張,每季配息都被扣稅,該繼續買嗎?

日期:2025-05-16

君品酒店早餐吃到12點「享受義大利慢活文化」!轉型都會度假酒店,盛治仁:15周年重新定位自己
傳產

君品酒店早餐吃到12點「享受義大利慢活文化」!轉型都會度假酒店,盛治仁:15周年重新定位自己

「我們希望未來客人來到君品,打開酒店的大門,看到的不是只是一間客房,而是更加包容、更加多元、更加寬容的世界的窗戶。」在君品酒店即將迎接15周年時,雲朗觀光集團總經理盛治仁宣布,君品將轉型為「都會度假酒店」(City Resort),率先成為大台北地區首家將早餐供應時間延長至中午12點的五星級酒店。這也是君品酒店因應未來更為嚴峻的挑戰,為下一階段做的準備。

日期:2025-05-16

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己
教育

考第三名被罰跪「愧對列祖列宗」!從小「過度努力」大學吃憂鬱藥4年:全世界都認為我很棒,除了我自己

考試排名第三,她拿回成績單那天,爸爸要她和弟弟跪在祖先牌位說:「對不起,子孫筱竹數典忘祖」爸爸站在一旁接著哽咽說:「爸!媽!歷代祖宗!我對不起您!教子無方」多年以後筱竹學到這叫情緒勒索。

日期:2025-05-15

融資慘賠300萬「直接畢業」…他花6年省錢還債、苦學K線買中菲行、中興電賺逾倍:線圖4種樣子別碰
理財

融資慘賠300萬「直接畢業」…他花6年省錢還債、苦學K線買中菲行、中興電賺逾倍:線圖4種樣子別碰

「做股票最大的目的就是以後不用做股票。」有26年證券分析師資歷的林家洋有感而發的說。他很早就體認到股票是很危險的,但這又是一個絕對不會消失的行業,因而決定以證券業為生。在股海浮沉多年的他體悟:「投資到最後要信仰自己,不是信仰別人,不管是巴菲特或是那位K線大師。」

日期:2025-05-15

台積電(2330)千元得而復失…993還能買?外媒揭「這數據」比輝達更誘人:優勢還沒反映股價上
科技

台積電(2330)千元得而復失…993還能買?外媒揭「這數據」比輝達更誘人:優勢還沒反映股價上

今周刊編按:歷經2個多月,護國神山台積電(2330)週四(5/15)盤中股價一度重回千元,但隨即壓力出現,終場下跌6元,以993元作收。日前台積電公布第1季現金股利為5元,在美中關稅降溫等利多下,外資多認為,回到千元僅是時間問題。科技媒體《The Information》就分析,認為台積電可以買了,認為台積電本就擁有優勢,甚至比輝達更具有布局吸引力。

日期:2025-05-15