編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯，排尿、排便有困難，這些都是「腰痛訊號」，不理會可能會變成重大疾病。他提到，其實多數腰痛不用急著跑醫院，先冷靜觀察，輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩，但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲，就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動，幫自己緩解腰痛，並提醒，平時選對床墊、枕頭，預防腰痛發生。
日期：2025-10-07
編按：超微(AMD)與OpenAI 達成晶片協議，市場對AI前景看旺，帶動週二(10/7)台積電(2330)開高走高，盤中最高觸及1445元再創新高，收在1435元也是歷史新高。而台股跳空開高，最高來到27301.42點，終場收27211.95點，上漲450.89點或1.68%。除了台積電受惠於Openai結盟AMD外，台廠包括鴻海、廣達等AI股，也都可望進補，反映在股價上，鴻海(2317)最高231.5元漲近2%、廣達（2382）則一度漲逾4.6%最高314元。另外，聯發科(2454)最高觸及1335元漲1.1%、台達電（2308）也暴衝逾5.6%最高來到995元。
日期：2025-10-07
AMD與OpenAI周一(10/6)宣布達成晶片合作協議，象徵AI產業競賽再度升溫，消息一出，AMD股價飆漲近24%，台積電ADR同步勁揚3.49%，激勵台股在中秋連假後開盤氣勢如虹。台積電(2330)週二(10/7)開高走高，盤中最高觸及1445元，改寫歷史新高，也激勵台股最高來到27301.42點，AI浪潮推動的半導體多頭行情持續延燒。
日期：2025-10-07
編按：本書作者周祝瑛教授退休後，帶患有帕金森氏症、行動不便的72歲丈夫，毅然踏上120天的郵輪環球之旅。這場旅程是從義大利登船，沿地中海，造訪中南美的巴西、阿根廷、智利，途經太平洋小島，再前往紐西蘭、澳洲，經過印度洋、紅海，總共經過26個國家、39個國際港埠。其中，63天的海上生活，和2、3千人一起相處，她學會放慢腳步，愛上有吃、有玩的海上小公寓，不只開闊視野，也增進夫妻感情。旅行期間，老公發生找不到手機、買錯面霜臉部過敏、帕金森藥物攜帶不足等情況，每天都有「驚喜」，她以此建議，長途旅行，個人身體狀況與對於自身的病識感等拿捏掌握，十分重要。這趟遊輪之旅，她體悟到，好好享受生命，把自己的人生過得盡興，才是留給子女最好的禮物。同時，她也公布搭郵輪繞地球一周的費用、給小費方法、信用卡與旅遊安全秘訣。
日期：2025-10-07
新加坡是一座被土地緊緊約束的城市。道路早已佔去國土面積的十二個百分點，再擴建就只能與住宅、綠地或產業設施爭奪空間。當基礎建設的物理極限逼近，唯一的出路便是提升既有資源的效率。
日期：2025-10-07
今周刊編按：網紅「館長」陳之漢近日於直播時談及兩岸議題，激動之處竟語出驚人嗆聲「把賴清德狗頭斬下來」，引發網友議論。總統府發言人郭雅慧表示，國家安全與元首維安不容任何挑戰，呼籲社群發言勿逾越紅線觸法；民眾黨主席黃國昌則表示，館長講話本來就比較沒有什麼尺度，直播時嘴巴很壞，但沒看過他做違法亂紀的壞事。對此，律師黃帝穎則認為，館長的言論已踩法律紅線，涉及刑法第153條「煽惑他人犯罪」、刑法第305條「恐嚇危害安全罪」。若館長倡議斬首元首言論受中國指示，罪責上升到外患罪，預備或陰謀犯外患罪者，處三年以上十年以下有期徒刑。目前，刑事局已蒐集事證並報請檢方指揮偵辦。
日期：2025-10-07
今周刊編按：花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流事件重創花蓮縣光復鄉造成嚴重災情，桃園直奔花蓮的「挖土機超人」林鴻森前往救災時，左腳遭刺傷感染，不幸於中秋夜過世。林鴻森從花蓮轉院至林口長庚，過程始終意識清楚，但從救護車下擔架換入病床時就突然陷入昏迷，院方雖積極治療，卻因感染引發敗血症造成多重器官衰竭仍不治。敗血症是指感染（細菌、黴菌、病毒等病原體）所引起的全身性發炎反應，當人體的免疫能力不足且被細菌大量侵入，細菌會在血液內繁殖，產生毒素導致人體各器官能受損，嚴重者將會造成休克及器官衰竭。敗血症約30%死亡率，若病情惡化至敗血性休克，死亡率更可能高達80%。行政院長卓榮泰受訪時表示，給予救災英雄最高的慰問，也請志工若要前往災區救援，務必做好自身保護。
日期：2025-10-07
民眾黨主席黃國昌日前被爆透過前《中央社》記者謝幸恩，以台灣公益揭弊暨吹哨者保護協會的名義組成狗仔集團跟監政敵、操弄媒體。《鏡週刊》週二再爆出猛料，謝幸恩受黃國昌指示，透過國民黨立委王鴻薇助理張凱維，到處向泛藍民代兜售跟監照，每案以2至4萬元不等尋找買家。王鴻薇的律師柯晨晧也向週刊證實，王鴻薇後期很多爆料都是急就章，卻要他承擔法律責任，讓他無法接受。張凱維明知謝幸恩是黃國昌的狗仔頭，提供的跟監照都是證據不足的烏龍料，但王鴻薇跟張凱維為了要搏聲量，竟然要他出席記者會、幫王背書，呼籲其他人不要跟他一樣誤上賊船。對此，王鴻薇則透過辦公室回應，鏡週刊為了打黃國昌連小助理都開刀！助理向她確認，本身沒有參加任何吹哨者協會運作，或與黃國昌有任何直接跟間接的實體聯繫；律師柯晨晧是潘孟安案一審委任律師，但卻因邀請她擔任反廢死公投領銜人、募款被拒，逕自解除委任，並不斷對外發表針對本辦公室不實言論。對於是否向週刊和前委任律師提告，王鴻薇辦公室尚未回應。
日期：2025-10-07
週一(10/6)傳出超微（AMD）宣布與OpenAI達成多年期晶片合約，超微自2026年下半年起供應大量AI GPU，預期可以取得每年數百億美元營收、4年累計1000億美元。消息一出，超微股價收盤大漲超過23%，台積電ADR(TSM)漲幅也高達3.49%，而輝達(NVDA)股價下跌1.12%，整個合作有可能對整個供應鏈產業有巨大影響。不少專家都說：「AI永動機越滾越大，但至少都是台積電的單」。週二(10/7)台積電(2330)受此利多下，繼續霸佔台股C位，最高來到1435元新天價。
日期：2025-10-07
總統賴清德日前接受美國廣播節目「The Clay Travis and Buck Sexton Show」主持人賽斯頓（Buck Sexton）專訪，並被問及台灣與中國議題。賴清德說，他有看到美國總統川普（Donald Trump）曾談及，中國國家主席習近平曾打電話給自己，並說「在川普任內不會出兵攻打台灣。」他強調，希望能繼續得到川普的支持，如果川普能夠讓習近平永遠放棄對台發動武力攻擊的話，川普必然是諾貝爾和平獎的得主。
日期：2025-10-07
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