編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-11
雙11購物檔期開打！美式賣場好市多今年將線上購物優惠一口氣拉長至7天，即日起至11/11 推出超過500項優惠商品。從大型家電、季節家電、換季服飾、傢俱，保健養生、蛋白粉、人氣零食等商品都加入促銷優惠行列。除了商品折扣，11/11當日，再祭出全會員單筆滿6,600元折600元。黑鑽會員可提前一天，於11/10搶先！線上消費，單筆滿11,000元現折1,100元。若連兩天分別達到消費門檻，等於比一般會員多一次滿額折抵機會。好市多今年雙11購物季，從單日促銷拉長為完整7天檔期。黑鑽會員除了既有會員權益，又多了一天專屬滿額折抵機會，讓「早一天買、多一次優惠」成為今年雙11值得留意的購物亮點。
日期：2026-11-10
編按：國安基金第10次進場護盤，台股真的穩了，小股民們能安心抄底？繼周一（11/9）大漲1960點後，周二（11/10）開盤再度上漲超過1300點，短短兩個交易日累計飆過3000點。不過，股市大漲就代表危機解除了嗎？回顧過去9次國安基金進場紀錄，台股一週後全數上漲，勝率高達100％，但時間拉長至3個月，勝率卻只剩55.6％，2008年金融海嘯期間甚至重挫22.7％！更值得注意的是，台股周一暴漲1960點，外資卻仍賣超逾900億元，連續8個交易日累計提款近8000億元。究竟這波行情只是短線反彈，還是真正反轉？理財部落客「老張投資日記」整理歷次國安基金護盤績效，並指出決定台股能否站穩的5大觀察指標。
日期：2026-11-10
0050還是0056，哪一檔更適合累積退休金？許多人選擇高股息ETF，想靠配息創造穩定現金流，但高股息真的比較好嗎？曾任工程師、40歲便提早退休的投資達人黃柏仁，歷經2000年網路泡沫、個股投資與高股息策略的洗禮，最後卻選擇砍光高息股，投資部位幾乎全部轉為元大台灣50（0050）。不買0056、只存0050，退休生活費從哪裡來？黃柏仁獨創「505退休提領法」，告訴你打造穩定現金流。
日期：2026-11-10
鴻海法說會時間周四(11/12)下午3點登場，不僅關切AI伺服器交付進度，市場更緊盯AI伺服器業務展望。上週，美國期中選舉由民主黨大勝，隨之而來是市場對AI資料中心建廠進度減緩的疑慮，鴻海董事長劉揚偉會如何看待後市展望，對於未來伺服器業務的看法是否有變化，成為關注焦點。聯合國氣候變遷大會(COP31)本周開跑，本屆於土耳其安塔利亞舉辦，為期兩週的盛會，預計吸引來自世界數十萬名政府與企業領袖出席。值得一提的是，除了環保減碳，應對極端氣候外，AI人工智慧崛起，引發驚人耗電，將成為全球減碳落實的新難題。只是，主要AI基建推動國美國缺席，恐怕讓會議蒙塵。1、鴻海法說登場！全年營收挑戰十兆！2、COP31土耳其登場 美國缺席、AI資料中心成能源難題3、台灣10月出口連36紅，單月衝破900億美元 全年篤定「超越日本」
日期：2026-11-09
周一開工不憂鬱，星巴克買一送一活動又來了！根據星巴克官網宣布，11/9上午11點至晚上8點推出「uniopen 聯名卡｜每週一飲料好友分享」活動。凡購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。每人每次至多買二送二，飲料限當場一次領取。咖啡控別錯過另一個好康！星巴克官網宣布，11月foodpanda 與星巴克推出專屬外送合作活動。即日起至11/16，點購二杯大杯（含）以上太妃核果風味那堤、奶香臻果風味摩卡、焦糖可可碎片星冰樂，享第二杯半價。隨著耶誕季節到來，星巴克同步推出一系列節慶限定新品。從雪人系列、耶誕造型馬克杯等。無論是想犒賞自己或是準備聖誕節交換禮物，都能找到心儀選擇。
日期：2026-11-09
身處「上有老、下有小」中年三明治世代，家庭支出沉重、職場升遷受限，還要背負自己退休金的巨大焦慮。不少投資人急於在股市尋求短期翻倍致富，往往落入追高殺低的惡性循環。曾歷經10年個股短線操作、結算損益卻是負數的理財作家雨果，40歲投資方式毅然轉向指數化投資與資產配置模式。他指出，中年理財雖有經濟負擔，但更應追求穩健獲利，而非急於冒險賺快錢。他提出踏入股市前必須構築「4道財務防線」，並透過股債配置建立退休「提領水塔」，才能在不被市場波動綁架前提下，穩健累積退休資產。
日期：2026-11-09
在過去30年（自1996年11月至2026年11月）美國那斯達克綜合指數（Nasdaq Composite）單日收盤跌幅最大的前3名事件，分別是2020年3月16日，下跌12.32%，新冠疫情封鎖措施，加上聯準會緊急降息，引發全球風險資產拋售。
日期：2026-11-09
歷經半年封館籌備，台東知本老爺酒店於9月重新開幕。這是知本老爺開館33年以來最大規模的改裝工程，除了硬體設備更新，更針對食、遊、住全方位改造。知本老爺酒店總經理劉祖寧表示，這次改裝預算為8.5億，其中有5億花在看不到的硬體，包括高壓電、弱電、給水、排水等，「這些系統是飯店的心臟血管，要年輕化，才可以再經營下一個30年。」
日期：2026-11-08
2026年高雄國際金融博覽會期間，適逢美國期中選舉結果揭曉，民主黨在參眾兩院皆取得過半席次，引發了全球科技股與台灣股市的劇烈震盪。現任呂張投資團隊總監、台灣著名的資深股市投資專家與評論家呂宗耀，週日(11/8)應邀在金融博覽會分享「2027年台股展望」，他指出盡管台股融資前所未見的一天之內下殺500多億，但「台股指數、行情並不會在此結束。」他也以「霧會散、雨會停」期許在股市逆風下，仍關注投資市場的民眾。
日期：2026-11-08
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