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她大夜「監視器前喝拿鐵」沒結帳逆轉判無罪!高院罕見批雇主拿司法當威嚇工具,無視員工身心俱疲
政治社會

她大夜「監視器前喝拿鐵」沒結帳逆轉判無罪!高院罕見批雇主拿司法當威嚇工具,無視員工身心俱疲

徐姓超商女店員被控凌晨「偷喝」市價75元的燕麥奶拿鐵,店家提告,徐女解釋先前即預購32杯,因精神不濟而漏結帳,士林地院依業務侵占罪判3月得易科罰金之刑。徐女上訴,台灣高等法院批評雇主享有24小時營運的經濟利益,卻因店員失誤興訟,徐女在監視器前飲用,業務侵占罪不處罰過失犯,改判無罪確定。

日期:2026-07-05

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則
健康

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則

編按:本書作者內山葉子醫師提出,便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作,這些惱人的小毛病,可能都是體內黴菌毒素在作怪!當腸道原本的黴菌比例失衡時,健康就會拉警報,恐影響消化、免疫與情緒狀態,進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出,現代生活中的飲食習慣與用藥方式,可能影響腸道微生態穩定,因此建議透過調整飲食型態,例如減少精製糖與加工食品攝取,協助腸道環境恢復平衡。

日期:2026-07-03

世足/「巴西人教會我們踢足球」日本無緣改寫歷史,遭絕殺逆轉!巴拉圭PK戰淘汰德國坦克、創1紀錄挺16強
國際總經

世足/「巴西人教會我們踢足球」日本無緣改寫歷史,遭絕殺逆轉!巴拉圭PK戰淘汰德國坦克、創1紀錄挺16強

今周刊編按:世界盃32強賽事巴西對上日本,日本上半場率先破門取得領先優勢,但巴西下半場先由老將卡塞米羅(Casemiro)頭槌追平,補時第90+6分鐘再由替補上陣的馬丁內利完成絕殺,終場巴西就以2比1逆轉日本挺進16強,日本也無緣改寫隊史世界盃淘汰賽首勝紀錄。日本隊5度挑戰晉級失敗,賽後多位球員忍不住落淚,日本隊總教練森保一則表示是自己能力不足,對全體國民感到抱歉。森保一表示:「不得不在這裡結束本屆世界盃,真的非常遺憾」;他也說,堅信日本足球實力正在提升,「只要我們立志明確,日本絕對有實力能抵達『世界第一』的巔峰。」世足32強另一場德國與巴拉圭之戰,2隊踢完120分鐘1比1平手,因此進行本屆世界盃第1場PK大戰(互射12碼);最終巴拉圭在PK大戰中以4比3擊敗德國晉級16強,讓德國連3屆無緣16強。回顧過去,德國隊史在世界盃PK大戰過去4次全勝,但這場比賽也讓巴拉圭成為首支在世界盃PK大戰擊敗德國的球隊。

日期:2026-06-30

傳奇操盤手的順勢法則,排除雜訊精準出擊,以好奇心及撲克高手思維,提高交易勝算
聰明理財

傳奇操盤手的順勢法則,排除雜訊精準出擊,以好奇心及撲克高手思維,提高交易勝算

優秀操盤手與撲克高手一樣懂得考量獲勝機率。傳奇操盤手海特透過順勢系統提高勝算,保持好奇心、排除無關雜訊,專注於真正具備複利威力的好球出現。

日期:2026-06-29

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力
健康

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力

林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。

日期:2026-06-25

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?
健康

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期:2026-06-24

美伊最後回到談判桌,這場代價高昂戰爭換來什麼?學者:台灣該學到事,別只從自我利益看國際衝突
國際總經

美伊最後回到談判桌,這場代價高昂戰爭換來什麼?學者:台灣該學到事,別只從自我利益看國際衝突

《華爾街日報》近日披露美伊最新協議草案後,一個問題開始浮現:如果戰爭結束後,美國最終仍然回到談判桌,而協議內容並未明顯超越2015年的伊朗核協議(JCPOA),那麼這場代價高昂的戰爭究竟換來了什麼?

日期:2026-06-22

63歲黃仁勳還被父母念!休假不安心、行事曆空白就心慌…醫揭亞洲人「達標焦慮」:總覺自己不夠好
情感關係

63歲黃仁勳還被父母念!休假不安心、行事曆空白就心慌…醫揭亞洲人「達標焦慮」:總覺自己不夠好

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳近日在公開場合分享家庭互動時自嘲,即使已經63歲、事業備受肯定,回到家中仍會被父母碎念。黃仁勳更形容,亞洲父母表達愛的方式往往是「你可以更好」——即使已經做到了,仍有進步空間。

日期:2026-06-22