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返青,新風景
政治社會

返青,新風景

返鄉,不只是回家鄉,更要活絡在地,替地方帶來許多可能。一群青年選擇從外地返鄉,用創意、熱情與行動力,不僅在故鄉找到人生舞台的新戰場,也為純樸的小鎮鄉間注入一股年輕活力。

日期:2026-03-18

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

存股助理第770期|新產2025年第4季財報評析—投資獲利可期|股池更新
個股深入分析

存股助理第770期|新產2025年第4季財報評析—投資獲利可期|股池更新

新產(2850)公布2025年EPS達12.28元,連續第3年創下歷史新高紀錄,並配息7.27元。面對獲利佳績,股價卻不給力,今日(2026年3月16日)下跌2.1%,收117.5元。即使如此,新產是富旭哥目前抱起來最放心、且最有信心的一檔持股。我甚至視之為「傳家股」,打算只進不出。

日期:2026-03-16

永豐金控用兒童劇打造永續教育新模式  還海行動再進化 環保概念藝術美學
金融

永豐金控用兒童劇打造永續教育新模式 還海行動再進化 環保概念藝術美學

永豐金控推動「還海行動」邁向第5年,從最初以淨灘為主的「減法」思維出發,透過撿拾垃圾減輕海洋負擔。2025年,還海行動迎來新的篇章--以「乘法」擴大影響力,永豐金控將海洋保育理念融入兒童劇演出,用故事與角色觸動孩子的情感,讓原本生硬的ESG化為生動易動、喚起共鳴的戲劇故事。

日期:2026-03-11

名酒三月釋出預售
生活消費

名酒三月釋出預售

每年三、九月,波爾多舉辦「公開市場名酒釋出」活動,都有國外專家高分背書,下單付款幾個月就可到貨,值得酒迷入手。

日期:2026-03-11

不考慮和美國談判!伊朗喊「打到底」飛彈狂轟3小時...石油巨頭示警:市場將面臨「災難性後果」
國際總經

不考慮和美國談判!伊朗喊「打到底」飛彈狂轟3小時...石油巨頭示警:市場將面臨「災難性後果」

今周刊編按:美國總統川普社群發文,他警告伊朗若阻斷油輪通行荷莫茲海峽,美軍將以猛烈20倍的攻勢加倍奉還。伊朗最高國家安全委員會秘書長拉里賈尼(Ali Larijani)則回敬,警告川普:「小心別被消滅」。此外,川普接受福斯新聞報導,他稱「有可能」願意與伊朗對話,但是否展開談判仍取決於伊朗提出的條件。伊朗外長阿拉格齊則強硬回應伊朗已準備好「有必要打多久就打多久」,並強調與美國舉行談判「不再在議程上」。伊朗方面,11日也對中東境內的以色列及美國目標發動新一波攻擊。伊朗官方表示,這是自三國爆發衝突以來,「最激烈、最沉重」的攻勢。攻擊目標鎖定包括特拉維夫(Tel Aviv)及美軍第五艦隊基地在內的多個目標。沙烏地阿拉伯國營石油巨頭沙烏地阿美(Saudi Aramco)執行長納賽爾(Amin Nasser)表示,荷姆茲海峽封鎖導致的供應中斷持續時間越長,全球石油市場面臨的後果就越具災難性。

日期:2026-03-11

兒童帳戶2026推薦哪家?國泰、台新、永豐MMA...8家銀行郵局利率比較、開戶要帶什麼、特色優惠總整理
理財

兒童帳戶2026推薦哪家?國泰、台新、永豐MMA...8家銀行郵局利率比較、開戶要帶什麼、特色優惠總整理

農曆新年剛過,小朋友拿到的紅包錢,該怎麼處理才好?趁機幫孩子開設「兒童帳戶 / 未成年帳戶」,讓孩子可以養成儲蓄習慣,理財觀念從小建立。目前台灣不少銀行與中華郵政都推出了專為未滿18歲孩子設計的帳戶方案,不只可以做為壓歲錢、零用錢的儲蓄專戶,有些還提供活儲利率優惠或額外福利。本文將教你如何選擇兒童帳戶,並一步步教你怎麼開戶(需要準備什麼)、哪種方案最適合你的孩子...讓爸媽一文看懂、一次搞定。

日期:2026-03-05

矽谷左派變「MAGA馬克」   帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈
國際總經

矽谷左派變「MAGA馬克」 帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈

二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年,但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效,即將揭曉。

日期:2026-03-04

桃園市福德里》呂宜政推食農永續  智慧關懷弱勢 從零到有  他把里長當行政創業來做
政治社會

桃園市福德里》呂宜政推食農永續 智慧關懷弱勢 從零到有 他把里長當行政創業來做

二○二六年底,將迎來九合一地方大選,當鎂光燈聚焦在縣市長、議員的激烈選情時,基層有一批默默耕耘的青年里長,在四年前無畏批評,帶著理想踏入自己成長的鄰里。這些年他們面臨哪些挑戰,又為里民帶來什麼改變?

日期:2026-02-25

滙聚知識與歡樂 滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!
金融

滙聚知識與歡樂 滙豐銀行攜手博幼基金會 帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!

在詐騙手法層出不窮的當代,偏鄉學童由於資源有限,更需要透過機會教育與金融知識的培養,幫助他們避免落入詐騙圈套。滙豐(台灣)商業銀行(以下簡稱滙豐銀行)攜手財團法人博幼社會福利基金會(以下簡稱博幼),於一月三十一日齊聚宜蘭縣立南澳高級中學(以下簡稱南澳中學),舉辦「滙豐傳愛到偏鄉 培力防詐不迷航」活動,滙聚知識與歡樂,帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」!

日期:2026-02-12