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硬度分級揭示心血管健康!泌尿專科姜宜妮醫師談低能量體外震波與微循環維護
健康

硬度分級揭示心血管健康!泌尿專科姜宜妮醫師談低能量體外震波與微循環維護

在人類邁向「百歲時代」的當下,追求長壽已不足夠,活得快樂自如有品質才是關鍵。春森診所男性健康中心主治醫師、臺大醫院男性學科門診醫師姜宜妮指出,男性勃起功能實質上是全身微血管的「健康儀表板」。硬度不穩定、男性機能下降並非老化必然,而是關鍵的心血管健康預警指標。這也是為什麼國際主流泌尿醫學指引中,已將「低能量體外震波」納入血管性生理機能管理的重要臨床參考選項。

日期:2026-06-29

美國國慶日埋「時光膠囊」,250年後才能打開「藏哪些寶貝」?新空軍一號亮相,領銜編隊表演|全球瞭望
國際總經

美國國慶日埋「時光膠囊」,250年後才能打開「藏哪些寶貝」?新空軍一號亮相,領銜編隊表演|全球瞭望

美國建國250周年!總統川普將在7/4舉辦國慶慶典,除了新一代總統專機「空軍1號」當天將領銜空中編隊,飛越白宮和國會山莊外,費城也計劃在國慶日當天埋下一顆高規格「時間膠囊」,預定封存250年,也就是2276年7月4日、美國獨立500周年紀念日當天才會打開。

日期:2026-06-29

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道
個人成長

零碎訊息變工具:用AI精準引爆人脈力!加速精準高效人脈累積軌道

傳統人脈經營需要數年摸索與苦練,但在AI時代,你可以利用科技將零碎資訊轉化為結構化的人物畫像,把感性的關係建立,升級為有據可依的精準管理模式!

日期:2026-06-29

蝴蝶谷落石4死!前交長蔡堆逃劫嘆「慚愧遺憾」…專家:登山不只防高山症,氣候、蜂螫都不能輕忽
健康

蝴蝶谷落石4死!前交長蔡堆逃劫嘆「慚愧遺憾」…專家:登山不只防高山症,氣候、蜂螫都不能輕忽

台中市和平區蝴蝶谷瀑布步道昨(6/27)日下午發生重大落石意外,一支來自台北、由16人組成的銀髮登山團行經步道1.4公里處時,突遭大量落石擊中,造成4人死亡、1人受傷。當時,前交通部長蔡堆也在隊伍中,幸運躲過一劫。他昨晚間悲痛發聲,對同行山友罹難感到「遺憾慚愧」,並感謝警消冒雨摸黑搶救。

日期:2026-06-28

桃園神秘地下宮殿曝光!「龍山滯洪池」蓄水量7萬噸、保護1.5萬人口,地點、預約參觀方式、導覽時間?
美食旅遊

桃園神秘地下宮殿曝光!「龍山滯洪池」蓄水量7萬噸、保護1.5萬人口,地點、預約參觀方式、導覽時間?

受颱風外圍環流及西南氣流影響,全台連日降雨引發部分地區傳出淹水災情,有網友在社群媒體上分享這座桃園的滯洪池,宛如「地下宮殿」的設計不只能參觀,還能夠有效蓄水,意外引起討論。

日期:2026-06-27

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

智慧轉型從南方開始!「均衡臺灣週」7/16臺南盛大登場
焦點新聞

智慧轉型從南方開始!「均衡臺灣週」7/16臺南盛大登場

橫跨智慧轉型、循環經濟、地方創生三大展,邀集跨國科技廠人資長、英國城市專家與上市櫃企業,7/16-18在大臺南會展中心展出三天,免費報名觀展!

日期:2026-06-26

長榮航空開航桃園-美國首府華盛頓直飛航線 北美航線擴增至10個客運航點 開創歷史新篇章
美食旅遊

長榮航空開航桃園-美國首府華盛頓直飛航線 北美航線擴增至10個客運航點 開創歷史新篇章

長榮航空繼去年10月開闢德州達拉斯航線後,今年再度拓展北美版圖,開闢美國首府華盛頓新航點,寫下台灣首度直飛美國首都圈的歷史新篇章。為慶祝華盛頓首航,今(26)日長榮航空林寶水董事長邀請民航局何淑萍局長、美國在台協會(AIT)谷立言處長及桃園機場公司楊偉甫董事長,以及特別從華盛頓遠道而來的華盛頓機場管理局Ms. Chryssa Westerlund執行副總兼首席營收長及華盛頓特區旅遊局Mrs. Theresa Belpulsi資深副總共同主持首航儀式,與現場的貴賓及首航旅客共同見證這歷史性的一刻。自此長榮航空北美客運航線正式擴增為10個航點,不僅是國籍航空之冠,更穩居北美航線霸主地位。

日期:2026-06-26