編按：心臟健康與血管息息相關，本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威，年過60歲的他，血管年齡只有30歲！他提醒，日常生活中的小事，其實可能悄悄折磨心臟，像是憋尿、用力上廁所，以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡，都會讓血壓劇烈波動，增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法：「像大叔般慢慢進入澡盆，像老人般離開」，再搭配2招深呼吸護心法，可調節自律神經、放鬆血管，讓心臟獲得休息。
日期：2026-03-04
今周刊編按：2026年最強黑馬飆股是它！面板大廠群創（3481）周一（3/2）股價不怕利空，從最低25.45拉升到最高29元，盤中14%震幅等於賺超過一支漲停板！群創終場上漲1.75元，以28.55元作收，漲幅為6.53%，成交量來到99萬5225張，位居當天台股第一名。由於群創在面板報價回穩，加上今年世足賽等大型賽事拉升需求，法人也陸續卡位，旗下「小金雞」睿生光電（6861）表現也相當亮眼，來到125元漲停價位。群創由10元漲到29元，投資人好奇能否再追？分析師蔡明翰認為，根據以往經驗，短線急漲後的拉回力道往往非常強勁，除非股價出現顯著回調，就可利用「低位階」的防禦特性進行布局，才有獲利空間。
日期：2026-03-02
這幾年台股熱翻天，連綜藝天王胡瓜也忍不住分享投資經！別看胡瓜身家上億、在演藝圈呼風喚雨，進了股市，他坦言自己也曾是那個「會痛」的平凡投資人。最近他在《鈔錢部署》節目中大方分享自己與「護國神山」台積電(2330)糾纏多年的往事，甚至還有一段讓他直呼「心超痛」的藥華藥(6446)悔恨錄。究竟是什麼樣的慘痛教訓，讓這位綜藝天王悟出了一套「失憶投資法」？
日期：2026-02-25
編按：本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師，她的爸媽、二姊都失智，她最常被問「怕不怕以後會失智」，這也讓她提醒，預防失智要從中年開始累積「腦本」，多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休，但不是人生退場，而是把生活排得滿滿：學烏克麗麗、繪畫，寫專欄、錄Podcast、玩AI，還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程，忙到沒時間寂寞。她強調，防失智的原則很簡單：做能活化大腦的事，找自己有興趣的活動，不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期，她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩，退休生活既充實又快樂，也讓腦袋一直保持活力。
日期：2026-02-11
編按：本文作者「JoJo的斜槓人生」從金融機構基層退休後，開啟房仲、自媒體、寫作的斜槓人生。她分享一位60歲退休族，擁3千萬透天厝、也有存款，每個月只花2萬年金，活成「現金流乞丐」。她建議2大策略：一是「賣大屋換小屋」，賣掉舊透天改住1500萬電梯大樓，撥出1500萬投入5%高股息ETF或績優股，一年就有75萬的被動收入，每月收支立刻從2萬變7萬。二是「出租部分空間」，保留房產又增加現金流。
日期：2026-02-09
台電「強化電網韌性建設計畫」展開，透過新建變電所工程增加配送節點，將可協助電網分散風險，台電擬在10年內新設大安、萬隆等28座變電所，以及24座變電所「屋內化」改建，可有助供電穩定安全，還能結合在地多元生活環境，使變電所成為多功能的城市樞紐據點，讓變電所自此成為社區的一份子，共榮共生。其中，在熱鬧台北東區的大安超高壓變電所，不僅是全台首座與商業旅館共構的變電所，地底深處更藏著為大台北地區供電的動脈，蓋地下電纜洞道如同蓋捷運，潛盾工程工法複雜難度相當高，每向前推進一公尺都充滿挑戰。台電特別拍攝影片，讓民眾跟著工程師的腳步一起深入地底，揭開這項工程的神秘面紗。
日期：2026-02-08
編按：0050 從 48 元一路買到 72 元，很多人心裡第一個浮現的念頭是：「現在是不是買太貴了？」但存股哥來說，答案卻是否定的。他分享用股息再投入、質押這套組合拳，搭配零股累積，8 個月內讓 0050 的總報酬率超過 40%。這篇文章不談預測高低點，而是拆解兩個讓市值型 ETF「越買越有感」的關鍵策略，重新思考存 0050 到底該怎麼做。
日期：2026-02-06
藍白聯手在立法院三讀通過《國軍老舊眷村改建條例》，將老舊眷村認定時間從民國69年放寬至85年，並新增「且有改建之必要」條款，引發各方論戰。對此行政院長卓榮泰周五（2/6）正式宣布「重大決定」，決定對「眷改條例」不予副署，這是行政院2026年（民國115年）第一個不副署立法院修法之狀況。卓揆說明政院不副署的六大理由，包括此修正是針對特定個案所為修法、違反平等原則、無視已確定司法判決、造成老舊眷村改建基金財務負擔、侵犯行政院依憲形成的施政計畫、侵犯行政院編列與提出預算之權。
日期：2026-02-06
如果說投資講求的是報酬率，那麼威士忌真正衡量的，往往不是價格，而是時間。近年來，威士忌被納入「另類資產」的討論，在於拍賣市場屢創新高，限量酒款的稀缺性成為焦點之時，也讓一瓶高端威士忌，究竟該被珍藏，還是被打開？成為討論話題。
日期：2026-02-05
凱基證券長期深耕校園金融服務，持續投入年輕世代的金融素養培育，為鼓勵更多優秀學子提早認識金融工具並累積理財經驗，凱基證券即日起至2月5日推出第一屆「凱基證券校園大使」活動招募，號召全台大專院校學生加入，入選校園大使並完成指定任務，即可獲得最高新台幣12,000元即享券，並享有實習與正職優先面試資格，為未來職涯提前布局。
日期：2026-02-02
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