編按：本書作者平田春香在偏遠山區開麵包店，初期一人包辦27種麵包的製作與銷售，忙到過勞倒地，後來縮減品項、調整價格、改變製作流程。決定把身心健康放在第一位，逐步建立能長久經營的工作模式，帶領團隊健康地達到年營業額3億日元（約合新台幣6200萬元）。
日期：2026-11-02
中國醫藥大學暨醫療體系董事長、亞洲大學暨醫療體系創辦人蔡長海，長期致力整合教育、醫療、研究及生醫產業資源，帶領中國醫藥大學及亞洲大學暨醫療體系與衍生企業持續發展。「2026長海盃路跑」 由中國醫藥大學附設醫院主辦，中醫大及亞大暨醫療體系與衍生企業共同協辦，於11月1日熱鬧登場，吸引超過6,000名同仁與眷屬熱情參與。蔡長海董事長帶領各機構領導團隊、同仁及家屬齊聚一堂，共同響應「為愛而跑、為健康而跑、為幸福而跑」的活動理念，展現體系跨機構合作的凝聚力，以及對員工健康與幸福職場的重視。
日期：2026-11-02
走進「泰國板金王」經寶精密（JPP-KY）位於泰國北欖府的廠區，產線正馬不停蹄地生產空中巴士A350客機駕駛艙的機構件，一旁的達明機器人則協助檢查，確認零件有無漏裝。
日期：2026-10-31
2026白晝之夜10/31登場！今年以那卡西文化為主題，在圓山自然景觀公園、花博圓山園區及新生園區、民族東路及晴光市場周邊打造限時12小時的台北不夜城，大同大學更首次響應白晝之夜開放校園，邀請民眾一起透過藝術作品、表演節目等，重新思考文化與城市之間的日常流動。今年共集結超過30件藝術作品與50場表演，包括《光電獸#51－午夜音樂盒》、《鸚鵡模仿術-數綿羊》等多件大型裝置，在公園及巷弄之中重新感受藝術與城市交會的魅力。《今周刊》本文整理2026白晝之夜必打卡裝置藝術及節目活動，邀請大家在10/31、11/1夜晚一同走進夜未眠的台北！
日期：2026-10-30
104 揭示員工心理健康支持缺口；Tanji 探集以金融科技讓永續成為每日行動
日期：2026-10-30
知名主持人、作家蔡康永近期因相繼出席台北市長候選人沈伯洋，以及台北市長蔣萬安競選總部成立活動，引發兩岸三地輿論風暴。蔡康永在資深媒體人王偉忠主持的廣播節目《欸！我說到哪裡了？》中首度詳述心路歷程。蔡康永在節目一開始，就坦言自己其實很 OK，他以跳出角色的遊戲心態，看待社會對立與人生選擇，強調自己不在意全身而退或愛惜羽毛，而是寧可折騰，也不願漸漸枯萎。面對商業損失、輿論批評和粉絲誤解，蔡康永坦言自己是「損失嚴重」，也承認接受損失確實會有痛苦，但得到與損失是同時存在的，「個人名聲和評價你不把它燒了換一點溫暖跟亮光要幹嘛？我留著那個名聲到80歲要幹嘛」？對於出櫃，他更是感性地說：「你好不容易把事情推到同性戀不是可欺負的齷齪的族群，結果這事（指萬華酒吧被搜索）發生後，你不能指望我在死掉前，看著一切回到當年，你是要那些17、18歲的小朋友被壓迫死嗎」？訪問每一段都金句齊發，引起全網感動，一個晚上至週五上午，瀏覽數高達76萬次，不少人認同蔡康永，認為他真的很勇敢，台北101董座賈永婕也說：「好愛康永哥！你讓我看到文人的重量，一個有底蘊的靈魂」。
日期：2026-10-30
編按：本書作者韓柏檉是台北醫學大學名譽教授，2008年確診第四期肝癌，切除60%的肝，半年後癌細胞轉移至肺，他歷經25次化療、手術、標靶治療與放療，至今已成功抗癌18年。多年來，韓柏檉持續研究營養醫學，也將自己的體悟化為日常實踐。他把經驗整理成一套循序漸進的「60天身心調整練習」，慢慢找回生活節奏，學會照顧自己，累積身心健康的力量。
日期：2026-10-30
編按：「如果可以不上班，誰想要天天打卡？」受夠了被一份工作綁住，想把時間留給家人、留給自己真正想做的事，卻又不敢輕易辭職？ 作者Andyworld也曾是朝九晚五的普通上班族。2020年疫情爆發，工作受到衝擊，家庭照顧需求也接踵而來，讓他開始思考：難道人生只能繞著工作打轉，沒有更多選擇嗎？ 他重新盤點自己的財務：平均每月約1萬元股息，可以「認養」生活帳單；務農、接案、經營部落格等斜槓收入，能補足其他開銷；手上的資產繼續投資成長，也早已預留了緊急預備金。投資本金加上存款不到500萬元，卻已經給了他離開職場的底氣。 同年，他遞出辭呈回家，沒了固定薪水，日子依然過得踏實從容；更重要的是，家人需要時，他能陪在身邊；想做喜歡的事時，也不必再等下班、等週末、等退休。
日期：2026-10-29
在台灣這片土地上，每一個城市都有它獨特的脈動。但對我而言，一個城市真正的靈魂與溫度，往往取決於它如何擁抱那些走得稍微慢一點、或是需要更多攙扶的人。
日期：2026-10-29
每天吃花生醬3湯匙，就能降低肌少症發生機率？最新澳洲臨床研究指出，65歲以上每天吃花生醬大約43公克，就能有助於顯著提升下半身的「肌爆發力」，從椅子上站立的速度與穩定度獲得改善，更是預防跌倒的關鍵指標！
日期：2026-10-29
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