芬蘭電信設備製造商諾基亞（Nokia）傳出難得的好消息，AI巨擘輝達（NVIDIA）將以每股6.1美元，認購諾基亞將發行的1億多股新股，總金額10億美元（約合300億台幣）。受到這項消息激勵，諾基亞在紐約證交所的股價，於台灣時間周三（29日）凌晨盤中最高飆升近三成至8.19美元。但若把時間軸拉長，可以發現諾基亞的美股價格截至28日為止，今年以來雖然累計上漲約四成，但大部分時間都在6美元以下。若觀察整個21世紀，諾基亞股價在2007年後就一路往下，2008年跌破20美元，2010年跌破10美元，至今都未能收復失土。
日期：2025-10-29
編按：本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗，他打破挨餓減肥迷思，提出「邏輯瘦身法」：從飲食、運動和生活習慣下手，透過控制熱量攝取，維持肌力和有氧運動來提升活動量，3個月切換成自然變瘦模式。作者分享，63公斤的準新娘S小姐，身形「圓滾滾」的她，有練格鬥技卻瘦不下來，直到婚期逼近，才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事：吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物；再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動，她9個月瘦9公斤，婚禮當天降到54公斤，背部線條被讚「超級美」。清水忍強調，體重百分之百取決於生活習慣，唯有落實12個「瘦子生活習慣」，才能真正持久的瘦身效果。
日期：2025-10-23
《今周刊》第六屆「永續城市SDGs大調查」結果週三(10/22)揭曉！綜觀整體調查結果，今年度，有3個縣市連續五年蟬聯｢永續城市特優獎｣（台北市、新竹市、新竹縣）及1個新進榜縣市（嘉義縣）。六都「永續城市特優獎」由台北市、桃園市奪得，十五縣市部分，特優獎為嘉義縣、新竹市、新竹縣、嘉義市。
日期：2025-10-22
(今周刊1505)全球永續發展目標（SDGs）進程遠不如預期，戰爭、通膨與財政壓力讓各國舉步維艱，卻也激出更多創新行動。《今周刊》第六屆「永續城市SDGs大調查」，從三面向檢視全台表現，呈現在巨變時代中持續前行的永續力量。
日期：2025-10-22
中國車廠以效率與成本優勢進軍歐洲，電動車成長表現驚豔，撼動全球車市版圖。面對競爭威脅，歐美品牌更須思考新定位、做出差異，專業與高值化路線或可成為參考。
日期：2025-10-22
藝人閃兵案再度延燒！今年2月，藝人王大陸爆出砸重金閃兵，於3月入伍服役一年，後續檢警陸續追查，5月展開第二波搜索，當時藝人陳零九、威廉、陳大天、大根、阿虎等人也涉嫌透過醫師開立不實診斷書以免服兵役。後續經新北地檢署偵訊後，全被諭知交保。檢警本月再度展開第三波搜索，週二(10/21)清晨兵分多路拘提帶回涉案4名藝人，包括陳柏霖、修杰楷、Energy書偉、棒棒堂小杰（廖允杰）。據悉，檢方原本預計拘提5名藝人到案，最後一人為Energy成員坤達，但坤達目前人在加拿大溫哥華，尚無法拘提到案。稍早最新消息是，修杰楷坦承花15萬元試圖閃兵。據了解，修杰楷原先正常體位，但卻花15萬「假扮高血壓」意圖免役，最後獲得「替代役」資格；本來還想繼續拚免役，但後來作罷，入伍服替代役。棒棒堂小杰則是向檢警坦承，花30萬閃兵，全案將依偽造文書、妨害兵役等罪嫌偵辦。陳柏霖稍早筆錄時也坦承花10萬元找閃兵集團偽造高血壓病歷，免服兵役。原本人在加拿大的坤達，透過經紀公司發布聲明，「本公司所屬藝人謝坤達，15年前未能深思熟慮、體認社會責任而錯誤申請免役，辜負社會大眾及粉絲的期望，對此深感自責。」同時表示已立即取消工作，與警方聯繫將提前返回台灣，全力配合偵辦，並接受司法機關認定的全部法律責任，沒有任何藉口。坤達週三(10/22)清晨6時30分抵達桃園國際機場，並立即遭檢警拘提，移送偵訊。面對媒體的詢問，坤達僅低聲說謝謝關心，媒體繼續追問是否患有自發性氣胸這樣的病，坤達則是點點頭低聲說「有」，但未作進一步說明。據了解，本次搜索行動源自於王大陸律師勘驗閃兵集團陳姓主嫌對話紀錄，發現陳嫌曾拿陳柏霖、修杰楷、Energy成員當活招牌，宣傳他們都來找自己幫忙，檢方深入追查案件細節後，才在週二將涉案人等傳喚到案。藝人因兵役問題引發社會爭議，也再引起「閃兵」的討論。事實上，財團法人厚生基金會執行長陳柏同曾指出，這不只是名人現象，更是整個制度設計與社會價值觀長年累積的問題。
日期：2025-10-22
今周刊編按：花蓮立霧溪河道近期因大規模邊坡崩塌形成堰塞湖，水位上升甚至淹至道路邊，雖然湖水呈現夢幻的「蒂芬妮藍」，實際上卻隱藏潰堤風險。農業部林業及自然保育署花蓮分署週日(10/19)指出，觀察壩底滲流量加大，水位持續緩慢上升，目前水位距離壩頂約5公尺，經推估堰塞湖水可能在短期內發生壩體滲流破壞或壩頂溢流潰決。堰塞湖之天然壩高約40公尺、迴水長度為2300公尺，湖水面積為10.5公頃、最大積蓄水量約230萬噸。花蓮分署表示，請立霧溪燕子口堰塞湖下游影響範圍民眾持續疏散撤離避難。請太管處管制禁止遊客進入太魯閣國家公園鄰近立霧溪燕子口堰塞湖影響區域，公路局封閉堰塞湖影響範圍公路。
日期：2025-10-19
編按：今年在AI題材帶動下，台股加權指數強勢上攻並屢創新高。然而，與此形成強烈對比的是，高股息ETF如0056、00878等績效不但落後大盤，配息金額還持續縮水。不少退休族以為靠股利就能養老，但不論是高息股、價值股、成長股都會輪動，也會大起大落。那麼，投資人究竟該如何規劃退休現金流呢？答案在於「自產股息」。投資大師肯恩費雪建議，應在適當時機主動創造現金流。實現這個目標的方法，就是賣出股票。許多人常說「我不想把我的本金賣掉」，但事實是：股票就是要拿來賣的。適時賣股票賺錢，不會破壞資金布局，也能自己賺退休金。
日期：2025-10-16
編按：本書作者犬山紙子育有一位8歲女兒，她和心理師御手洗加奈、談論性教育的YouTuber SHELLY討論如何教導孩子說「不」、勇敢拒絕的能力。SHELLY跟孩子玩搔癢遊戲時，只要他們說「不要」，就要立刻停手，讓孩子知道「拒絕」有力量。她以前從不敢對男生說「不」，現在，她要教女兒勇敢拒絕的能力，並告訴她們：「不」不等於「討厭」。御手洗指出，孩子是敏銳的觀察家，家長互相尊重、敢說「不」且不生氣，是最強身教。性教育不只是教導和性行為相關的知識，從日常生活，如「午餐吃什麼」也要教導孩子，他們的喜好、厭惡應該被尊重。作者認為，培養孩子「拒絕」的能力，是很重要的事。
日期：2025-10-14
我最近在聽知名製作人沈玉琳之前受訪的內容，我覺得非常具有啟發性，寫出來分享給大家參考。
日期：2025-10-08
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