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不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質
健康

不菸不酒、規律運動卻罹癌?吃1食物是「親手養大癌細胞」!診斷3萬病例防癌權威公開「3吃法」打造防癌體質

編按:本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師,她用3萬個病例與經驗,統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現,而是長期習慣累積而成,教你從飲食著手,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-09-07

勞保老年年金60還65歲領划算?勞保退休金提前領先賺快百萬!勞保年金殘酷真相:活過「這歲數」才不虧
勞保勞退

勞保老年年金60還65歲領划算?勞保退休金提前領先賺快百萬!勞保年金殘酷真相:活過「這歲數」才不虧

今周刊編按:勞保退休金(勞保老年年金、勞保年金)60還是65歲、甚至延後70歲領才划算?勞工退休金規劃一直是熱議話題,攸關百萬退休金的賭局,其實得要精算才能不吃虧!理財達人點出,以月領2萬元為基準試算,若選擇60歲提前5年請領,就可以先拿到快百萬元,若65歲才開始領,中間的差額要到85歲才能追上,若延後至70歲開始領,雖然每月可領2.4萬元,但要活到95歲,才能追平65歲開始領的數字。

日期:2026-09-07

00981A上市來報酬204%,施昇輝為何說0050、0056無腦買比較好?拆解數字背後:是股神還是瞎忙!
ETF

00981A上市來報酬204%,施昇輝為何說0050、0056無腦買比較好?拆解數字背後:是股神還是瞎忙!

在股市走大多頭行情的時候,絕大多數的人都會自以為是股神,其實那只是「站在風口上的豬,也是會飛的」。今年第二季,台股一飛衝天,好多人因為股票太好賺,就想乾脆辭職算了。到了7月下旬,終於迎來一陣大逆風,投資人這才驚覺股票投資一點都不簡單。

日期:2026-09-07

身價百億卻穿Uniqlo運動褲、嫌飯店4千太貴!他幫2萬名有錢人辦移民揭「真實生活」:反而不省這2筆錢
理財

身價百億卻穿Uniqlo運動褲、嫌飯店4千太貴!他幫2萬名有錢人辦移民揭「真實生活」:反而不省這2筆錢

編按:本書作者大森健史長年協助規劃海外移居,親眼見證新世代富裕階層的誕生,包含:靠投資累積數億資產的上班族、掌握加密資產浪潮的年輕人、以知識變現模式年賺千萬的自由工作者。在看過超過2萬名有錢人的真實案例後,他揭開這群新時代富豪截然不同的財富思維。其中,有一名男性靠投資,像是玩遊戲一樣,把100萬日圓(約新台幣20萬元)一路滾到20億日圓(約新台幣4億元),但令人意外的是,身價暴增後,他卻沒有昂貴跑車、名錶,也不特別追求高級美食,對物質享受幾乎沒有欲望。新時代的有錢人,未必是傳統定義上的大企業家,他們不一定開名車、戴名錶,與其說他們的生活單純,不如說是單調。究竟他們是如何思考金錢與生活的?

日期:2026-09-06

陳其邁新書會蔡英文站台:以前半夜常急電我「虐待內閣」!蘇貞昌預言他再來會坐很前面…下步動向曝光?
政治社會

陳其邁新書會蔡英文站台:以前半夜常急電我「虐待內閣」!蘇貞昌預言他再來會坐很前面…下步動向曝光?

高雄市長陳其邁2屆任期即將屆滿,近日出版新書《高雄,緊緊緊:2314天極限轉型》,週日(9/6)在高雄市立圖書館總館舉行新書發表,前總統蔡英文、前行政院長蘇貞昌罕見同台力挺,引發政壇高度關注。陳其邁在會中感性直言「高雄也許是我政治工作最後一站」;然而,蘇貞昌則公開預告,陳其邁未來一定會以不同身分重返行政院院會,而且「會換位置坐很前面」,引發外界對其未來入閣與政治動向的熱烈討論。陳其邁則是感性表示,這6年高雄教會他一件事情,「不要忘記為什麼在高雄,是高雄市民給我們一個努力奉獻家鄉的機會。」他常常也在想說,這一輩子也許高雄是他政治工作的「最後一站」。就是要抱著這樣的心情,才能夠全力的拚。「同樣的,我們高雄也沒有退路,我其實講了很多次,我們還要繼續的,再寫下精彩的故事。」

日期:2026-09-06

2026台北藝術節《大象來了...》遊行9/5連兩天!3頭機械巨象遊士林…路線交通、遊行時間、最佳觀賞點整理包
生活消費

2026台北藝術節《大象來了...》遊行9/5連兩天!3頭機械巨象遊士林…路線交通、遊行時間、最佳觀賞點整理包

2026台北藝術節今年最大亮點,開幕戶外演出《大象來了……》將在9/5、9/6晚間19:14走進士林街頭,全程免費觀賞。一場從法國街頭一路踏進台北的城市動物派對,即將發生。三頭巨大機械鐵象甦醒,緩緩踏上士林街道,重現1986年數10萬人見證的「動物大搬家」城市記憶。本文整理演出時間、活動亮點以及交通管制資訊。

日期:2026-09-06

2026試管嬰兒補助加碼!即日起第2、3次療程「最高多5萬」…生第2胎還能領?申請資格、QA一次看
生活消費

2026試管嬰兒補助加碼!即日起第2、3次療程「最高多5萬」…生第2胎還能領?申請資格、QA一次看

試管嬰兒補助加碼!一次試管嬰兒療程,從取卵、受精、胚胎培養到植入,費用上動輒10幾萬元,未必一次成功。國民健康署宣布,2026年9月1日起加碼「不孕症試管嬰兒補助3.0方案」,並提高一般夫妻第2、3次完整療程補助。新制上路後,未滿40歲第2、3次療程最高補助15萬元、40歲但未滿45歲最高13萬元、兩者均比原本增加5萬元。若成功生下一胎,下一胎補助次數可重新起算。

日期:2026-09-06

00981A、00991A、00992A...這檔今年績效84%遠勝大盤!主動式ETF怎麼挑?達人:觀察下跌時誰守住
ETF

00981A、00991A、00992A...這檔今年績效84%遠勝大盤!主動式ETF怎麼挑?達人:觀察下跌時誰守住

台股周五(9/4)開高走高,以46551點作收,大漲693點,漲幅為1.51%。台股漲勢再起,主動式台股ETF也繳出亮眼成績。盤點今年來共9檔ETF績效勝過大盤,包括00981A、00991A、00992A等,其中又以00992A主動群益科技創新今年來上漲84.04%,勇奪主動式台股ETF績效王,在周五成交量也有4.1萬張。至於熱門的00981A,今年來上漲83.07%位居第2,00991A漲幅79.66%為第3。理財作家陳詩慧目前持有500張00981A,且「一股不賣」,她認為,藉由專業經理人看懂景氣循環的操盤實力,積極參與 AI、矽光子與高階記憶體的波段爆發力。而投資達人楊倩琳則提醒,主動式ETF就像是多一位經理人幫忙挑股票、調整持股。當市場好的時候,若選股選的好,就有機會超車大盤。不過,她強調漲的時候會不會跑是一回事,跌的時候守不守得住,才是接下來更值得觀察的地方。

日期:2026-09-06

陳其邁女兒「父親欄」空白、雄女畢業那天校長才知爸爸是他…蔣萬安再回應:有事衝我來,別衝著未成年孩子
政治社會

陳其邁女兒「父親欄」空白、雄女畢業那天校長才知爸爸是他…蔣萬安再回應:有事衝我來,別衝著未成年孩子

今周刊編按:台北市長蔣萬安因大兒子蔣得立參與「台北市115學年度國際交換學生學習計畫」,被網友質疑沒有利益迴避、且兒子具有美國籍身分等產生爭議,儘管蔣萬安表示會放棄公費補助,話題仍持續延燒。有網友在社群媒體上分享,高雄市長陳其邁的女兒就相當低調,為避免身分曝光,就讀高雄女中時未填入學資料「父親欄」,就連校長都是直到畢業典禮才知道,讓網友笑稱「根本不知道陳其邁有女兒」、「貓都比較有名」。前立委鄭運鵬助理韓璟也分享,陳其邁太太為讓女兒學到東西,在2022選舉時讓女兒隱藏是「陳其邁女兒」的身分加入鄭運鵬的競選團隊,連鄭運鵬都是事後才知道。對於兒子公費交換生身份,北市研考會主委殷瑋指控,國教署來查蔣得立是否是以僑生身分入學建中,國教署否認,強調在沒有事實依據下被影射為政治操作工具,公眾人物對外發言應負起言論責任。蔣萬安週六(9/5)則是回應,詳細情況應問教育部及國教署,強調「有任何事情衝著我來,不要衝著未成年的孩子。」

日期:2026-09-05

一天10萬人看演唱會也不塞車?高雄到底怎麼做到的?陳其邁揭密AI、大數據背後的「無痛疏運」城市治理術!
政治社會

一天10萬人看演唱會也不塞車?高雄到底怎麼做到的?陳其邁揭密AI、大數據背後的「無痛疏運」城市治理術!

近年高雄成功崛起為國際演唱會重鎮,創下每年數十億觀光產值。這項蛻變源於高雄跨局處團隊合作與智慧科技應用,從解決國際代理商需求、改善場館硬體,到大數據戰情室導引精準無痛輸運,展現極致執行力。這股高雄「緊緊緊」速度,成功翻轉城市品牌。市長陳其邁在Podcast節目中與今周刊發行人梁永煌對談,分享城市治理心法。以下擷取精彩訪談內容。

日期:2026-09-05