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預防肌肉流失  從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽  可能是肌少症
健康

預防肌肉流失 從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽 可能是肌少症

人體肌肉會隨年齡增長而減少,四十歲後,肌肉量約每十年減少八%,七十歲後更增至十五%。對於逆轉肌少症這項老年失能元凶,中醫也能有所助益。

日期:2026-04-22

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人
職場

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人

「父母那一代做外銷,業績好到來不及賺,但現在不是,我們能做什麼?」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸,接下父親的襪子工廠後,努力找尋商機。在他父母那一代,一雙襪子賣破百元,已經是不可思議的事,今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪,證明了自己的研發實力。台灣最受矚目的白沙屯媽祖,他做勇襪,很受信眾喜愛。(首次刊登時間2025/11./20,更新時間2026/4/21)

日期:2026-04-20

當停滯性通膨來襲,恐「犧牲一整代人」,一場緩慢且有序的「財富洗劫」正要發生
理財

當停滯性通膨來襲,恐「犧牲一整代人」,一場緩慢且有序的「財富洗劫」正要發生

進入2026年後,市場的波動顯得極度「不理性」。無論是中東戰火引發的油價飆升,還是AI科技股的劇烈震盪,大眾習慣將其歸類為暫時性的「地緣政治風險」。但我認為,「地緣政治」這個詞在今天已被過度廉價化,它不該被視為干擾市場的偶發噪音,因為我們正處於一個「噪音變成主旋律」的時代。

日期:2026-04-20

外資買超2800億、八大官股行庫卻賣超!群創、台積電、台化…國家隊先退場,台股M頭若出現要賣?
台股

外資買超2800億、八大官股行庫卻賣超!群創、台積電、台化…國家隊先退場,台股M頭若出現要賣?

今周刊編按:台股一度攻抵37000點,最大功臣之一是外資,4月至今買超高達2810億元,但象徵國家隊的8大公股行庫,卻是連7天賣超814.55億元,高檔減碼倒貨給外資意味濃厚,意味著護盤階段性任務已完成。觀察近3個交易日,公股行庫賣超張數最多的是00940,賣超41450張,00929也有24827張,群創(3481)出脫20047張,另外台化、00878、台塑、友達、南亞、009816、國巨 (2327)也都在賣超張數排行上,台積電部分,賣超4340張套現88.93億元,0050處分金額也高達9.79億元。不少人擔心萬一美伊戰事又反轉,台股37000點關卡如果萬一M頭成形,手中持股該不該賣呢?這個位置究竟是要出場還是可以再觀望?

日期:2026-04-16

辜仲諒25元買台泥(1101),地板價到了?淨值打8折,現在是跟著大戶抄底好時機?2大警訊先看
台股

辜仲諒25元買台泥(1101),地板價到了?淨值打8折,現在是跟著大戶抄底好時機?2大警訊先看

台泥不只流年不利,去年還像犯太歲一樣,接連遇到大火意外還被 0050 踢除。但這些都是一時性的利空,再加上月初台泥公告辜仲諒百億買超,直接空降最大股東。回推算起成本大約 25 元,這種「大戶買進成本」可以視為一種抄底訊號嗎?

日期:2026-04-16

現在適合買房?第二戶可貸6成、新青安縮寬限期...專家解讀央行信用管制,對房市影響
房地產

現在適合買房?第二戶可貸6成、新青安縮寬限期...專家解讀央行信用管制,對房市影響

在股市衝上高點、資金動能強勁背景下,台灣房市卻意外陷入長達逾一年冷卻期。2026年3月19日第一季央行理監事會議中,將「第二戶房貸成數上限」由5成調整至6成,馨傳不動產智庫執行長何世昌指出,這次調整本質上屬於有限度鬆綁,對外界質疑是對建商「開後門」,他則認為全台灣高達有17萬戶預售屋尚未交屋,在購屋族買預售屋無法辦理貸款狀況下,對緩解建商賣壓並無直接助力。

日期:2026-04-16

老幼族群高風險  持續吞嚥困難應立即就醫 異物卡喉別硬吞  嚴重恐窒息穿孔
健康

老幼族群高風險 持續吞嚥困難應立即就醫 異物卡喉別硬吞 嚴重恐窒息穿孔

當遇到魚刺卡喉等誤吞異物的狀況,多數人直覺可能認為「吞下去就好」,但若第一時間採取錯誤的處理方式,反倒可能造成嚴重消化道問題,甚至是生命危險。

日期:2026-04-15

0050、009816、00991A、00403A…標榜「台股五十大」12檔ETF比一比:主動式、被動式、多因子...投資人怎麼選?
ETF

0050、009816、00991A、00403A…標榜「台股五十大」12檔ETF比一比:主動式、被動式、多因子...投資人怎麼選?

標榜「台股50大」的ETF持續推陳出新,從經典的0050、006208,到導入動能與主動選股策略,市場產品已多達12檔,產品定位逐漸出現區隔。

日期:2026-04-15

天字第一號台股> 去年中張安平、辜仲諒那場密會,談產業、談經營理念、談傳承… 台泥「寧靜 交棒」?
傳產

天字第一號台股> 去年中張安平、辜仲諒那場密會,談產業、談經營理念、談傳承… 台泥「寧靜 交棒」?

(今周刊1530)台泥董事長張安平,自從2017年扛下台股天字第一號老店台泥,帶著它擴張、轉型至今。終於,他也累了。去年一場私會,張安平準備對辜仲諒透露交棒意願,而近日,震撼彈終於落下,辜仲諒成了台泥最大股東,劍指董事。

日期:2026-04-15

外資買超1177億「20年最猛」,0050、00919、00878狂掃貨!台股大漲還能追?法人:把握系統性拉回
台股

外資買超1177億「20年最猛」,0050、00919、00878狂掃貨!台股大漲還能追?法人:把握系統性拉回

台股週三(4/8)展現驚人吸金大法,三大法人同步大舉回補,合計買超金額達1579.25億元;外資無疑是此波漲勢最大推手,單日瘋狂掃貨1177.72億元,不僅寫下外資單日買超史上第二大紀錄,更是連兩天買超。外資買超前十名包括:群創(3481)13.1萬張、0050排第二9.6萬張,友達(2409)則是7.6萬張,再來00981A 5.1萬張、00991A 4.3萬張、凱基金(2883)4.3萬張,00990A、00878各3.8萬張、廣達(2382)3.3萬張,以及00919的3.2萬張。

日期:2026-04-08