編按：台股站在相對高檔，市場對「高配息ETF」的質疑聲也越來越多，最近00881、00927、00904這類科技主題型ETF，甚至也有美股指數型的00830超過15%的配息，讓不少人懷疑：這是發紅包還是陷阱？但對真正有經驗的投資人來說，重點從來不是「配息高不高」，而是在高檔震盪的環境下，如何把息與價差一起帶走。當多頭不再一路向上，領息本身，反而可能是一種主動調節風險的方式。財經部落客都明白的存股筆記從實戰角度出發，並針對科技型ETF配出高息到底是不是陷阱題，分享他的關鍵觀察。
日期：2026-01-16
2026年你也想靠金融股配息打造現金流嗎？那就一定要搞懂金融股配息怎麼算！無論你是剛開始接觸存股的新手，還是已經穩穩領股息的老手，想挑出值得長抱的好標的，了解配息計算方式、配發時點與獲利來源，絕對都是不能省略的重要功課。你還不知道金融股配息怎麼算嗎？那不妨就一起透過本文深入瞭解，輕鬆學會如何依靠配息打造被動收入！
日期：2026-01-15
許多人想藉由高股息ETF，替自己打造一份被動收入，卻常被琳瑯滿目的產品搞得眼花撩亂，不知道該怎麼挑選。其實，只要掌握幾個重大指標，就能快速比較各檔ETF的優缺點，並找到最符合自己需求的理想標的。想一次分析高股息ETF的優點與潛在風險？不妨透過本文深入了解，讓你不必花太多時間研究，也能安心佈局、穩穩領息！
日期：2026-01-15
近年來，透過藥物如瘦瘦筆或手術方式進行快速減重，成為部分族群改善體態的選項之一。然而，不少人在體重明顯下降後，卻發現外貌變化未必同步出現正向回饋，甚至出現臉部消瘦、輪廓線變化，讓人感覺「臉看起來更老」的情況，逐漸成為快速減重族群關注的現象。高雄美朵診所整形外科醫師謝宇軒指出，這類外觀改變往往並非單純老化，而是身體在短時間內體態快速變化後，臉部結構尚未同步適應所產生的結果。
日期：2026-01-15
《今周刊》周三(1/14)在臺大醫院國際會議中心舉辦「防詐戰略3.0調查發表記者會暨論壇」，刑事警察局詐欺犯罪防制中心主任張文源以「從政策到工具 強化反詐防線」為主題，分享作為警方近年來如何打擊詐騙犯罪，讓涉詐案件自2025年7月以來趨勢持續下降。
日期：2026-01-15
博太生醫（Botanicure今（12）日宣布，旗下善尼仕（Sanovazo）已正式取得衛生福利部核准新增適應症，根據臨床試驗顯示: 「善尼仕」可有效降低放療期間皮膚疼痛不適，並減緩皮膚病灶惡化風險，為癌症放射線治療過程輔助照護並且增進病患生活品質提供具實證基礎的新選項。
日期：2026-01-15
根據警政署「165打詐儀錶板」統計，2025年一整年，台灣詐騙財損仍高達近九百億元《今周刊》委託山水民調公司，針對全國年滿18歲以上的民眾，進行「2025全民反詐騙大調查」，於（14）日假臺大醫院國際會議中心舉辦【 防詐戰略3.0 調查發表記者會暨論壇】，公布最新民調結果，期盼藉由現況分析，提出政府與民間單位應加強著力的防詐方向。調查總體發現，有超過三成民眾，每月至少會收到一次意圖詐騙訊息，九成五民眾覺得台灣詐騙問題嚴重，有六成七的民眾認為政府對詐欺犯量刑太輕，有七成六認為應該提高罰則。即使詐騙無所不在，民眾對自身識詐能力依然自信滿滿，有八成六民眾有信心識別詐騙，但除了年長者被騙比率高，高學歷、高收入者反而也是易受騙的族群。
日期：2026-01-15
詐騙攻擊已成系統性威脅，165打詐儀錶板顯示，近一年每日通報逼近600件、涉案金額突破2億元，假連結、假客服、投資群組與釣魚App不斷滲透日常，使「收到詐騙簡訊怎麼辦」、「帳號被盜領了怎麼辦」、「銀行帳號被設警示帳戶怎麼辦」等搜索量明顯升高。永豐銀行指出，詐騙本質在於資訊不對稱，當仿冒通知愈來愈逼真，民眾對「帳號是否會被凍結、如何解除警示帳戶」的焦慮也同步攀升，並延伸至「遇到詐騙怎麼才能即時止損」等實務需求。在這樣的威脅結構下，銀行角色已從金融服務者，轉變為守護客戶個資與財產安全的第一道防線，透過臨櫃防詐、跨業合作、銀行防詐宣導、風險控管與安全保障，以及儀錶板數據監控詐騙趨勢等多層機制，全面強化客戶財產守護，協助民眾在面對新型態詐騙時能更快做出正確判斷。
日期：2026-01-15
紐約時報報導，台美關稅談判將有結果，美國對台關稅將從目前的20%調降至15%，與日本及南韓一致。然而，條件是台積電需在美國額外興建五座晶圓廠。如果這個消息成真，對出口股而言是一大利多，特別是非標準型產品而且自行負擔關稅的帝寶。
日期：2026-01-14
編按：本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重，開始跑步，56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年，她重拾慢跑後，在2024年超馬賽事，獲得全國65歲分齡女子組冠軍，還自信說，自己越跑越年輕，身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調，別以為老了就要靜養，適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險，甚至提升大腦健康，預防失智症。如果有慢性病更要運動，跑步可幫助減重，控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓，自從他開始跑步後，8個月就瘦17公斤，高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1；義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外，運動後的飲食也很重要，張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」，跑完補充大量水分，再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質，讓運動效果不打折，也有助長期維持健康體能。
日期：2026-01-14
_20260116110456.jpg_280x210.jpg)
