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一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意
健康

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意

不少人在出國旅遊時,往往會遇上「上廁所不順」的狀況,甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘,為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢?外媒報導指出,醫學專家直言,「旅遊便祕」(Travel constipation)其實是相當常見的現象,多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力,以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境,《今周刊》本篇帶讀者一次看。

日期:2025-12-23

張文犯案「罪不及家人」?父母得賣家產賠償被害人?律師揭2情況可減輕或免除責任…微薄補償金曝
政治社會

張文犯案「罪不及家人」?父母得賣家產賠償被害人?律師揭2情況可減輕或免除責任…微薄補償金曝

台北車站、中山商圈19日晚間發生重大隨機攻擊,27歲的通緝犯張文突持煙霧彈及長刀攻擊路人,事件共釀4死11傷,目前仍有2人在加護病房。事後有網友好奇發問,張文已畏罪自殺,其父母是否需變賣家產來賠償受害者。對此,律師顏紘頤也出面解答,「除非他的父母沒有拋棄繼承,又有無法主張限定繼承的事由,才須變賣家產去賠償被害人」坦言對於受害者而言很無奈也很現實。

日期:2025-12-21

羅東民宿「公園61號」導入AI:自動回覆接手八成重複問答,住房率提升10%~20%
智慧化經營效能計畫

羅東民宿「公園61號」導入AI:自動回覆接手八成重複問答,住房率提升10%~20%

位於宜蘭羅東公園附近的民宿「公園61號」,外牆刷上醒目的暖黃與橘。室內從天花板的平行木條到飽和的繽紛配色,都帶著南洋風情,讓空間明亮而有活力。民宿女主人鄭泳汶與先生共同經營這間民宿,接待、打掃到客服多由她一手包辦,這一做就是14年。疫情後,大量重複詢問拉長了客服工作,她感到分身乏術,於是希望能找到解方。

日期:2025-12-20

2025 友善就業菁采獎》讓「高年級生」成為企業最強後盾!看見台灣職場的「全齡進化論」
政治社會

2025 友善就業菁采獎》讓「高年級生」成為企業最強後盾!看見台灣職場的「全齡進化論」

當 2025 年台灣正式邁入超高齡社會,勞動部透過「友善就業菁采獎」,不只表揚典範,更要引領產業將「人口紅利」轉型為「人才永續」,讓經驗與智慧成為缺工海嘯下的定海神針。

日期:2025-12-19

2025 友善就業菁采獎|職務再造組》產能升級祕密武器!5 家企業用「職務再造」把老師傅變即戰力
政治社會

2025 友善就業菁采獎|職務再造組》產能升級祕密武器!5 家企業用「職務再造」把老師傅變即戰力

老師傅經驗值千金,體力跟不上怎麼辦?聰明企業不換人,而是換工具。透過自動化與人因工程,將中高齡員工的生理限制,轉化為穩定獲利的護城河。

日期:2025-12-19

2025友善就業菁采獎|職場領航組》缺工潮下的生存指南!12家單位用「全齡戰略」築起留才護城河
政治社會

2025友善就業菁采獎|職場領航組》缺工潮下的生存指南!12家單位用「全齡戰略」築起留才護城河

當競爭對手還在篩選年齡,聰明的管理者已將「資深」變資產。從半導體包材到五星飯店,這12位領航者示範如何透過制度,將人口危機轉化為永續轉機。

日期:2025-12-19

 買房好還是租屋好?年收百萬夫妻買900萬房、付2萬4房貸,卻因1件事毀全家,7年後含淚賣房:租屋才幸福
理財

買房好還是租屋好?年收百萬夫妻買900萬房、付2萬4房貸,卻因1件事毀全家,7年後含淚賣房:租屋才幸福

買房子到底是圓夢,還是噩夢的開始?很多人看到身邊朋友一個個置產,心裡難免會焦慮,覺得沒買房就是「不長進」。36 歲的坂野先生(化名)就經歷了一場從「買房圓夢」到「含淚賣屋」的震撼教育。他年收百萬台幣,原本帶著妻小住在租金 2萬4000元的兩房大樓,日子本來過得穩穩當當,卻因為妻子真美的一句「大家都買房了」,讓全家生活徹底變調。

日期:2025-12-18

從效率到溫度,第8屆政府服務獎開啟新公共服務時代 數位創新加值×社會創新共融,臺灣公共服務的典範躍升
科技

從效率到溫度,第8屆政府服務獎開啟新公共服務時代 數位創新加值×社會創新共融,臺灣公共服務的典範躍升

當AI提升醫療現場效率、當長者用投票決定福利政策,公共服務的核心正在悄然轉動。第8屆政府服務獎不只選出標竿,更是以制度設計驅動機關間的創新擴散,讓新公共服務從理念走入日常。

日期:2025-12-18

福特電動車不玩了,認賠195億美元!執行長嘆「就是賣不動」,轉向油電車…哪些型號不生產了?
國際總經

福特電動車不玩了,認賠195億美元!執行長嘆「就是賣不動」,轉向油電車…哪些型號不生產了?

福特汽車因應市場對高階電動車需求低迷,加上美國政府的政策變化,將停產多款電動車,並提列195億美元、約6141億台幣資產減損。福特執行長法利(Jim Farley)坦言,經營現實已發生改變,川普政府對於電動車的政策更動,並非唯一原因,「高階電動車款就是賣不動」,因此這是基於消費者需求的改變。

日期:2025-12-16

臨終道別不是再見,而是另一個世界見
幸福熟齡

臨終道別不是再見,而是另一個世界見

朝日醫師以自身病痛,示範了面向死亡的勇氣。他相信死亡並非終點,而是新旅程的入口。即使在末期,仍能感謝、反思並成熟,將生命最後的理解化為帶往下一個世界的禮物。

日期:2025-12-16