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久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03

AI晶片散熱、半導體新材料到淨零循環 8項前瞻科技如何跨出實驗室、搶攻產業商機?
科技

AI晶片散熱、半導體新材料到淨零循環 8項前瞻科技如何跨出實驗室、搶攻產業商機?

AI算力快速攀升,晶片效能愈來愈強,隨之而來的高熱該如何有效帶走?半導體、電池等產業競逐下一代材料,又該如何縮短漫長的研發與試錯過程?當淨零轉型成為企業必答題,過去被視為成本的工業廢水與污染物,有沒有機會重新變成可利用的資源?另一頭,氣候變遷帶來的極端高溫,也正從能源議題一路延伸至農業生產,甚至影響植物授粉與作物產量。看似分屬不同產業的問題,其實都指向同一項挑戰:產業正在尋找新的技術解方,而實驗室裡的創新成果,也需要找到真正能落地的應用場域。

日期:2026-09-03

享家設計 | 有靈魂的設計 是一道溫柔風景
品味收藏

享家設計 | 有靈魂的設計 是一道溫柔風景

美感與實用能兼顧固然理想,但設計終究是為生活服務。獨處時,一個讓人放鬆的所在,才是心目中的Chill 設計。

日期:2026-09-03

盧特尼克再爆台灣下周加碼投資300億美元?美半導體關稅將升級、政策方向曝光!台灣真有這筆錢要出?
國際總經

盧特尼克再爆台灣下周加碼投資300億美元?美半導體關稅將升級、政策方向曝光!台灣真有這筆錢要出?

今周刊編按:美國商務部長盧特尼克(Howard Lutnick)接受訪問指出,川普政府正制定對半導體加徵新關稅的計畫,若企業在美國生產,則可豁免關稅。盧特尼克表示,各企業承諾投入美國半導體製造的金額已達約1.2兆美元,其中包括台積電及美光。部分投資來自今年稍早完成的美台貿易協議,台灣承諾提供約5,000億美元投資與信用保證。盧特尼克更預告,台灣下周將再宣布一批新的對美投資承諾,規模約200億至300億美元。針對盧特尼克說法,一名不具名財經官員表示,他提到台灣「下周」會宣布加碼投資美國應該是口誤,至於加碼金額應為經長龔明鑫提到的2百億美元。經濟部長龔明鑫9/2參加SEMICON Taiwan 2026美國館開幕式時表示,台灣與美國的供應鏈合作、相互投資趨勢明顯,5月參加Select USA時,盤點台灣企業投資美國金額是350億美元,到現在短短3個月,盤點投資金額再追加2百億美元,共計550億美元(約台幣1.74兆元),相信趨勢還會持續下去。

日期:2026-09-03

115年度追加預算6076億,卓榮泰拍板!軍公教調薪、中油增資2338億、國防部無人載具占24%全列入
政治社會

115年度追加預算6076億,卓榮泰拍板!軍公教調薪、中油增資2338億、國防部無人載具占24%全列入

在藍白終於放行立法院三讀總預算案後,行政院長卓榮泰在周四(9/3)院會中,拍板通過115年度中央政府總預算追加預算案,將編列歲出共逾6076億元。其中,藍白於立法院三讀「無人載具發展條例」,因此國防部用於國防、無人載具等「強化國防」經費共1457億元、約24%的預算備受矚目。此外,追加預算案也編列經濟部主管的增資台灣中油公司2338億元預算,以因應中油自俄烏戰爭、伊朗戰爭以來持續吸收油價波動。

日期:2026-09-03

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點
品味收藏

青柘設計 | 世界太吵雜 越需要降低噪點

你想把哪些記憶帶進新家?又想把哪些心事放下?家不是展示設計語彙的舞台,而是願意承接真實生活的容器。

日期:2026-09-03

集專業管理、保險保障、現金流規劃 適合類全委保單 5 大族群
保險

集專業管理、保險保障、現金流規劃 適合類全委保單 5 大族群

類全委保單的特色,不只是「有人幫忙投資」,而是把專業管理、保險保障、現金流規劃放在同一個架構裡。對不同族群來說,重點不是買了就放著,而是要知道自己現在最需要什麼:是累積資產、補強保障、準備現金流,還是安排傳承?確認需求,才能讓保單發揮最大效益。

日期:2026-09-03

攜手永豐銀行、中國信託投信 法國巴黎人壽推出「價值大師」投資型保險專案 以「全、智、動」掌握多元投資新契機
保險

攜手永豐銀行、中國信託投信 法國巴黎人壽推出「價值大師」投資型保險專案 以「全、智、動」掌握多元投資新契機

面對全球市場變動加速、利率環境變化與AI應用擴散,近年AI應用從晶片、雲端延伸至金融、醫療、消費與公共事業等多元領域,帶動市場重新評估全球產業價值;同時,市場表現輪動頻繁,單一市場或產業難以長期勝出,客戶對兼具成長機會與風險控管的資產配置需求持續提升。

日期:2026-09-03

山路迢迢但醫療不能等 南投縣把急救與關懷送進家門
政治社會

山路迢迢但醫療不能等 南投縣把急救與關懷送進家門

在南投,山路可以很長,但急重症患者等不起。水里二十四小時急診救護站曾接手一名肝衰竭、在家中失去呼吸心跳的患者,搶在後送前穩住生命,讓他在一個月內順利出院;山的另一頭,藥師走進中寮鄉八十多歲長者家中,從一包藥開始,重新檢視她的用藥。兩個故事,一個替生命搶時間,一個把醫療往家裡送,南投縣想縮短的,正是偏鄉居民與醫療之間的距離。

日期:2026-09-03

存股助理第843期—華新—本業獲利觸底反轉、業外大爆發
個股深入分析

存股助理第843期—華新—本業獲利觸底反轉、業外大爆發

華新麗華(1605)是台灣市佔率第一的不銹鋼與電線電纜製造商,而且在印尼投資鎳礦,從原料、製造、加工等環節具有一條龍生產的能力。不銹鋼產業受到中國內捲影響,成為一片紅海。華新的本業獲利(營業利潤)已經連續第五年衰退。我們於今年八月將華新納入存股池,主要是著眼不銹鋼景氣從今年觸底回升,以及轉投資華邦電(2344)帶來龐大的收益。

日期:2026-09-02