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閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」
健康

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」

編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。

日期:2025-10-07

影/行動電源自燃爆炸!京都飯店2千人逃生「護照來不及拿」…行動電源怎麼挑?消防員:我不會買這款
生活消費

影/行動電源自燃爆炸!京都飯店2千人逃生「護照來不及拿」…行動電源怎麼挑?消防員:我不會買這款

又有行動電源自燃意外發生!日本京都知名飯店「京都八條都酒店」(都ホテル京都八条),在10/6凌晨1點40分左右發生火警,起因疑似是客房內的行動電源自燃所引起,目前警方和消防部門正在調查火災的具體原因。行動電源怎麼挑才安全?消防員分享,有一款行動電源就是屬於高危險及高風險的設計,建議購買時絕對不要挑選。

日期:2025-10-06

鑽石「尊貴身份」為何跌落神壇?反觀金價衝破3800美元、白銀漲幅逾171%…謝金河揭最大買盤是它
全球股市

鑽石「尊貴身份」為何跌落神壇?反觀金價衝破3800美元、白銀漲幅逾171%…謝金河揭最大買盤是它

黃金、白銀、鑽石的不同命運黃金、鑽石、白銀一直以來都是代表財富的尊貴稀有金屬,白銀體積最龐大,單價最低。鑽石體積最小,單價最高,一直以來都是財富尊貴的象徵。

日期:2025-10-04

最恨父親外遇!名下房竟得分「同父異母」手足? 「特留分」合法掠奪悲劇 8天5000人連署修法
聰明理財

最恨父親外遇!名下房竟得分「同父異母」手足? 「特留分」合法掠奪悲劇 8天5000人連署修法

在華人社會中,財產傳承不僅是金錢轉移,更牽動著複雜的家庭情感與倫理關係。而民法中的「特留分」制度,似乎因其僵化的規定,引發不少不合時宜的悲劇。台灣遺囑協會理事長劉韋德律師在《毛利小姐變有錢》節目中,剖析「特留分」制度的歷史與爭議,說明看似公平的法律,卻有變相懲罰與歧視不婚不生族群。

日期:2025-10-03

嘉義市光織影舞奇幻變身!迪士尼經典動畫《愛麗絲夢遊仙境》主題,如何點亮城市行銷新篇章?
美食旅遊

嘉義市光織影舞奇幻變身!迪士尼經典動畫《愛麗絲夢遊仙境》主題,如何點亮城市行銷新篇章?

一座城市如何將文化底蘊與創新思維結合,打造出一個能持續發光、逐年進化的品牌?即將邁入第六年的嘉義市「光織影舞」光影藝術展,現正上演一場精彩的蛻變。2025年,嘉義市光織影舞以迪士尼經典動畫《愛麗絲夢遊仙境》為活動主題,將北香湖公園打造為一座巨大的沉浸式夢境。

日期:2025-10-03

 蘇俊賓「純手工PPT」簡報曝光!一理由決定自己手繪資料…拿萊比錫車站分享挑戰與解方
傳產

蘇俊賓「純手工PPT」簡報曝光!一理由決定自己手繪資料…拿萊比錫車站分享挑戰與解方

在數位化與淨零轉型浪潮下,桃園市政府正全力推動智慧治理與城市永續。桃園市副市長蘇俊賓日前出席「Smart2025台灣永續峰會:從城市4.0到城市淨零」致詞時,以親自繪製的簡報分享桃園的城市特徵、挑戰與因應思維,並提出四大策略方向,盼與國內外產業界及城市治理專家共同探索桃園的永續未來。蘇俊賓分享,自己接下這場邀請和來自德國的朋友進行智慧城市交流,因為剛好是3天連假,「決定讓陪我製作簡報的同仁們喘息一下,翻出整理的資料,嘗試自己手繪,這應該是這個時代少有的純手工PPT了」!

日期:2025-10-02

甲骨文AI肥單之謎系列2一川普助吹AI東風,星際之門、中東大單⋯⋯它都能參一腳
國際總經

甲骨文AI肥單之謎系列2一川普助吹AI東風,星際之門、中東大單⋯⋯它都能參一腳

4,553億美元、約當14兆台幣的史詩級AI算力訂單,帶著甲骨文重回科技舞台中央,也讓一生都在「準備」成為全球首富的創辦人艾利森,圓夢一日。這家有「地端資料庫之王」稱號的資深科技公司,手握的肥美訂單,猶如煮熟的鴨子,究竟是大爆發已成定局?還是可能吃幾口就飛了?本文拆解甲骨文AI發達之路。

日期:2025-10-02

高估值下的投資思考 ——兼論汽機車零組件製造廠豐祥-KY
科技

高估值下的投資思考 ——兼論汽機車零組件製造廠豐祥-KY

AI需求帶動科技業,美股估值維持在相對高檔,目前美國物價與就業數據暫居平穩,未見明顯風險。股市上行有助於高資產族群的財富效應,投資人可留意關稅戰影響下仍具需求韌性、訂單穩健的企業。

日期:2025-10-01

行動電源最新召回品牌型號一次看!這款超危險,連消防員都搖頭…行動電源挑選技巧、NG行為別犯
生活消費

行動電源最新召回品牌型號一次看!這款超危險,連消防員都搖頭…行動電源挑選技巧、NG行為別犯

行動電源爆炸起火事件頻傳,也讓民眾憂心行動電源到底要怎麼買才安全?又有哪些品牌及型號的行動電源具有風險?就有消防員跳出來說明,直指自己絕對不會買這一種類型的行動電源,不僅事故率高,風險也較大。經濟部標準檢驗局公布最新各品牌召回的行動電源型號,但要如何挑選行動電源、避免使用事故率高的類型,還有使用時留意使用習慣,才能有效避免意外的發生?一文整理必須先瞭解行動電源使用安全。

日期:2025-09-29

動力機械美學進擊
品味收藏

動力機械美學進擊

「這些藝術裝置為什麼會動?」動力機械藝術每一次的轉動、擺盪與聲音,激發童心,好似藝術家與觀者之間在說著悄悄話。走進動力機械藝術家的世界,發現機械、動力科技與藝術碰撞,背後的趣味與詩意感動。

日期:2025-09-24