編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
內用杯乾淨不乾淨？近日網友於Threads發文，指出自己在麥當勞用餐時，以衛生紙擦拭店內使用的塑膠環保杯，結果擦出黑色污垢，讓網友表示「這不知道是第幾個人留下的痕跡？而且我到底吃了幾個人的口水？？」隨著文章發布，立刻引起網友們的熱烈討論，甚至引起過去擔任麥當勞工作人員的網友分享清潔作業的經驗。對於此事件，麥當勞也表示，內用杯飲料回收後，會先人工沖洗，再放進德國品牌清洗機，以食品用洗潔劑，透過80-85℃高溫水洗，以有效殺菌、確保清潔衛生。
日期：2025-11-24
被YT推播一個影片「醫師二寶媽，存款竟輸普通上班族」，然後這位二寶媽也很勇敢，竟然願意上節目跟理財顧問對答。通常較高收入的族群不會願意曝光在螢光幕前，看得出來該節目也有做到很多的修飾，數字並沒有全數公開，不過稍微細心推論就能得出，例如：年收入100%，開支106%，常常入不敷出。
日期：2025-11-21
編按：許多人投資時最容易忽略的兩件事：風險與檢視。投資不是買好公司就能放著不管，更不是重壓就能快速致富，而是要在風險與報酬之間，持續做出艱難但必要的選擇。
日期：2025-11-14
媒體報導，國民黨新任主席鄭麗文日前稱「普丁不是獨裁者」，踩到歐洲各國紅線，將不會再跟國民黨中央互動，只要和前主席朱立倫、國民黨立委保持聯繫就好。對此，鄭麗文週一(11/3)表示完全子虛烏有，她當選主席後，馬上有來自歐洲的代表處跟她積極聯繫，希望安排會面。熟悉各國使館的人士指出，歐洲各國都有向駐外館指示，不得參與有俄羅斯外交官或代表出席的場合，所以對鄭麗文的話必然會有反彈，但國民黨是最大在野黨，各國應不至於不互動，看後續雙方有無安排會面就可以知道。藍營人士指出，朱立倫之前才惹出希特勒爭議，被歐洲各國發文表達疑慮，歐洲國家找朱的可能性高嗎？比較可能是內部放話讓鄭麗文難看。法國在台協會（French Office in Taipei）回覆《今周刊》，「我們將與各黨人士保持溝通，這樣的立場並未因鄭麗文主席的言論而改變。」英國在台辦事處回覆本刊，英國在台辦事處無其他評論。然而關於英國對於普丁的相關立場，英國首相施凱爾日前在COP30的最新演講正好提及，施凱爾指出，「我們面臨化石燃料市場波動所帶來的風險，以及像普丁這樣試圖將化石燃料武器化的獨裁者。」
日期：2025-11-07
「富貴手」其實是反映皮膚屏障破損，導致身體對外界刺激的發炎反應。想要擺脫困擾，除了適度使用藥膏，更要從改善日常生活環境、清潔習慣、保濕護理方式做起。
日期：2025-10-29
居家修繕通路特力屋預計10/16登陸興櫃。這家30年老牌通路如何靠2大策略扭轉停滯業績，衝出新成長？今周刊10/16編按：特力屋 (7867)以每股58元登錄興櫃，開盤最高69.5元，早盤大漲接近20%，盤中站穩6字頭、成交59.2元。
日期：2025-10-17
你的保溫杯多久沒有好好清洗了呢？用保溫杯裝飲料更可以帶來上班的好心情，但保溫瓶該如何清潔？材質又該怎麼挑選最好？最好不要裝什麼飲料？醫師與專家都給出建議。（原文刊載於2024/1/17，更新時間為2025/8/24）
日期：2025-08-23
編按：高齡化的未來，終身醫療險最划算？財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族，靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢，3年賺到第一桶金，資產4年內翻3倍。詹璇依用自己剖腹產時的切身經驗分享：等你要用時，終身醫療險理賠內容跟不上時代、金額也因通膨縮水！
日期：2025-08-05
出國旅遊想省機票、又不想浪費白天行程？那你一定要認識「紅眼班機」這項深夜出發、清晨抵達的出遊選擇。無論是學生、自由行旅客，還是上班族利用假期來個快閃旅行，紅眼班機都能省下一晚住宿、精準銜接行程、早上立刻開啟探索模式！但紅眼航班真的適合你嗎？有哪些注意事項與選擇技巧？《今周刊》一次整理紅眼班機的優缺點、適合族群、推薦航線與查票方式，還有機上補眠技巧與下機恢復精神的秘訣，讓你用最聰明的方式飛得更省、更順、更舒服！
日期：2025-08-04
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