編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-10
今天我們國家的有錢人，十有八九在起步的時候都是窮孩子。他們白手起家，靠的是堅定的意志、勤奮、毅力、節儉，以及一身好習慣。他們一路走來，錢是自己賺的，也是自己一分一毫存下來的。這，才是累積財富最好的方式。
日期：2026-11-10
清晨光線斜落木桌，微塵於光束中浮動。撕開包裝，細緻的咖啡粉傾瀉而下，果酸與堅果暖香在空氣中甦醒，將繁瑣輕輕摺疊，讓一杯咖啡的餘裕在晨光中安然舒展。
日期：2026-11-06
一份《決定》強化黨紀，一張人事名單透露用人邏輯。北京既要忠誠，也要施政績效，兩者的矛盾正從官場延伸到企業經營。
日期：2026-11-04
台北市長候選人沈伯洋與台北市長蔣萬安，週六（10/31）舉行首場電視辯論會，除了最新TVBS民調顯示沈伯洋在辯論中，表現較蔣萬安好以外，社群平台也有不少名人發聲，表達自己的看法。其中，高齡87歲的台大醫院前院長李源德，首度表態支持沈伯洋，台大名醫施景中也在臉書分享對選戰及沈伯洋的觀察。
日期：2026-11-01
繼 2025 年以海草生態瓶帶領員工認識藍碳，今年雲豹能源、天能綠電、台普威能源與煒盛環科共同參與海洋永續教育。課程從海草與海藻的差異談起，延伸到海草床的生態功能、食物網與水下授粉，讓參與者理解：復育不只在於種下多少海草，更要守住物種關係與遺傳多樣性，海洋才有持續恢復的能力。
日期：2026-10-29
在台灣這片土地上，每一個城市都有它獨特的脈動。但對我而言，一個城市真正的靈魂與溫度，往往取決於它如何擁抱那些走得稍微慢一點、或是需要更多攙扶的人。
日期：2026-10-29
活得久，如何健康到老？國泰人壽九月二十四日舉辦「未來健康日」論壇，第三度發布《保戶健康年報》，首度算出近八百萬保戶的健康餘命為七一．四九歲，相比平均壽命八四．三一歲（註），健康時間約占人生八五％，其餘約一五％的時間「健康受限」，恐在疾病纏身或受失能影響的狀態下度過。當台灣人愈活愈久，這段更長的人生中，有多少時間，是健康、能自主生活的時間？如何從活得更久，走到活得更健康，已是各界需重視的課題。
日期：2026-10-29
編按：台股近期震盪加劇，加權指數一度跌破季線，外資賣超壓力沉重，資金究竟流向哪些股票？選股教練陳唯泰整理近日外資買超22檔名單，緯創（3231）、中鋼（2002）、鴻海（2317）、仁寶（2324）、台塑化（6505）、台泥（1101）等個股入列，外資也買進群益ESG投等債0-5（00985B）、凱基美債25+（00779B）等債券ETF，以及彰銀（2801）、第一金（2892）、元大金（2885）、中信金（2891）等金融股。台股跌破季線後該買什麼？外資布局透露哪些資金動向？陳唯泰提醒，現階段應提高防禦、降低槓桿，建議將股票持倉控制在4成以內。
日期：2026-10-28
每當市場訊號陷入混亂、多重因素交互影響、多空消息對價格影響被放大時，資本市場中羊群、狼群都進入高度活躍期，我常常想起一篇文章：錢穆先生對於歷史大潮流的觀察，寫下了題為「現狀與趨勢」一文。他說到，在觀察時代演變的過程中，切莫因為短期的「現象」，誤判了長期的「趨勢」。貞觀初期的蕭條凋零，掩蓋了唐帝國即將噴發的生機；而乾隆時期的錦繡盛世，卻早已埋下了大清帝國走向崩潰的制度死結。
日期：2026-10-27
