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一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

邊緣運算的AI新紀元 ——聯嘉投控的轉型典範
科技

邊緣運算的AI新紀元 ——聯嘉投控的轉型典範

Blackwell世代Thor讓自駕車、機器人能即時判斷與反應。邊緣運算讓AI不再依賴雲端,實體AI的智慧競賽正式展開。

日期:2026-05-06

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

打國際賽不是夢!賦能AI拉平出海競技場,亞馬遜助攻中小企業加速搶進全球市場
產業動態

打國際賽不是夢!賦能AI拉平出海競技場,亞馬遜助攻中小企業加速搶進全球市場

「台灣中小企業許多都具備厲害的技術和製造實力,要怎麼把優勢讓世界看見,是持續要思索的課題!」亞馬遜全球開店台灣總經理謝孜希在與台北市進出口商業同業公會(IEAT)合作舉辦的「2026亞馬遜全球開店博覽會」中如此說道。

日期:2026-05-01

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬
理財

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬

我們太常聽到有人這麼說:「要是早知道年輕時生活中的小小改變,會對退休時的財務狀況帶來這麼深遠的影響就好了。」「如果能由學養深厚的專家,寫一本輕薄短小、能快速入門的書,說明我人生現階段這些不起眼的小改變,將來會如何大幅影響我財務長期的舒適程度,那就太棒了。」投資業的傳奇艾利斯來拯救大家了。在這本輕薄小書裡,你將會學到關於明智投資所需知道的一切,為自己奠定未來穩健的財務基礎。你除了會學到該做什麼,還將學到如何避開自毀財務計畫的常見錯誤。而且所有重要課程,都以親切、清楚又引人入勝的寫作風格呈現。閱讀這本濃縮艾利斯畢生所學、能幫助投資人實現財務目標的簡短作品,只需短短幾小時,卻將是讀者此生獲益良多的時光。

日期:2026-04-30

高油價隱憂  牽動美股後市   估值修正吸買盤  美科技股滿血復活
全球股市

高油價隱憂 牽動美股後市 估值修正吸買盤 美科技股滿血復活

美股四月起漲勢凶猛,專家表示,經歷近半年調整,科技股的前瞻本益比已跌至合理水位,然而,戰爭影響油價居高不下,引發通膨與降息延期等連鎖效應,投資人應謹慎應對。

日期:2026-04-29

黃國昌新北市長夢碎!藍白合民調出爐李四川大勝,對戰蘇巧慧2家民調數據一次看
政治社會

黃國昌新北市長夢碎!藍白合民調出爐李四川大勝,對戰蘇巧慧2家民調數據一次看

2026九合一選舉將在11月底登場,國民黨參選人李四川、民眾黨參選人黃國昌近日啟動電話民調決定「藍白合」出線人選,雙方週二(4/28)下午公布民調結果,確定由李四川出線。雙方在最後高喊「藍白合作、新北勝利」,力求守住新北市的藍營執政。根據民調數字, A民調公司結果,若藍白共推李四川,支持李四川者有34.0%,支持蘇巧慧則28.5%;而若藍白共推黃國昌,黃僅拿28.1%、蘇巧慧31.3%;至於B民調公司,李四川36.3%對上蘇巧慧24.5%;黃國昌則是以28.3%對上蘇巧慧26.7%。對此,蘇巧慧回應,非常恭喜對方初選圓滿順利,「我會繼續與我們這個有活力、有創意又有執行力的團隊,來爭取為新北市民做更多事的機會」。

日期:2026-04-28

越南快報 | 越中簽署32項合作協議 牽動東亞經濟未來局勢
越南,黃金十年大機遇

越南快報 | 越中簽署32項合作協議 牽動東亞經濟未來局勢

(本文為中國信託投信行銷資訊)中國國家主席習近平與越南共產黨總書記蘇林,於本月 14 日舉行深度會談,此次雙方會面不僅鞏固了兩國「具有戰略意義的命運共同體」關係,更實質性地簽署了32項合作文件。

日期:2026-04-28

台股4萬點,不會像之前無腦買都賺!別再說是拉積盤…股海老手勸台積電抱緊點:看到「這價位」就是禮物
台股

台股4萬點,不會像之前無腦買都賺!別再說是拉積盤…股海老手勸台積電抱緊點:看到「這價位」就是禮物

台股週一(4/27)盤中強勢站上4萬點大關,但市場資金高度集中於權王台積電(2330)情況,引發投資人對於「指數傾斜」、「拉積盤」與「騰落線」的憂慮。簡單來說,就是大盤指數持續創出新高,但騰落指數卻無法創新高,甚至開始向下走低,表示大盤的漲勢僅靠少數權值股支撐,大多數個股卻已在下跌,暗示漲勢不健康、風險正在累積。對此,多位專家分析,這並非單純的市場過熱,而是反映全球產業往半導體集中的現實,且在政策放寬與AI趨勢帶動下,半導體已晉升為國家級的「戰略物資」。

日期:2026-04-27