北部防空演習8月13日登場！2026城鎮韌性(防空)演習將在8月13日14時30分至15時，於北部地區7縣市：台北市、新北市、桃園市、新竹縣、新竹市、宜蘭縣、基隆市實施。此次也是首次實施「行動網路降速演練」，屆時若民眾要使用行動支付、影音串流平台、視訊會議等，可能皆會受到影響而中斷。演習期間，捷運、公車、計程車會開嗎？演習期間將實施交通管制，捷運、台鐵、高鐵等大眾運輸工具將正常行駛，但到站後須依照民防人員指示就近避難；自駕車除了在高速公路上不在管制範圍內，其餘車輛皆須和公車、計程車一樣在安全區域靠邊停放，並依照指示進行疏散，待防空警報解除。2026城鎮韌性演習期間叫得到外送嗎？若演習時人在戶外要怎麼辦？有哪些注意事項要注意？北部防空演習交通管制措施、演習注意事項一次看！
日期：2026-08-13
編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
編按：退休金要存多少才夠？500萬元、1000萬元還是2000萬元？其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算，不能只看目前存款，而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率，以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」，財經作家怪老子曾提出一套計算公式，只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率，就能估算需要準備多少退休金。不過，這種算法算出的金額往往不低，未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠？退休金公式怎麼算？如果只希望退休後用到100歲，又需要準備多少錢？以下一次試算。
日期：2026-08-13
中國旺旺7月發布盈利預警，預計2026財年第一季度收益同比下降約6%，淨利潤大幅下滑約38%，引發市場關注。陸網近日流傳董事長蔡衍明發布的「致全體旺旺人的一封信」，將業績失速定性為「重大經營危機」，直指公司近年未能創新求變，並強調：「沒有產出、沒有功勞的，都會需要被淘汰！」
日期：2026-08-12
九合一大選步步進逼，民進黨週三(8/12)將行動中常會移師高雄，黨主席賴清德親率中常委力挺高雄市長參選人賴瑞隆。賴瑞隆於會中發布「大南方計畫」，宣示接棒現任市長陳其邁。賴清德並提出「三大保證」，同時示警中共北戴河會議已下達介選指令，呼籲防範錯假訊息與假民調。針對綠營指控，國民黨參選人柯志恩強硬回擊，呼籲賴清德若有證據應依法查辦，不應將不符合期待的民調抹紅。而近期有多份坊間民調，稱藍綠的差距拉近，對此，台灣基進北市議員參選人吳欣岱則透過數據對比，示警高雄選戰民調密度異常，呼籲選民警覺中國可能複製2018年「韓流」的資訊戰模式。據透露，綠營評估2018年輸掉高雄，很大一部分關鍵在於部分農、漁會倒向韓國瑜，因此這次賴瑞隆陣營嚴陣以待，用「四大戰區」（大旗美、岡山、鳳山、高雄）的概念去經營26+1個農會組織，賴瑞隆都親自拜訪、請托。因此連過去前立法院長王金平較佔優勢的燕巢、岡山農會，這次也都都自主成立賴的後援會，高雄7個漁會更是全員到齊。
日期：2026-08-12
編按：我們總以為，老還很遠，退休金可以慢慢存、很多想做的事可以以後再做。但人生最難預料的，正是那個「以後」究竟還有沒有到來的機會。本文作者李佳燕醫師分享母親一生勤儉，只想把錢留給「更老的時候」請看護，卻沒想到，人生沒有等到那個「更老的時候」。活到幾歲，是為年老準備的時刻？邁入中年的40歲嗎？半百的50歲嗎？領到敬老卡的65歲嗎？無論幾歲，她都建議都可以停下來問自己這4個問題。
日期：2026-08-12
台股ETF投資人是越跌越買，14檔千億規模台股ETF，有8檔在「717股災」至今規模仍呈現正成長，其中，主動式ETF00981A(主動統一台股增長)、00403A(主動統一升級50)規模增加最多。擁103萬受益人的00403A，在今年5/12掛牌創下超高熱度、單日成交超過419萬張，6/23創掛牌後最高價11.45元後，7/23無奈跌破10元發行價，7/30股價更一度只剩8.31元，周三(8/12)盤中終於突破發行價，最高來到10.12元。近午盤00403A成交量突破26萬張，成為台股ETF成交王，終場則收在10.10元、漲幅1.6%。00403A還能不能買？投資達人建議，在買00403A之前，先問自己3個問題。
日期：2026-08-12
當全球基準利率居高不下，市場資金不再願意為虛幻的遠景買單，而是轉向檢視企業實際獲利與現金流，也就是真正受惠於AI成長動能的「價值成長股」。
日期：2026-08-12
美日政府聯手干預日圓匯率，是再一次影響全球金融走向的歷史轉折點，全力阻貶日圓，不只要同時穩定美日匯率與利率，更要拆掉觸發亞洲金融風暴的引信。
日期：2026-08-12
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