編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
前台北市長柯文哲、台北市議員應曉薇上週五（9/5）獲台北地院裁定各以7000萬元、3000萬元交保，檢方不服提起抗告，其中一個理由是柯文哲交保後接續跟「KP競選小物」證人陳宥丞、陳智菡接觸，違背法院命令事項，台灣高等法院週五（9/12）撤銷原交保裁定，發回更裁。高等法院合議庭認為，原裁定理由不足、前後矛盾，因此撤銷北院裁定，發回重審。律師黃帝穎則是列出柯文哲自踩3紅線，分析北檢為何能夠抗告成功。
日期：2025-09-12
出國隨身和託運行李的規定不同，有些物品僅能託運，有些僅能隨身攜帶，但你清楚有些物品甚至不能帶上飛機嗎？有民眾在Threads上分享經歷，透露親人到日本旅遊時，幫忙代購USB瀏海電熱棒捲，出境時卻因不符規定，物品直接被當場丟掉。台灣民眾喜愛到日本旅遊，除了吃美食逛美景，通常會把購物列為重點行程；然而，在盡情購物時也必須注意，東西符不符合出境規定。
日期：2025-09-12
今周刊編按：英特爾（Intel）於近日發布聲明公告一連串的高層人事異動，包含產品主管Michelle Johnston Holthaus的離職，並挖角安謀（Arm）工程執行副總裁Kevork Kechichian。一邊換才換將、一邊裁員精簡人力，大動作的人事變動也被外界視為是執行長陳立武力求重塑英特爾的舉動。
日期：2025-09-12
美國商務部長盧特尼克 (Howard Lutnick) 周四 (11 日) 在接受《CNBC》採訪時表示，美國最終有望與台灣、瑞士與印度達成貿易協議，並透露南韓雖已宣布與華府達成協議，但仍未正式簽署文件。此番談話顯示，在美國總統川普貿易政策與部分關稅法律權限持續受到關注之際，仍存在推動進展的契機。
日期：2025-09-12
1983年，華爾街傳奇交易員理查丹尼斯（Richard Dennis）發起了著名的「海龜交易實驗」，證明普通人也能透過系統化的交易方法成為成功的交易員。為這個實驗撰寫知名理財書《海龜交易法則》的作者柯蒂斯·費思（Curtis Faith）在多年後，從富豪交易員淪落成流浪漢。
日期：2025-09-11
從4月對等關稅衝擊下，台股史詩級暴跌，現在卻創下歷史新高紀錄，誰能提前預測這樣的景象呢？懶錢包強調，投資可以很簡單，唯一要做的就是堅持長期買進、長期持有，當然前提是選擇含蓋大中小型股的全市場ETF，不管單筆All in或定期定額都很好。她以自身經驗，分享在2019年9月6日，扣了第一筆定期定額買進006208（富邦台50）和00692（富邦公司治理），一路扣款到2025年8月29日，經過了6年的時間，成果如何呢？
日期：2025-09-11
你相信嗎？一個月薪只有3萬6千元的護理師，竟能在26歲買下第一棟房、並在10年內還清房貸，靠著極致節流，41歲累積2000萬元資產！這聽起來像天方夜譚，但這卻是財富女神十方的親妹妹——「十方妹」真實的人生故事。今天，就讓我們一起來看看，這位「小護士」是如何在平凡的薪資中，為自己孵出千萬資產的？
日期：2025-09-11
近年，日本的新創生態正悄然出現變化。過去被視為保守市場的日本，在政府政策大力鼓勵與產業的剛性需求下，優秀的年輕人掀起創業熱潮，他們不再以加入投資銀行或當公務員為職涯首選，達盈管顧（Darwin Venture）日本合夥人今野寿昭觀察分享，這股變化不僅改變了頂尖畢業生的職涯選擇，也為台灣創投帶來前所未有的合作機會。
日期：2025-09-11
