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焦慮最新與熱門精選文章

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瞞母罹癌、跨年夜獨居香客大樓... 拼命三娘抗癌體悟:平凡,才是最可貴日常
情感關係

瞞母罹癌、跨年夜獨居香客大樓... 拼命三娘抗癌體悟:平凡,才是最可貴日常

身邊親友面臨人生重大事件,該如何安慰?若是自己處在低潮期,又該好好陪伴自己?「失敗要趁早-張念慈」粉絲團版主、資深媒體人張念慈,在職涯巔峰之際,突然被診斷罹甲狀腺癌。這場考驗沒有將她擊倒,反而成為她重新看待生命、修正生活步調的契機。

日期:2026-08-14

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電
健康

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電

編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。

日期:2026-08-14

連外送員都停路邊看盤!AI時代的集體飆股焦慮症...投資人、理專、政府都在想:出事誰負責?
政治社會

連外送員都停路邊看盤!AI時代的集體飆股焦慮症...投資人、理專、政府都在想:出事誰負責?

當台灣人都在滑手機搞投資的同時,投資人、金融機構與政府,正在同一場無聲的高熱裡各自失眠。台北的早上9點,外送員應該是這座城市裡最忙碌的人。但如果你這陣子在尖峰時段叫過外送餐,你可能已經發現,除了外送難叫,某些平常熟悉的面孔也不見了。他們沒有辭職,也沒有轉行。他們就停在路邊,或坐在便利商店門口,手機螢幕上一片紅紅綠綠地跳動,姆指懸在買進鍵上方,遲遲沒有落下。直到那一根K棒收了,或者那筆單「談完了」,他們才重新戴上安全帽,繼續去送下一份還沒涼透的午餐。

日期:2026-08-13

40 歲後如何把經驗變資產?資深職場人轉型「一人顧問」的 4 種獲利模式
個人成長

40 歲後如何把經驗變資產?資深職場人轉型「一人顧問」的 4 種獲利模式

職場工作者如何將自身的專業能力轉化為可開始收費的顧問服務?承啟顧問股份有限公司共同創辦人楊朝善指出,顧問服務的核心價值並非出售「工時」,而是提供「幫客戶少走冤枉路的判斷與推進能力」。若你想開始建立可持續的顧問事業,不需急於辭職或包裝大型方案,而應依據自身經驗成熟度,將變現邏輯劃分為「按時計費諮詢」、「按專案計費」、「長期陪跑合約」與「經驗產品化」4 種逐步疊加的收入模式。

日期:2026-08-13

1000元就能翻轉財富!小資族們1年申購3.7次「滾出200億」,理財不再是熟齡退休才做:年輕人更衝
理財

1000元就能翻轉財富!小資族們1年申購3.7次「滾出200億」,理財不再是熟齡退休才做:年輕人更衝

由金管會支持、基富通推動的 TISA(台灣個人投資專案)「好享投」上路已滿1年,臺灣集保結算所暨基富通證券董事長林丙輝在週三(8/12)分享最新統計數據指出,全台 TISA 開戶人數已「超過22萬戶」,整體帳戶資產(AUM)「超過200億元」。其中透過基富通開戶者就超過12萬人,AUM 達到165億,讓基富通平台由過往被認定為「退休準備平台」轉型成為「全齡理財平台」。

日期:2026-08-13

內服外治齊下!埋線、針灸與非侵入性雷射全面雕塑 告別小腹  中醫現代療法也能精準瘦身
健康

內服外治齊下!埋線、針灸與非侵入性雷射全面雕塑 告別小腹 中醫現代療法也能精準瘦身

許多民眾熱中於施打「瘦瘦針」進行體重管理,卻又擔心副作用,以及停針後的體重回彈。其實,透過中醫減重能達到「標本兼治」的效果,溫和實現健康體重。

日期:2026-08-12

忙到忘了退休
退休

忙到忘了退休

高希均教授一輩子為國為民,90歲仍不退休;NBA球星羅斯則用玫瑰分享愛與和平,開啟事業第二春。兩個人、兩種面對退休的方式,都令人銘記。

日期:2026-08-12

該幫長輩插鼻胃管嗎?85歲病父暴瘦「大腿肉像塊布掛著」,安寧醫師兒子喪父10年後仍痛問:我做對了嗎?
健康

該幫長輩插鼻胃管嗎?85歲病父暴瘦「大腿肉像塊布掛著」,安寧醫師兒子喪父10年後仍痛問:我做對了嗎?

編按:本書作者謝文憲寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後,真正看懂的事。本文邀請台中榮總家庭醫學部家庭醫學科主任朱為民醫師撰文,談到父親住院期間,面對醫療選擇時的兩難與煎熬。人終究要面對老去和死亡,朱為民醫師說:「如果我還有機會,我會牽著爸的手,跟他一起去做『預立醫療照護諮商』」。

日期:2026-08-12

009826「台版VT」可以買?股價、配息、成分股…和全球VT哪不同,為何連周冠男都說009826上市是邁大步?
ETF

009826「台版VT」可以買?股價、配息、成分股…和全球VT哪不同,為何連周冠男都說009826上市是邁大步?

009826(貝萊德世界股票)在8/3掛牌,最新受益人數將近3.7萬人,居全球股票型ETF之冠。009826主打只要1萬元就能布局全球40多國,涵蓋超過2000檔股票,與VT相較,投資人可直接在盤中買賣,不必另外開複委託或換匯,因此被市場稱為「台版VT」。財金教授周冠男在臉書上分享,很多人以為他只講0050,其實並不是,「我一直都強調,投資不只是在台灣分散,更要分散到全世界。009826的掛牌,代表台灣資本市場朝向更健全、更完整的方向,又往前邁進了一大步」。財經部落客「要不要來點稀飯套餐」則是表示,買進009826,就像把全球股市複製貼上到自己的投資組合,不用煩惱今年該押哪個市場或產業,某種程度上是降低一直換方向的焦慮。009826有哪些特色?009826適合哪些投資人?費用、成分股,和VT(Vanguard Total World Stock ETF)相比的差異,一次弄懂!

日期:2026-08-11

美股本周迎CPI大考,大賣空本尊示警1987年崩盤恐重演…美國彈藥告急,限時21天提增產計畫│全球瞭望
國際總經

美股本周迎CPI大考,大賣空本尊示警1987年崩盤恐重演…美國彈藥告急,限時21天提增產計畫│全球瞭望

美國科技和半導體類股強勢反攻,加上美國7月就業數據意外疲弱,降低聯準會(Fed)升息預期,減輕投資人心中兩大憂慮,帶動美國股市上周改寫歷史新高,是兩個月來首見。然而,華爾街真正的考驗可能才正要到來。

日期:2026-08-10