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給獎學金又給工作,3年還完數百萬債務…偏鄉散赤囝仔活下來,最感謝的人是他!張榮發的小故事一一曝光
政治社會

給獎學金又給工作,3年還完數百萬債務…偏鄉散赤囝仔活下來,最感謝的人是他!張榮發的小故事一一曝光

「有一天若我不在了,你們(公益慈善)要繼續做下去。」長榮集團創辦人張榮發辭世10週年,透過影片回顧他的生前談話,依舊心繫慈善事業。張榮發基金會與長榮集團為感念張榮發,策劃十週年特展,回顧張榮發一生信念與實踐。張榮發生前交友廣闊,更不吝伸出援手、提攜了許多「忘年之交」。譬如高爾夫國手潘政琮、雲林縣樟湖生態國中小學校長陳清圳、視障歌唱家朱萬花、長榮海運大副林原生等,都是張榮發一生善舉的見證人。

日期:2026-01-19

2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!
理財

2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!

許多人想藉由高股息ETF,替自己打造一份被動收入,卻常被琳瑯滿目的產品搞得眼花撩亂,不知道該怎麼挑選。其實,只要掌握幾個重大指標,就能快速比較各檔ETF的優缺點,並找到最符合自己需求的理想標的。想一次分析高股息ETF的優點與潛在風險?不妨透過本文深入了解,讓你不必花太多時間研究,也能安心佈局、穩穩領息!

日期:2026-01-15

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

民進黨高雄初選/賴瑞隆0.6%險勝邱議瑩:對決柯志恩,明天起強化高雄隊!會脫黨參選?林岱樺這樣說
政治社會

民進黨高雄初選/賴瑞隆0.6%險勝邱議瑩:對決柯志恩,明天起強化高雄隊!會脫黨參選?林岱樺這樣說

民主進步黨2026年直轄市長暨縣市長提名初選民調作業,週二(1/13)公布民調結果,高雄市初選民調調查,賴瑞隆以極小差距險勝邱議瑩,將代表民進黨對決代表國民黨出戰高雄市長的柯志恩。民進黨發言人韓瑩表示,高雄市數字最高的是賴瑞隆,接下來提名程序,將會經由下週選對會提報中執會通過,初選民調行之有年,民調非常順利執行、也有公信力,一天內完成要求份數,沒有任何問題。高雄市長陳其邁上午表示,恭喜4人共同完成初選,展現君子之爭,陳其邁表示,民進黨初選有非常多經驗,氣氛非常和緩,相信經初選後,高雄市民都能知道參選人們想法。邱議瑩在得知結果後,她也發文恭喜賴瑞隆,表示以理念與政見良性競爭,共同展現台灣民主最珍貴、也最值得守護的風範,未來會繼續為高雄努力。外界關注林岱樺是否會脫黨參選,林岱樺第一時間即表示,將全力支持黨的提名人,團結對外、打贏2026,讓高雄持續前進。

日期:2026-01-13

川普考慮對格陵蘭居民「普發現金320萬」、喊話加入美國!格陵蘭是誰的、藏了哪些資源為何美國硬要?
國際總經

川普考慮對格陵蘭居民「普發現金320萬」、喊話加入美國!格陵蘭是誰的、藏了哪些資源為何美國硬要?

今周刊編按:擁有豐富石油、天然氣以及稀土等資源的格陵蘭,讓美國總統川普再度燃起將其納入美國版圖、作為北極戰略樞紐的企圖,但格陵蘭多次表明並不希望成為美國的一部分。最新消息傳出,知情人士表示,官員討論考慮對格陵蘭居民普發現金10萬美元、相當於台幣320萬,來說服居民脫離丹麥、加入美國。格陵蘭居民約5.7萬人,總支出約在60億美元以內,具體金額及操作細節尚未確定,不過確實可行。丹麥政府官員則是表示,川普幕僚在白宮和丹麥、格陵蘭使節見面,不過白宮並未立即證實會晤消息。早前外媒報導,白宮指出川普總統及其團隊,正討論一系列推動這項重要外交政策目標的選項,動用美國軍方始終是三軍統帥可運用的選項之一。就在白宮發出聲明前,包括英國、法國、德國、義大利、波蘭、西班牙等6國歐洲領袖發表聯合聲明力挺丹麥。聲明指出,格陵蘭屬於人民的,相關決定只能由丹麥和格陵蘭決定。「各國與美國同樣重視北極地區的安全,北極安全應由包括美國在內的北約盟國共同維護,同時須遵守《聯合國憲章》精神,領土完整與邊界不可侵犯原則」。而國務卿魯比歐則是表示,白宮採取強硬措辭施壓丹麥走向談判,但不代表即將出動美國軍方,最終目標是向丹麥收購格陵蘭。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

7億營業員當沖10年追快錢,大盤翻臉賠千萬的痛悟:不想再當股市打工仔,靠「4法寶」不盯盤也能年賺8成
理財

7億營業員當沖10年追快錢,大盤翻臉賠千萬的痛悟:不想再當股市打工仔,靠「4法寶」不盯盤也能年賺8成

編按:本書作者林恩如曾是券商營業員,為了業績,每天盯盤做當沖,單月最高紀錄創下7億元,她非常享受每天都有快錢的成就感,錯把多頭行情當真本事,天真以為交易會一帆風順。在股市殺進殺出10多年,經歷幾次大盤「翻臉」、慘賠千萬,讓她驚覺自己只是「股市打工仔」,生活緊繃還賠掉健康。林恩如開始研究K棒、台股歷年走勢和趨勢,把複雜的技術分析化繁為簡,精煉出「4大法寶」:均線、趨勢線、型態、成交量,形成簡單的「超簡單投資法」,靠著順勢操作,上班族與股市新手也能輕鬆學會,掌握4寶就已掌握8成獲利。

日期:2026-01-07

專訪》谷力哲談台歐新交流  從經濟轉國防 歐盟駐台代表:歐洲安全延伸至台海
國際總經

專訪》谷力哲談台歐新交流 從經濟轉國防 歐盟駐台代表:歐洲安全延伸至台海

近期台歐高層互訪頻繁,外交關係快速升溫。《今周刊》專訪歐洲經貿辦事處處長谷力哲,分析雙方如何將共同理念價值轉化為互利互惠,以及台歐關係未來可能發展。

日期:2026-01-07

連「火箭阿伯」都震撼了!實驗狂魔老董領軍,益材高壓氣瓶從工業市場,一路做到火箭衛星,怎麼辦到的?
科技

連「火箭阿伯」都震撼了!實驗狂魔老董領軍,益材高壓氣瓶從工業市場,一路做到火箭衛星,怎麼辦到的?

拋下世界第一的光環,益材董事長翁冠群毅然投入高壓氣瓶戰場。從工業市場打開知名度,再一路做到火箭、衛星,他是怎麼辦到的?

日期:2026-01-07

曹西平猝逝/乾兒子處理後事,為何只能先以「無名屍流程」冰存?她出面處理有轉圜!不認遺體能分遺產?
情感關係

曹西平猝逝/乾兒子處理後事,為何只能先以「無名屍流程」冰存?她出面處理有轉圜!不認遺體能分遺產?

藝人曹西平12/29(一)深夜在家猝逝,享壽66歲。他的身後事理應由家人出面處理,不過曹西平過去曾透露,因父親後事問題和親兄弟早已鬧翻,更曾決絕表示「我的錢絕不讓姓曹的人碰」,早前傳出曹西平家屬不願意處理他的後事。最新進度是,曹西平的前「三嫂」龍千玉表示已聯繫上前夫,將授權Jeremy全權處理後事,「粉絲請不要擔心」,治喪聲明也寫道,曹西平三哥全力配合相關治喪流程,並將親自返台出席告別式,陪伴西平大哥走完人生最後一段旅程。目前曹西平遺體在相驗後又移回新北市立殯儀館冰存,因警方尚未收到家屬委託書無法發還,待警方收到委託書後再請示檢察官,檢察官同意便能發還遺體,交由親屬處理後事。稍早警方表示,若家屬不願出面,曹西平將以無名屍處理,和曹西平同住的乾兒子Jeremy緊急發出聲明,喊話曹西平的親友,希望有血緣關係的人來出面,授權他處理後事。由於遺體也是遺產「繼承」的一部分,若是不認遺體,還能夠繼承遺產?台灣遺囑協會理事長劉韋德律師指出,遺體理論上雖屬於「遺產繼承標的」,但家屬不願出面認領,法律也拿他沒輒,甚至也不需要辦理拋棄繼承。意思就是,家人不認遺體,卻依然保有「繼承遺產」的權利,兩者並無因果關係。

日期:2025-12-30