編按:聽到血糖偏高、體重失控,很多人第一個想法就是戒白飯、戒澱粉,但這樣做真的有效嗎?減重醫師蕭捷健分享真實案例,一名讀者只花了4個月的時間就甩肉10公斤,糖化血色素從9.2到5.8,成功緩解了早期糖尿病的高血糖。關鍵不是不吃白飯,想穩血糖又減重,快來看看正確方法怎麼做。
日期:2026-04-15
前財政部長顏慶章之女顏慧欣今年3/12因病辭世,享年53歲,當天即有媒體報導指顏生前疑受長官排擠,後續網友也爆料指顏慧欣遭遇職場霸凌等情事。時隔一個月,立法院司法及法制委員會立委許宇甄周三(4/15)上午質詢監察院有關顏慧欣霸凌案調查結果,顏慧欣父親顏慶章首度發聲,表態願意協助專案小組調查。顏慶章說,身為父母,失去女兒慧欣哀痛不已,自己願意主動陳述意見協助專案小組調查,以完整反應實際狀況,他說可以透過政院相關官員,通知他晤談的時間和地點。
日期:2026-04-15
七年駐華生涯遭中共斷絕,無法再踏上故土的華裔記者,用著作記錄不凡的異議草根人士,為曾經百花齊放的中國撰寫輓歌。
日期:2026-04-15
「那其實不是圖書館,只是把舊書集中一起、放在一個教室而已」、「那些書舊到連大人都不會想去翻,更何況是小孩」…。偏鄉的國小老師回憶,過往學校在缺乏資源時,給不起孩子一個乾淨、明亮、新穎的閱讀環境,但靠著18年前啟動的「玉山黃金種子計畫」,如今有200所偏鄉小學的學生,可以開心地徜徉在廣闊的書海中。
日期:2026-04-14
很多人開始投資理財,都是因為覺得錢越來越不夠用。但真正的問題,往往不是花太多,而是忽略了時間正在慢慢吃掉金錢的價值。而想投資的人又找不到入門之道,甚至越投資錢變越少,以下十點請務必放在心上。
日期:2026-04-14
一座理想的城市,不僅要有安穩居所,更需具備能自由呼吸、舒心交流的綠地空間。台中市政府自2019年起啟動「台中美樂地計畫」,以全齡共融為核心,從陽光公廁、共融公園到無障礙環境,透過細膩的人本設計,一點一滴翻轉城市風景,為市民打造舒適的「城市綠色客廳」,實踐宜居花園城市的願景。
日期:2026-04-10
崧騰在日前(4/8)法說會中揭露了醫療注射筆的發展進度以及汙水感測器的新產品線。儘管新產品線是否能帶來業績發酵有待觀察,但這是一家研發不輟、持續創新的企業無庸置疑,這種努力與精神令人佩服。富旭哥認為,就算新產品帶來的業績效益不如預期,我也認了。
日期:2026-04-10
四月,是屬於孩子們的月份。兒童節期間,台中市政府都會舉辦台中兒童月系列活動,今年也不例外,從3月底一路延續到4月中旬,親子歡樂派對、兒童藝術節、親子音樂季接力登場,讓整座城市成為孩子們探索與玩樂的舞台。
日期:2026-04-10
在台中美食影像的流轉之中,YouTuber「六一遛阿寬」的身影時常映入眼簾:六一仔細地介紹菜單;阿寬則以相機捕捉佳餚氤氳的熱氣,將台中的日常滋味轉化為誘人的視覺饗宴。六一與阿寬這對擁有超過20萬訂閱的高人氣創作夫妻檔,是無數觀眾最信任的「美食之眼」。從青澀班對到婚後育有女兒小鬆餅,他們以日常的視角,實踐「凡事發生皆有利於我」的人生哲學。對他們而言,台中不僅是溫暖的家,更是創作的起點。
日期:2026-04-10