紛亂的週末白天，一個患者緩慢地穿過急診室的中央，找到一個安靜的角落坐了下來。那是一個衰老的老奶奶，像是與疾病抗爭了很久，她的臉頰消瘦，但全身都是腫脹的，意識也看起來不太清楚。稍微晃動老奶奶的身體，她也沒有任何反應。透過全身的狀態可以推測是長期的腦部病變所致。老奶奶身邊只見一個瘦小的老爺爺，兩人看起來像是在相近的時間裡一起老去。我開口向滿臉皺紋的老爺爺詢問。（原文刊載於2023/12，更新時間為2025/8/17)
日期：2025-08-23
編按：本書作者李容基還沒出社會就背200萬的家庭債務，儘管他是貧窮的職場新鮮人，仍靠著投資、理財，在3年還清債務，還存第一桶金、買房，最終累積超過4億的身價。他公開自己的致富方法，每月先存薪水，再投資到股票市場，當時正值1988年奧運後股市繁榮，正確投資就能獲得比銀行存款更高的收益，他從10萬起步，靠股市和低利貸款，3年後買人生第一間房。他強調，上班族也能靠「月存＋買股」變有錢，翻身走向財務自由。
日期：2025-08-20
暑假本來是爺爺奶奶們最期待的時刻，能和孫子女團聚、聊天、出門玩。但日本一對60多歲退休夫妻，卻在今年暑假前開始害怕——不是因為健康或行動不便，而是「孫子一家要回來了」。原本期待的全家團聚，因為金援成年子女問題，變成了沉重的壓力，這個微妙的親子難題，可能讓不少台灣長輩心有戚戚焉「這不就是我的心聲嗎」。
日期：2025-08-18
清晨時分，陽光從窗縫灑進民昇羽球館，館內傳來此起彼落的擊拍聲與歡呼聲。一位身穿紅衣、神采奕奕的長者，步伐穩健、動作俐落地揮拍回擊來球。他是林友茂，現年104歲，依然活躍於羽球場上，更獲金氏世界紀錄認證為「全球最年長羽球員」，他以運動與熱情活出了精彩百年，也以樂觀開朗的心態，成為「年齡只是數字」的最佳典範。
日期：2025-08-15
核三重啟公投將於8月23日登場，週三（8/13）舉辦第4場發表會，正方代表、民眾黨主席黃國昌指出，台灣如果不缺電，政府為什麼要宣布桃園以北的大型數據中心一律不准供電？「美國在台協會處長谷立言也曾說，台灣需要核能，美國樂意幫助台灣解決核廢料儲存的挑戰，這麼多國際友人善意的提醒與建議，我們的政府不應該置若罔聞」。反方代表、親子共學暖暖蛇共學團自學畢業生吳亞昕則表示，核廢料問題至今仍未解決，也還沒有找到最終處置場，接著對黃國昌拋出三問「核廢料究竟要放在哪裡？我們又要如何克服核三廠下斷層的問題？又該怎麼面對核災風險和世代正義帶來的挑戰？」接著當場朗讀一封21歲福島少年寫給台灣年輕人的信，福島少年指出，福島核災已經過了14年了，但事故還沒結束，目前為止已有300位以上的孩童得了甲狀腺癌，而像他這樣的年輕人，也每年都接受甲狀腺癌的檢查，很多人到現在仍無法回到故鄉。一場核電事故便足以改變所有人的人生，而這影響會持續數十年，甚至可能超過百年。
日期：2025-08-13
編按：窮人跟富人的差別，不只是錢的多寡，更是「人生能不能自己說了算」，本書作者誓珍認為，理財從學生時代就該開始，當夢想被生活費、貸款、家人的醫藥費壓到喘不過氣，人生勢必會過得心力交瘁。我們會隨著時間長大，但錢不會自動長大。巴菲特6歲就賣糖果賺差價，11歲投資股票，高中收入甚至超過老師，證明越早開始越有優勢。微軟創辦人比爾蓋茲說：「生於貧窮不是你的錯，但死於貧窮就是你的錯。」不管出身如何，靠自己的努力，每個人都能翻身變富翁。
日期：2025-08-11
在企業的傳承路上，父親與孩子的肩膀從未輕鬆。他們一步步守住前人留下的根基、慢慢把責任和信念傳遞下去。大亞集團的沈尚弘、沈冠廷父子，以及台中精機的黃明和、黃怡穎父女，在父親節即將到來之際，重溫彼此的相處過程，讓我們看見價值觀的傳承，還有那些與父親共度的時光。
日期：2025-08-06
編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
你現在是否做著自己真正想做的工作？我至今還在工作（今年102歲），在60年以前就很喜歡的化妝品品牌POLA，擔任銷售業務。直到現在，我還是會參加新產品的研習和讀書會。這些時候，我會從家裡搭車，到距離7公里外的營業處。自從我第一次用POLA化妝品，當下就想：「我可以做什麼工作，讓更多人知道這麼好用的東西。」
日期：2025-07-28
編按：企業家爺爺一輩子只買房買地，從不賣出，本書作者TiN曾經不以為然，直到他看著12年前賣掉的房子持續增值，才發現如果當初沒賣掉，留下來收租，再善用槓桿跟銀行借錢買房，現在累積的資產可能會多很多。爺爺的投資哲學是「房屋本位」，不在乎價格漲跌，而是這些「資產」都能帶來源源不絕的現金流。真正的財富自由，不是看資產數字，而是有固定「現金流」。受爺爺啟發，作者TiN不再憑頻繁交易，而是專注於有幾張台積電、0050、0056、投資股票也是「只進不出」，不看市值、只看張數，從此沒出售任何一間房子與股票，不輕易變現。
日期：2025-07-23
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