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霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它
健康

霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它

極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold),原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101,Netflix進行全球同步直播,不過因雨勢未止,Netflix台灣透過官方Threads發文:「因為天候狀況目前先延期了喔大家!!」目前Netflix直播預告改為週日上午9點,賈永婕也發聲,「老天建議我們改成明天早上九點!一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時,不少網友問了各式各樣的問題,例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來?攀岩前可以吃麥克雞塊嗎?爬101的前一天會做什麼等等,霍諾德都一一回覆。霍諾德 被問到對「失敗」的定義是什麼?他認為關於失敗,真正的失敗是死亡,否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說,可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次,最後只換來幾分鐘的成功。因此,他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字:「試(Try)」,去嘗試就對了,試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題,讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。

日期:2026-01-24

運動幣怎麼領?動滋網500記起來!文化幣客家幣發放中,全拿最高2700元…三幣齊發掌握用法、領法
生活消費

運動幣怎麼領?動滋網500記起來!文化幣客家幣發放中,全拿最高2700元…三幣齊發掌握用法、領法

運動幣、文化幣、客家幣2026年三幣齊發!行政院2026年結合運動部、文化部、客委會三大部會動起來,運動幣500元、文化幣1200元、客家幣1000元,若幸運全數符合資格、且幸運抽中的民眾,等於可獲得政府提供2700元額外小確幸。其中,運動部2026年將「青春動滋券」轉型「運動幣」,更擴大發放對象至16歲以上。為鼓勵青少年參與藝文、運動等休閒活動,並促進相關產業發展,文化部2023年起發行文化幣至今進入第4年,客委會則在2025年8月推動客家幣,鼓勵民眾走入客庄、體驗客家文化。「文化幣、運動幣、客家幣」要怎麼領取?如何取得領取資格?要怎麼使用?每個人有多少?可以用在哪些店家或產品?《今周刊》整理「文化幣、運動幣、客家幣」三幣懶人包,讓讀者一文掌握。

日期:2026-01-23

扯!搭郵輪錯過通關時間,台客急叩代表處求救不成,竟要「警察帶人下船」…官方還原作業流程
生活消費

扯!搭郵輪錯過通關時間,台客急叩代表處求救不成,竟要「警察帶人下船」…官方還原作業流程

出國旅遊,無論是跟團或自由行,守時都是相當必要的條件。近日有台灣人搭乘郵輪至日本宮古島旅遊,因錯過下船通關時間,竟致電台灣駐外館處,要求入境審查人員回港口幫忙辦理入境手續,避免後續行程泡湯。台北駐日經濟文化代表處那霸分處無奈回絕,提醒國人出遊「該遵守的時間規定切不可忘記」。

日期:2026-01-23

百貨版圖大洗牌,三井將超車微風晉升第4強!全台13家商場營收破百億,體驗式經濟將成勝負關鍵?
生活消費

百貨版圖大洗牌,三井將超車微風晉升第4強!全台13家商場營收破百億,體驗式經濟將成勝負關鍵?

中華民國購物中心暨商業地產協會發布首份產業白皮書,數據顯示,2025年全台共有13家商場營收突破百億元大關;而在集團角力戰中,日系三井不動產受惠於多點佈局策略奏效,營收規模預估將超越微風集團,晉升全台第四強,百貨版圖大洗牌。

日期:2026-01-23

曾喊打斷腿不賣,杜金龍為何減碼台積電?1招無痛低接!3檔設備股更有肉:漢唐、亞翔、帆宣「它還在低檔」
台股

曾喊打斷腿不賣,杜金龍為何減碼台積電?1招無痛低接!3檔設備股更有肉:漢唐、亞翔、帆宣「它還在低檔」

台股近期氣勢如虹,權王台積電(2330)股價不斷刷新歷史紀錄,讓投資人看得是既興奮又害怕。重壓台積電、曾豪言「打斷腿都不賣」的資深分析師杜金龍,近日在《鈔錢部署》節目中針對台積電未來的「黃金5年」進行深度解析。沒想到,一向堅持「抱緊處理」的杜金龍卻驚爆:自己最近竟然偷偷「減碼」了?為什麼?難道他不看好台積電了?

日期:2026-01-23

送黃國昌資料酸「非密件可帶出去看」眾人笑翻...張惇涵率被提名人拜會朝野黨團:總預算付委就能公開辯論
政治社會

送黃國昌資料酸「非密件可帶出去看」眾人笑翻...張惇涵率被提名人拜會朝野黨團:總預算付委就能公開辯論

藍白再度聯手,叫戰行政院三長上電視公開辯論總預算。行政院秘書長張惇涵周五(1/23)直言,盼朝野治黨能把握這會期最後五天將總預算案付委,一旦付委,行政院長卓榮泰就要赴立法院報告備詢,屆時立法院就是最好的辯論場地。談到美國在台協會(AIT)處長谷立言力挺1.25兆國防特別預算、強調「自由不是免費freedom is not free」。張惇涵譬喻,若有鄰居遭小偷或被壞人侵擾,你可能會拔刀相助或提醒鎖門窗,「但若有家人幫小偷開鎖,這種更不要有」。此外,拜會民眾黨團時,張惇涵突致贈民眾黨團主席、黨團總召黃國昌一份不在籍投票、公投綁大選等議題書面意見報告。張惇涵幽默地表示,他把真的報告送給民眾黨團,真的是報告,並說「也請黃國昌總召、主席放心」,「它不是密件,可以帶出去看」。由於黃國昌日前在立法院外交及國防委員會機密會議後,意外將1.25兆國防特別預算機密資料攜出75秒引發爭議,張惇涵突如其來的舉動,惹得在場包括立委麥玉珍、張啓楷等人忍俊不禁,黃則「尬笑」收下「禮物」,將文件遞給旁人。對此,民眾黨團稍晚發出聲明表示,行政院主動邀請的「禮貌性拜會」,竟被張惇涵拿來作秀,更將中選會委員被提名人當成政治道具。

日期:2026-01-23

6%高配息是毒藥還是補藥?0050 vs 00929震撼實測:你以為「不賣股票更安心」,其實是親手掏空退休金
ETF

6%高配息是毒藥還是補藥?0050 vs 00929震撼實測:你以為「不賣股票更安心」,其實是親手掏空退休金

有一陣子之前,有位朋友給我訊息,是在說,他覺得我分享的「4% 提領率」是在動用本金,而他選擇「只花股息、不動本金」的股息投資。

日期:2026-01-23

中和「左岸明珠」建商讓利抗通膨 稀缺河景第一排首現小坪數景觀宅
房地產

中和「左岸明珠」建商讓利抗通膨 稀缺河景第一排首現小坪數景觀宅

雙北房市中,稀缺且難以複製的「河景第一排」,一直是資產增值、對抗通膨的關鍵標的,從大直基隆河水岸到板橋江翠,水岸宅漲幅長期領先市場表現。近期,愛山林建設(2540)在中和左岸推出「左岸明珠」預售案,不僅擁有水岸首排與萬坪造市優勢,更罕見以小坪數、低總價切入市場,搭配建商主動讓利策略,引發市場高度關注,成為雙北房市抗通膨、資產配置的熱門風向。

日期:2026-01-23

天氣/「平地8度」體感最凍時刻快結束!濕冷再撐一下「這天就回暖」…10日預報搶先看
生活消費

天氣/「平地8度」體感最凍時刻快結束!濕冷再撐一下「這天就回暖」…10日預報搶先看

天氣會濕冷到什麼時候?低溫持續幾天?氣象署預報,受到大陸冷氣團影響,中部以北、宜蘭及花蓮天氣寒冷,西半部及宜蘭低溫只有11至13度,花東為15至16度。氣象專家指出,這波冷氣團強度直逼寒流達標,且會持續到週六(24日)才有逐漸減弱的趨勢,提醒民眾注意保暖。氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」指出,週五(23日)北部、東部濕冷,中南部日夜溫差大;週末逐漸回溫,各地為多雲到晴的好天氣;下週東北季風再增強,將持續影響數天,屆時迎風面降雨將增多且同步轉涼。

日期:2026-01-23

AI落地應用成製造升級關鍵 「2026智造進化論」聚焦產線實證與導入路徑
科技

AI落地應用成製造升級關鍵 「2026智造進化論」聚焦產線實證與導入路徑

隨著智慧製造持續深化,人工智慧(AI)能否在產線與管理現場創造實質效益,已成為衡量製造業升級的重要指標。在全球供應鏈重組、淨零轉型與數位化政策逐步落實的背景下,台灣製造業正站在智慧轉型的關鍵門檻上,如何讓AI從技術話題轉化為可落地、可複製的應用模式,成為企業與政策端共同關注的核心課題。

日期:2026-01-22