編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素，可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」，減少細胞損傷，同時，在抗癌、控糖、護心上，都扮演關鍵角色。
日期：2026-04-28
今周刊編按：泰國政府近期擬調整免簽制度，將免簽國家數量從原有的93國大幅縮減至57國，停留天數也擬從60天恢復至30天。泰國自2023年底開放台灣旅客旅遊免簽入境，2024年7月開始更將原先的停留天數從30天延長至60天，若此一政策確定，不排除台灣旅客停留天數恐大幅縮減至30天。不過，這項政策引起不少人批評，認為縮短免簽期限與打擊「假觀光真打工」沒有直接關係，真正解決問題的關鍵應是當局執法不力及政策相關問題，質疑若頻繁更改免簽制度，恐為數位游牧工作者及旅客帶來更多不確定性。
日期：2026-04-28
五一勞動節連假有訂機票出國去日本？近年因為「去墾丁不如去沖繩」的消費心理，讓不少民眾選擇直接搭機前往東京、沖繩、福岡等城市，來個短程小旅遊。不過，4/29～5/6也正好是日本黃金週，這段期間去日本旅行，這會是考驗你行程規劃是否完美的一大挑戰！對於「黃金週」，你又了解多少呢？看《今周刊》統整的旅遊攻略！
日期：2026-04-27
台中市政府為提振庶民經濟、活絡在地商圈與市集，近年推出「物調券」發放活動，至今已邁入第4年，是每年許多市民與遊客期盼的「小確幸」 ，活動主打民眾只需花費100元現金，可兌換面額200元的物調券，等同實質翻倍。各場域預計各發放300~10,000份不等的物調券，總計107個場域，35萬份物調券，票券價值達7,000萬元。可以在逛商圈、夜市消費時使用，並邀請大家把握機會「用100元放大消費力」。對此，《今周刊》整理物調券相關使用辦法和領取方式。以及今年在第一波發放過程中，仍有不少小插曲。例如：重複領取、在豔陽下大排隊、許多老面孔一小時排隊領4次等情形，帶你一次了解！
日期：2026-04-27
FIRE 提早退休的那些人，現在過得好嗎？Reddit 真實案例告訴我們的事。
日期：2026-04-27
暑假想好去那裡旅遊了嗎？中華航空與雄獅旅遊、可樂旅遊、鳳凰旅遊、易遊網、永信旅遊、巨匠旅遊、ETS尊榮假期、璽旅旅遊等8大旅行社合作，推出「華麗美洲」團體旅遊品牌。以華航完整的7大北美航網為核心，即日起到10月規劃8支美洲行程，從入門款8萬的「美西三大國家公園9日」、「美西美酒酒莊10日」，到主打經典地標與體驗式元素15萬行程。雄獅表示，雖然中東地緣政治與油價波動推升了票價，卻也觀察到出國旅遊的剛需依然非常強勁，旅客轉向日本、美加及大洋洲等地，整體訂單量與預算規模依然維持在高檔。
日期：2026-04-27
好天氣到什麼時候？勞動節、五一連假天氣如何？東北季風減弱，各地氣溫回升、降雨趨緩，陽光露臉，好天氣維持到周三，最熱高溫可到33度！下一波鋒面預計將於周三(4/29)報到，雖然強度沒有上周來的厲害，但全台都會轉為陰雨天氣。至於大家最關心的連假天氣如何？賈新興說明，根據最新模式模擬顯示，周五(5/1)鋒面遠離，天氣轉熱，各地大致上會趨向午後有局部短暫陣雨的天氣，一直要到周日(5/3)才有機會再迎下一波鋒面。
日期：2026-04-27
從地緣政治、通膨到利率政策，在市場充滿不確定性的時刻，每一項變數都讓投資人情緒劇烈擺盪。曾任銀行高階主管、指數化投資推廣者喬王指出，多數投資人頻繁選股與預測市場，往往難以長期勝出，反而容易在波動中做出錯誤決策。他提出「G.R.E.A.T」決策順序，認為投資應從目標導向出發，因應不同目標動態調整資產配置，而不是謹守「只買不賣」。
日期：2026-04-27
編按：媳婦只要跟公婆同住，就一定要負責扶養嗎？付出照顧，卻連遺產一毛都分不到，這是真的嗎？網路瘋傳的說法讓不少人焦慮，但法律其實沒那麼簡單。
日期：2026-04-26
美國總統川普周六（4/25）晚間在華府華盛頓希爾頓飯店（Washington Hilton Hotel）出席晚宴，現場驚傳槍響，川普在隨扈的保護下緊急撤離現場，宴會廳內還有多名政府高層官員、媒體記者，現場一度陷入混亂。川普在華盛頓希爾頓酒店被特勤局人員迅速護送下台。川普表示，槍手已被抓獲，隨後於白宮召開記者會還原事件經過。川普揭露槍手是來自加州的31歲男子亞倫，當時他攜帶多件武器衝進會場，近距離開槍射中特勤，所幸防彈衣發揮作用。川普也表示，起初聽到槍聲以為是「托盤掉在地上的聲音」，但第一夫人梅蘭妮亞相當警覺認為聲音不太對勁，隨後緊急撤離現場。川普痛批槍手被制伏時神情邪惡、心理極度病態。最新訊息顯示，開槍的男子來自南加州，曾是教師和電子遊戲開發人員。據兩名知情人士向CNN透露，執法部門已確認，31歲亞倫居住在洛杉磯郊區托蘭斯，在領英（LinkedIn）上與他姓名和照片相符的個人資料顯示，他是C2 Education（考試補習公司）的兼職教師。根據LinkedIn個人資料顯示，亞倫2017年畢業於加州理工學院機械工程學系，去年獲得加州州立大學多明格斯山分校電腦科學碩士學位。
日期：2026-04-26
