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了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理
健康

了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理

在現代社會的高壓節奏下,女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後,常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變,在功能醫學的視角下,這些其實是身體系統失去平衡的訊號。

日期:2026-05-08

機車駕訓補助快來申請!學機車領1300元,「2類人」全額補助…申請方式、對象、名額一次看
生活消費

機車駕訓補助快來申請!學機車領1300元,「2類人」全額補助…申請方式、對象、名額一次看

學機車還能領補助!交通部公路局攜手和潤企業擴大「機車駕訓補助」,今年和潤企業加碼200萬元補助經費,預計增加超過1,400名補助名額,每人可獲得1,300元補助;中低收入者,則提供全額補助減輕經濟負擔。目前已經開放申請,名額有限,用完為止。

日期:2026-05-08

連19年不缺席!信義房屋《遠見》ESG雙料得獎 治理深度與人才轉型並進
房地產

連19年不缺席!信義房屋《遠見》ESG雙料得獎 治理深度與人才轉型並進

連續19年獲《遠見》ESG企業永續大獎肯定,信義房屋今年一舉奪得「綜合績效組」首獎與「人才發展組」績優獎,以治理深度與人才轉型力雙料出線。

日期:2026-05-08

充電線、豆腐頭回收拿200元購物金,符合1條件再送整串衛生紙!折抵方式、回收管道…充電線4狀況就該換
生活消費

充電線、豆腐頭回收拿200元購物金,符合1條件再送整串衛生紙!折抵方式、回收管道…充電線4狀況就該換

壞掉的充電線、豆腐頭別急著丟!連鎖通訊行傑昇通信年初推出「舊行動電源回收換購物金」活動大受好評,近日再度推出地球保衛戰2.0活動,即日起持任一充電頭或充電線,不限品牌、不論新舊,至全台傑昇通信門市回收,即可兌換200元購物金,現場消費再加贈一串抽取式衛生紙!

日期:2026-05-07

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密
健康

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密

如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。

日期:2026-05-07

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」
理財

「最強投機客」靠160元翻身賺32億!給散戶的致富鐵律:比起盯盤追新聞,投資贏家只做「1件事」

編按:本書作者鄭載浩操作股市40年,經歷5次破產並東山再起,最後累積百億韓元(約合新台幣2億元)身家。他強調,投資不是靠頭腦,而是靠「屁股」撐過去,也就是要「坐得住」。投資賺錢的投資高手共同點都是:「擺脫市場雜訊,獲得豐厚收益」。像是傳奇舞者尼可拉斯.達華斯(Nicolas Darvas)利用巡演空檔自學投資,在1950年代摸索出「箱形理論」,在18個月內把3千美金(約合新台幣9萬5千元)滾成200萬美金(約合新台幣6300萬元);而「最強投機客」傑西.李佛摩(Jesse Livermore)在1929年經濟大蕭條前夕,透過賣空從5美元(約合新台幣160元)本金翻身賺1億美元(約合新台幣32億元)。

日期:2026-05-07

宜蘭大學百年校慶,游錫堃獲頒名譽理學博士,以「水牛精神」勉勵學子堅定前行:內心充滿無限感恩
政治社會

宜蘭大學百年校慶,游錫堃獲頒名譽理學博士,以「水牛精神」勉勵學子堅定前行:內心充滿無限感恩

宜蘭大學周二(5/5)舉辦創校百年校慶慶祝大會,教育部長鄭英耀親臨祝賀,與歷任校長、海內外校友及各界代表共同見證這座「蘭陽第一學府」跨越百年的重要里程碑。前立法院院長游錫堃獲頒授名譽理學博士學位,並於致詞時提及自身求學生涯,以「水牛精神」勉勵宜蘭大學學子,並於典禮結束後於臉書上再次致謝各方的栽培。

日期:2026-05-06

二十年來隱藏實力  低報黃金儲備、撼動美國  揭開中國大量囤金下的貨幣野心
國際總經

二十年來隱藏實力 低報黃金儲備、撼動美國 揭開中國大量囤金下的貨幣野心

中國正以經濟實力與戰略野心,挑戰美元儲備地位。本文深度解析中國如何透過低報黃金儲備量,累積足以與美國抗衡的盾牌,試圖改寫全球財富遊戲規則。

日期:2026-05-06

AI黃金十年啟動  資金、景氣、財報三箭齊發 台股下一個長線目標  上看六萬
台股

AI黃金十年啟動 資金、景氣、財報三箭齊發 台股下一個長線目標 上看六萬

趨勢贏家張真卿認為,台股正面臨十年的AI黃金年代,年底前指數上看四萬五千點有機會,二○二八年更有望上看六萬點,但行情上沖下洗、震盪加劇 ,宜做好配置與風控。

日期:2026-05-06