無毒教母譚敦慈有糖尿病家族史,父母都曾罹病,自己因此對血糖管理格外重視。她分享每日早餐與蔬果攝取祕訣,早餐會依序食用蛋、堅果、水果加優格,最後咖啡配地瓜,每天會固定攝取深綠色與淺色蔬菜,並從水果中補足其他「顏色」,同時配合飯後輕度活動,有效穩定血糖,至今都未罹患糖尿病。
日期:2026-02-16
面對AI技術快速演進及國際經貿環境持續變動,東海EMBA協助企業領導者重新校準決策視角,在不確定的年代中,找到最適合自身企業的發展利基。
日期:2026-02-16
周日(2/15)為小年夜,總統賴清德也按照慣例發表農曆春節談話。總統賴清德登上小雪山雷達站,和國軍官士兵一起圍爐,為他們加油打氣。賴清德總統提出新年5大展望,分別為:強化國防實力、推動經濟建設、助產業一臂之力、強化中南部各項建設均衡台灣,以及推動各項社會投資和社會福利。
日期:2026-02-15
今周刊編按:台彩公司2/3表示,刮刮樂「2000萬超級紅包」首個大獎已在基隆刮出;2/12第二個2000萬也在新竹縣被刮出,目前頭獎數還剩8個。2026 年共推出幾款刮刮樂?台彩公司指出,今年春節前推出了 15 款新款刮刮樂。包含 2/3上市的5款彩券:「獎金樂翻倍」(200元);「好運連發」(200元);「推金幣」(100元);「財神報到」(100 元);以及「哈啾咪」(500 元)。至於中多少錢要被扣稅?據財政部規定,公益彩券中獎獎金採「分離課稅」,不計入個人綜合所得稅總額。且中獎金額超過 5000 元,需扣除全額 20% 所得稅與0.4% 印花稅。依照實際的獎項,來試算究竟能實拿多少:刮中5千元以下(含):不用課稅,獎金實拿刮中1萬元:所得稅 2,000 元/印花稅 40 元,實拿 7,960 元刮中1.5萬元:所得稅 3,000 元/印花稅 60 元,實拿 11,940 元刮中5萬元:所得稅 1 萬元/印花稅 200 元,實拿 39,800 元刮中10萬元:所得稅 2 萬/印花稅 400 元,實拿 79,600 元刮中30萬元:所得稅 6 萬/印花稅 1,200 元,實拿 238,800 元刮中 100 萬元:所得稅 20 萬/印花稅 4,000 元,實拿 79 萬 6,000 元
日期:2026-02-15
台積電(2330)蛇年封關日交出亮眼成績單,2/11盤中股價一度衝上1925元,最終以1915元作收,上漲35元、漲幅1.86%,市值攀升到49.66兆元;對比去年封關日收在1135元,股價大漲780元,等於持有1張股票的投資人,帳面增值高達78萬元。台積電再寫收盤新高價,股價逼近2000元大關,股民都好奇,台積電還會漲到哪?市場也有些「懼高」情緒。然而,外媒對於護國神山的漲勢認為還沒到天花板,還給出3大理由應該繼續買。
日期:2026-02-15
美國最高法院20日拍板,川普未經國會批准下,無權援引《國際緊急經濟權力法》實施全球性關稅。此判決恐牽涉高達1750億美元(約新台幣5.5兆元)的企業退稅,衝擊聯邦財政,也對全球各國已談妥的美國關稅投入變數。川普在白宮記者會上強勢回應,指政府將採取替代方案,以確保貿易政策目標持續推動。他並強調,新的10%全球關稅將適用於多數貿易夥伴,作為現行關稅制度的補充措施。根據「紐約時報」最新分析,台灣主要輸美項目為晶片與電子零件,屬免徵關稅豁免條款,目前看來只有小部分產品會受判決影響。(原文刊載於2/15 ,更新時間為2/21)
日期:2026-02-15
農曆馬年將近,紅包是孩子一年中最具「可運用彈性」的資金來源,隨著每年244萬元的贈與稅免稅額成為家長資產傳承的重要工具。2026年國內各大銀行也瞄準兒童理財市場,從早期的實體存摺,到現在的數位高利活存與家族權益共享,建議家長透過專屬的兒童帳戶進行長期規劃,不僅可引導孩子養成正確金錢觀,更能利用時間複利陪伴孩子累積人生的第一桶金。
日期:2026-02-15
過年紅包包多少?2026紅包行情大家都好奇,因為對很多小資族來說,其實是一種隱形壓力。不是不想包,而是每到農曆年前,腦中總會冒出一連串問號:「是不是要比去年多?」「別人都包多少?」「會不會包太少被說小氣?」但現實是,薪水沒有年年大漲,紅包卻好像只能往上加,最後變成——紅包還沒包完,年終就先蒸發一半。如果你也有這種感覺,這篇文章就是為你準備的。我們不談誰包最多、誰最大方,而是回到一個更實際的問題:紅包怎麼包,才能不失禮,也不讓自己破財?
日期:2026-02-15
在通膨與焦慮成為日常的年代,Soya許舒韻她不談財富神話,也不販售暴利幻想,而是提出一套能讓人「下個月就能看到改變」的幸福現金流方法,十年來陪跑近三千名學員,從一桶金開始重拾自由的底氣,邁向幸福人生。
日期:2026-02-14
台美對等貿易協定簽署,美製小客車關稅降至零,經濟部估國內汽車業產值受衝擊約40億元。專業車評葉毓中以一輛300萬元美國進口2.0升以上燃油車為例,試算取消17.5%關稅後,終端價可降近80萬元。社群早前熱議關稅調降可能性,網友質疑車商是否會讓利,並擔憂國產車未來發展。協定實施後,業界預期美製車市占率將挑戰兩成,市場格局出現重大變化!
日期:2026-02-14