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節制近距離用眼時間  才能有效守護視力  3C螢幕盯太久  青壯年鬥雞眼激增
健康

節制近距離用眼時間 才能有效守護視力 3C螢幕盯太久 青壯年鬥雞眼激增

當代生活離不開螢幕,無論工作、學習或娛樂,用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品,讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。

日期:2026-02-04

去美元陣營大囤金、最大買家波蘭央行關鍵報告、 交易員拆解第一線炒作遊戲 底氣?泡沫? 解惑黃金暴衝
國際總經

去美元陣營大囤金、最大買家波蘭央行關鍵報告、 交易員拆解第一線炒作遊戲 底氣?泡沫? 解惑黃金暴衝

(今周刊1520)是誰在買黃金?從去年掀起的「金」奇行情,到今年以來的上沖下洗,金價波動的魔幻寫實,連法人機構也難判高點。各國央行前仆後繼加碼,背後牽動去美元化、地緣政治與貿易權力重組。投機炒作氣焰趁勢而起,支撐金價的結構性力量為何?市場是否已過熱?值得深入拆解。

日期:2026-02-04

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄
理財

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄

編按:本書作者朴鐘錫是身心科醫師,原以為自己比一般人更能保持理性,在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後,卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。他曾手上3億韓元(約合新台幣600萬)資金大賠72%,痛失約新台幣432萬,甚至一度想了結生命。作為心理專家,他開始自我診斷:為什麼明明懂管理情緒,卻控制不了自己?為什麼害怕風險,卻一次次重蹈覆轍?經過一段心理修復,重新建立生活與投資節奏後,他回頭看那段血淚歲月,坦言:身為心理專家,卻也敗給自己的心理。於是,他寫下這份告白,分享自己的傷痛與體悟。

日期:2026-02-03

順皇建設集團深耕永續旅宿新境界- 臺中逢甲智選假日酒店全面升級衛浴設備 實踐綠色舒適承諾
美食旅遊

順皇建設集團深耕永續旅宿新境界- 臺中逢甲智選假日酒店全面升級衛浴設備 實踐綠色舒適承諾

隨著全球觀光產業對永續經營的重視達到前所未有的高度,順皇建設集團委由洲際酒店集團管理經營的「臺中逢甲智選假日酒店」(Holiday Inn Express Taichung Fengchia)於2026年1月20日宣布已完成飯店硬體的重大升級。臺中逢甲智選假日酒店於2025 年10月正式榮獲國家級「環保標章」認證,並隨即於2026年初斥資將全館客房衛浴更換為日本衛浴領導品牌TOTO衛洗麗C2型溫水洗淨便座。此舉不僅展現飯店持續提升旅客體驗的決心,更標誌著順皇建設集團將「環境友善」與「舒適深度融合」的經營策略。

日期:2026-02-03

泡沫在吹的過程,都有這些相同跡象... 專家解析歷史投機事件「別成AI泡沬最後接盤者!」
全球股市

泡沫在吹的過程,都有這些相同跡象... 專家解析歷史投機事件「別成AI泡沬最後接盤者!」

台股飆上三萬點,不少民眾的投資翻漲,也有不少投機客趁勢賺快錢,看著台股飆升速度,不少投資人開始對「投資」與「投機」的界線感到模糊,我們究竟是買進公司真實價值,還是參與市場炒作過程?《今周刊》顧問張弘昌在《毛利小姐變有錢》節目中探討歷史上重要的投機事件、對比時下竟有類似情境,「英國鐵路狂熱」、「韓特兄弟白銀炒作案」,對比當下AI熱潮竟有相似之處,他建議投資人應觀察科技巨頭停止軍備競賽時機,投資人應避開體質不佳、過度舉債二線AI廠商,才能避免重蹈覆徹。

日期:2026-02-02

【過年斷捨離】捨棄物品為何能存錢?日本極簡達人揭2大核心理由:10件平價服飾也能穿出富足感
生活消費

【過年斷捨離】捨棄物品為何能存錢?日本極簡達人揭2大核心理由:10件平價服飾也能穿出富足感

相信許多人對「極簡主義」一詞來說並不陌生,然而,極簡主義者究竟是如何透過減少持有物品來達成資產增長與心靈富足?日本極簡達人便分享,如何透過捨棄不必要的物件,讓資產在不知不覺中逐漸累積。讀者們不妨透過新到來的一年,讓家中適當地「斷捨離」一番,不僅可為整體生活帶來好氣象,更能幫助存錢理財喔!

日期:2026-02-02

新台幣改版投票抽好禮網址先看!12項面額主題曝光,怎麼票選、紀念幣、套幣獎項有哪些一次看
品味收藏

新台幣改版投票抽好禮網址先看!12項面額主題曝光,怎麼票選、紀念幣、套幣獎項有哪些一次看

中央銀行啟動台幣鈔券改版計畫,周二(1/27)公布「台灣之美」系列主題,擬定12項面額主題開放民眾上網票選,更提供10套「丙午馬年生肖紀念套幣」及100套「台灣國家公園采風系列」平鑄套幣抽獎,鼓勵民眾參與。央行說明,票選活動為2026年1月27日10時起至2月13日17時止,每個通過電子郵件信箱驗證的民眾限投票1次,最多可票選5項主題。這12項主題包括和諧共融、永續發展、運動精神、藝術美學、建築之美、科技創新、民俗節慶、工藝之美、島嶼生態、保育植物之美、保育動物之美、女性的光輝。至於總成本預估多少?央行發行局局長鄧延達表示,由於新鈔推出時間尚有兩年半,且需求量難以預測,因此最終成本仍不確定。他強調將在活動結束後盡快召開會議,討論各面額的主題。

日期:2026-01-31

猶太人關鍵少數的秘密!人口佔不到1%,卻能在各國擁有巨大影響力...猶太家族「貢獻」哲學給台灣的啟示
政治社會

猶太人關鍵少數的秘密!人口佔不到1%,卻能在各國擁有巨大影響力...猶太家族「貢獻」哲學給台灣的啟示

1930 年,猶太人佔英國人口約 0.6 %,法國人口中約 0.5 %,德國人口中約 0.75 %,即便較高的俄國,也只約 1.8 %(現在不到 0.01 %),人口比例都很小,卻幾乎都能在各國呼風喚雨,為什麼?大家都在思考這個問題。猶太人比較重視教育?或是IQ較高?原因是他們很團結?他們有卓越的創意?發達的人際網絡?強烈的宗教意識?各自解讀,沒有定論。

日期:2026-01-30

繩索攀爬救援菁英出列!17國高手齊聚台灣較量
政治社會

繩索攀爬救援菁英出列!17國高手齊聚台灣較量

霍落德成功徒手攀爬101,讓全世界看見台灣,與此同時有一場國際繩索救援專業賽事「橋(Ch’iao)繩索救援菁英賽」,有正在台灣舉行,同樣必須以高技術克服攀高,但該賽事強調用此訓練出更多高手,在防災救火時援救更多人命。

日期:2026-01-30

戰場失敗即政權終結!北京對台動武的「真實成本」與灰色戰爭的隱形威脅
國際總經

戰場失敗即政權終結!北京對台動武的「真實成本」與灰色戰爭的隱形威脅

在國際媒體頻頻預測「台海開戰時刻表」的當下,台灣社會陷入了一種集體焦慮。然而,若從北京的視角出發,武力侵台絕非地圖上的箭頭演習,而是一場勝算極低、風險極高的「政權存亡戰」。

日期:2026-01-30