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糖尿病會減壽10年?11歲發病至今33年,糖尿病醫師「漢堡薯條照吃」也能穩血糖秘訣:這2個時間喝水最降血糖
健康

糖尿病會減壽10年?11歲發病至今33年,糖尿病醫師「漢堡薯條照吃」也能穩血糖秘訣:這2個時間喝水最降血糖

編按:本書作者市原由美江醫師11歲罹患第一型糖尿病,至今已33年,她以糖尿病專科醫師與患者的雙重角色,深知控糖的難題,她公開自己三餐怎麼吃、糖分管理和控糖小技巧。作者分享糖尿病如何控糖、吃什麼可以降血糖、多喝水可以降血糖嗎?控糖可以吃水果嗎?從日常小習慣就能穩定血糖,享受健康人生。

日期:2026-03-06

存股助理第766期—熊市變得「小又短」,背後原因探討以及投資因應之道
心法與觀點

存股助理第766期—熊市變得「小又短」,背後原因探討以及投資因應之道

美國與伊朗的戰爭爆發,導致投資人相當緊張,市場波動更為劇烈。每當這個時候,富旭哥就會先把一件事想起來放:如果市場大跌我該如何因應?以往我有自己的一套因應策略,但是,當我發現熊市有變得「小又短」的現象時,以往的因應策略我做了修正。

日期:2026-03-06

好學生的考卷
理財

好學生的考卷

輝達已是全球市值第一的公司,且遙遙領先第二領先群。但不只一次交了「好學生的考卷」,卻還是遭到一陣毒打。

日期:2026-03-04

談好價》 房市交易量跌幅趨緩  現在是好談的時候 比三年價、看讓利幅度  買房關鍵攻防
房地產

談好價》 房市交易量跌幅趨緩 現在是好談的時候 比三年價、看讓利幅度 買房關鍵攻防

透過第一線專家的觀察,教你如何利用拉長時間軸對比房價、識別建商的「讓利誠意」,並在波動的市場中精準選址,讓資金都能落在最保值的地段 。

日期:2026-03-04

看房市》預售崩跌、議價率擴大  銷售天數驚人拉長  台灣房市陷寒冬  迎來買方主導年?
房地產

看房市》預售崩跌、議價率擴大 銷售天數驚人拉長 台灣房市陷寒冬 迎來買方主導年?

隨著央行第七波信用管制奏效,二○二五年房市正式進入盤整期,市場已經進入絕對的買方市場,在選擇變多、節奏變慢的二六年,買方該如何運用手中的主導權,挑選出真正保值且宜居的標的?

日期:2026-03-04

伊朗「釘子戶」美國若成功拔掉,就能集中力量對付中國!軍事專家一文拆解「川普清場式戰略」
政治社會

伊朗「釘子戶」美國若成功拔掉,就能集中力量對付中國!軍事專家一文拆解「川普清場式戰略」

美國和以色列對伊朗戰火升溫,也影響後續「川習會」,紐約時報指出,中國可能考慮取消或延後預定月底登場的川習會。總體經濟學家吳嘉隆認為,在川普去北京訪問之前,伊朗戰爭應該已經結束,台灣地緣政治風險下降,台股資產估值走高是可能發展。中東專家、政大外交系副教授崔進揆接受《今周刊》訪問時表示,伊朗問題確實可能會是川普在跟中國進行談判時,重要議題或是籌碼,伊朗對於中國的影響主要是在「能源」和「一帶一路」是否能繼續延伸到歐洲。軍事專家、國防安全研究院國防戰略與資源研究所所長蘇紫雲受訪表示,若「美國+以色列」對伊朗的軍事行動達到實質壓制伊朗,將重塑中東安全架構,對北京影響不是一條線,而是能源—外交—軍事—戰略,點線面同時被壓制。此外,美軍「戰略自由度」回升的同時,將可在印太投入更多資源壓制中國,對於即將來臨的川習會而言,等同給予川普更多籌碼。

日期:2026-03-04

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾
健康

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾

編按:不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏昨日(3/3)辭世,享壽63歲。他的兒子透過臉書影片證實父親離開的消息,並稱父親是「上天派來的天使」,如今功德圓滿。林禹宏醫師在52歲事業正值高峰之際,突然被診斷出白血病,人生目標被迫中斷,活下去,變成他唯一的目標。經歷化療—復發—骨髓移植—12個月的等待肺臟—7度肺炎—2個月的葉克膜、肺臟移植……抗癌歷程幾經波折,多次瀕臨死亡。林禹宏醫師2025年10月二度移植左肺,期間因感染多次進出醫院,林醫師兒子在回顧父親一生時表示,父親一輩子幾乎都把時間留給病人與家人:清晨為家人準備早餐,白天投入產婦照護與不孕症診治,夜晚仍持續閱讀與研究醫學資料...「他完成了身為醫師的使命,現在功德圓滿,而我們會延續他的精神,用我們的方式繼續幫助他人。」林禹宏醫師和女兒於2024年親筆撰寫《二次重生》,不只留下了林醫師與病魔搏鬥的紀錄,更是一段關於希望、陪伴與生命價值的見證。

日期:2026-03-04

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?
職場

周杰倫、王陽明都是他學生!心疼母親打三份工背債「棄國手夢」,網球教練如何把「熱情」變年收千萬生意?

何智仁曾是青少年網球國手,在父母背債、傷病困擾下,他決定放棄選手生涯。但對他來說,網球不只是精英的遊戲,更是一種體現生命「成長」的路徑。他自己曾在這條路上克服困境,現在,何智仁選擇成為教練,將心法傳授給名人、學員,以及無數年輕的孩子們。

日期:2026-03-04

出口創高背後,有些產業卻「訂單剩3成就是資優生」,直擊四個工業區、兩個世界 傳產破框戰記
傳產

出口創高背後,有些產業卻「訂單剩3成就是資優生」,直擊四個工業區、兩個世界 傳產破框戰記

(今周刊1524)2025年,台灣出口創新高,經濟成長率8.68%,彷彿一切高歌猛進。豈料,繁華背後,卻是冰火兩重天。紅色供應鏈進逼、美國關稅未解,傳產在訂單下滑中苦撐,成為經濟K型復甦裡,下行的那一方。儘管如此,動盪之中依然有人逆勢轉型,切入AI與半導體,或以併購整隊加速前行。在巨浪之上,他們沒有退場,而是努力寫出精采突圍戰記。

日期:2026-03-04

美國24小時內攻擊升級,川普:最大一波將到來!急發中東14國撤僑令,派地面部隊殺進伊朗?他這樣說
國際總經

美國24小時內攻擊升級,川普:最大一波將到來!急發中東14國撤僑令,派地面部隊殺進伊朗?他這樣說

今周刊編按:美國以色列對伊朗發動空襲,中東局勢全面升級、衝突持續擴大。CNN報導一名美國官員指出美國正準備在未來24小時內對伊朗發動「大幅升級」的攻擊行動。同時,美國國務院發布緊急旅遊警示,呼籲在14個中東國家的美國公民盡速撤離。14個國家包含巴林、埃及、伊朗、伊拉克、以色列、約旦、科威特、黎巴嫩、阿曼、卡達、沙烏地阿拉伯、敘利亞、阿拉伯聯合大公國與葉門,以及受占領的約旦河西岸(West Bank)與加薩走廊。川普接受CNN訪問,他暗示對伊朗的攻擊力道將進一步升級。川普表示:「我們甚至還沒開始大力打擊他們。最大的那一波甚至還沒到來。最大的那一波很快就會到來。」美國務卿魯比歐表示,針對伊朗「最嚴厲的打擊還在後頭」,並指出川普政府相信,對伊朗行動的目標不需要地面部隊也能完成。

日期:2026-03-03