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殖利率最高7.6%!遠百、中華車、泰山...18檔低位階高息股出列:鎖定「3條件」台股高檔震盪也不怕
台股

殖利率最高7.6%!遠百、中華車、泰山...18檔低位階高息股出列:鎖定「3條件」台股高檔震盪也不怕

時序進入三月中旬,對於台股投資人來說,這是一個極其關鍵的轉折點。因為每年的這個時刻,上市櫃公司不僅要陸續揭曉去年度的財務成績單,還有一件關乎投資大眾荷包的大事正同步發生——公告股利政策。

日期:2026-03-13

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路
生活消費

用台灣味來決勝負! 3條通往世界冠軍的食藝之路

能做出一番成績的餐飲人,成功並非偶然,那必須靠日積月累的投入身心,不斷重複練習,直至技藝成為身體的反射動作,才得以摘下桂冠。台灣烘焙、酒水、冰品職人,用超乎常人的毅力,在餐飲賽場上征服世界,拿下屬於自己的冠軍。

日期:2026-03-11

毒舌直戳人心卻愛錯人  名聲換不到快樂
情感關係

毒舌直戳人心卻愛錯人 名聲換不到快樂

一九一九年六月十九日,一場文人午餐聚會,意外演變成持續十年的文化圈盛宴,成員之一的多蘿西.派克,以幽默毒舌風格享譽文壇,卻疑惑名聲為何不能讓人快樂。

日期:2026-03-11

世界決策者養成計畫-NUS EMBA助台灣企業家布局未來20年全球版圖
教育

世界決策者養成計畫-NUS EMBA助台灣企業家布局未來20年全球版圖

當全球供應鏈重構、AI加速滲透產業核心、地緣政治成為企業經營的常態變數,企業主若仍停留在本地市場思維,將難以應對下一波競爭。位於亞洲樞紐、東協門戶的新加坡國立大學(NUS)EMBA,以全球視野、華人語境、國際實戰為核心,串聯歐美與東協,為台灣企業主與專業經理人搭建通往國際決策圈層橋樑,從課程設計、跨國學習到高階同儕社群,讓進修成為企業戰略視野進化與全球決策能力再定義的長期布局。

日期:2026-03-10

身家630億卻無家可歸!他賣光豪宅、以飯店為家,靠「居無定所」年收入翻30倍:別讓35年房貸成為人生枷鎖
理財

身家630億卻無家可歸!他賣光豪宅、以飯店為家,靠「居無定所」年收入翻30倍:別讓35年房貸成為人生枷鎖

編按:本書作者長倉顯太在38歲前是平凡上班族,後來獨立創業,把工作據點移到夏威夷與舊金山,靠不斷換環境、創造機會,販賣自製電子書、提供行銷企劃教學,成為年收入增加30倍的自由工作者。作者認為,追求穩定只會害慘人生,多數人努力進大公司、領固定薪水、買房扛房貸,以為達成人生目標,但「穩定」會讓人漸漸失去應變能力。他以美國身價630億的富豪為例,尼可拉斯.伯格魯恩(Nicolas Berggruen)被稱為「無家可歸的億萬富翁」,賣掉名下的所有豪宅,選擇居無定所,過著長期入住各地高級酒店的生活。

日期:2026-03-09

男友買房登記女友名下竟是陷阱?分手被趕出門還要月繳4萬房貸,全因沒看懂這「4個字」替人養房,靠1招才脫身
房地產

男友買房登記女友名下竟是陷阱?分手被趕出門還要月繳4萬房貸,全因沒看懂這「4個字」替人養房,靠1招才脫身

編按:男友買房登記在女友名下,之後2人分手,卻因房子有預告登記,導致女方沒辦把房子賣掉,為了自己的信用,每個月還要繳4萬房貸。房子登記在自己名下,不代表就能掌控。預告登記如何破解?買房要懂的3個殘酷現實。法律世界裡,權力藏在細節,看不懂,就可能替別人養房。

日期:2026-03-06

財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂
ETF

財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂

在臺灣的指數化投資推廣者中,周冠男教授是一個極為罕見的存在。他不只是研究財務理論的學者,更以親身二十多年持有0050的紀錄(編按:0050於2003年6月發行;周教授於0050一上市即買入),證明「實證金融(Empirical Finance)」並非只存在於課本裡。身為財務金融學博士,他本應是最有能力選股的人,卻因親眼見證市場循環、主動投資挫折,而選擇最謙卑、最難被誤解的道路:跟著市場走。周教授的故事讓讀者相信:指數化投資不是投降,而是理解世界後的成熟選擇。

日期:2026-03-05

台積電(2330)賣飛了?跌到多少能買回?杜金龍曝關鍵價位!看好台塑化(6505)股價衝9字頭,時間表曝光
台股

台積電(2330)賣飛了?跌到多少能買回?杜金龍曝關鍵價位!看好台塑化(6505)股價衝9字頭,時間表曝光

台股這幾天的走勢猶如大怒神,週三(3/4)剛經歷千點重挫的恐慌,週四(3/5)盤勢驚人逆轉,早盤一度狂飆超過 1400 點,刷新史上第二大單日漲點紀錄,總市值更重返 111 兆元大關。這波雲霄飛車般的行情,正驗證了資深分析師杜金龍在《鈔錢部署》節目中的預警:台股雖因 2 月 26 日高點未過而進入「N字型」整理,但多頭結構並未改變。杜金龍強調,這一段是從 17,306 點起算的主升段狂飆期,只要台積電這把「天花板鑰匙」持續創新高,大盤明年的想像空間將直接拉升至 43,000 點。

日期:2026-03-05

鴻海該賣了嗎?外資喊400元能信?2字頭以下就加碼、漲到●元就賣股…不想當接盤俠,先看這2指標
台股

鴻海該賣了嗎?外資喊400元能信?2字頭以下就加碼、漲到●元就賣股…不想當接盤俠,先看這2指標

編按:當美系外資高盛(Goldman Sachs)喊出鴻海(2317)目標價 400 元、成長空間高達 70% 時,市場一片沸騰。這究竟是起跑哨聲,還是大戶為了撤退而布置的華麗陷阱?面對 AI 伺服器的強勁動能,財經作家Ryan爸爸無私分享操盤紀律,提醒投資人不該被「目標價」沖昏頭,並揭露外資研究與交易部門的「兩手策略」,不想淪為外資出貨的接盤俠,請先鎖定 2 個決定勝負的評價指標。

日期:2026-03-05