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小欣欣豆漿店密會改寫台灣命運!台積電首位客戶、揚智科技創辦人親揭:第一個商用晶片誕生背後故事
科技

小欣欣豆漿店密會改寫台灣命運!台積電首位客戶、揚智科技創辦人親揭:第一個商用晶片誕生背後故事

作者吳欽智為揚智科技創辦人之一,曾任揚智科技董事長、目前是華碩電腦首席技術長。揚智是台積電第一個客戶,其中的VAL產品,是台積電製造的第一個商用晶片。本文為作者到韓國「江原道半導體論壇」演講的內容,經授權後獨家刊用。

日期:2025-11-04

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症
健康

57歲退休族高蛋白飲食+重訓3個月,為何越練越虛?長肌肉不是只靠雞胸肉!中醫吳明珠這樣做,拯救肌少症

編按:57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食,為何卻越練越虛,膝蓋無力、常拉傷?原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出,肌肉不是單靠單純「吃肉」就好,而是要顧好脾胃,從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後,精神、氣色紅潤不少,連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉,養肌就要顧好脾胃,吳明珠推薦,四神湯是日常補脾最佳食療,有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動,以及1天24時「增肌黃金時間表」,就能輕鬆養回結實肌力。

日期:2025-11-03

雙11優惠買一送一、滿千送百!五星飯店2.4折、咖啡買11送11…盤點超商賣場、速食、飯店雙11活動
生活消費

雙11優惠買一送一、滿千送百!五星飯店2.4折、咖啡買11送11…盤點超商賣場、速食、飯店雙11活動

雙11優惠開跑!雙11活動各大超商、速食店、手搖、餐廳、賣場紛紛推出好康,像是7-ELEVEN美式「買11送11」、全家百項商品5折起、全聯、大全聯逾300商品買1送1、必勝客比薩只要11元,以及星巴克好友分享日買1送1。不僅如此,飯店業者也祭出住宿、餐飲優惠,爽嗑台北萬豪酒店Garden Kitchen,兩人同行第2人只要111元;台中日月千禧酒店住宿下殺最低2.4折起,館內餐飲再祭多樣折扣,讓你吃住一次滿足,更多好康就在《今周刊》為您持續更新整理,千萬別錯過。

日期:2025-11-03

高股息歪風吹到市值型?006208暴配3.448元、00922殖利率破10%!為何她說不是好事?1個優勢沒了
ETF

高股息歪風吹到市值型?006208暴配3.448元、00922殖利率破10%!為何她說不是好事?1個優勢沒了

編按:最近ETF市場出現一個令人錯亂的新現象——市值型ETF也開始拚高配息?原本應該穩穩追蹤大盤、靠資本成長創造報酬的產品,如今卻紛紛端出驚人的配息數字。富邦台50(006208)與國泰台灣領袖50(00922)雙雙高配息登場,引發市場一片驚嘆。然而,看似甜美的現金流,背後潛藏著什麼風險?這場「配息亂象」背後,揭露了投資市場對報酬與現金流的集體焦慮。

日期:2025-11-03

2025彰化社頭織襪芭樂觀光節12/12-12/14盛大登場
美食旅遊

2025彰化社頭織襪芭樂觀光節12/12-12/14盛大登場

社頭鄉公所攜手社頭鄉民代表會及社頭鄉農會於11/1(星期六)上午於台北希望廣場辦理「2025彰化社頭織襪芭樂觀光節記者會」-台北場,現場同步展售社頭在地農特產品及展示織襪產品,展售期間吸引許多民眾熱情參與,來買最好吃的社頭芭樂、穿高品質的社頭好襪。

日期:2025-11-03

存股助理第712期—不應該買AI股的四個理由
心法與觀點

存股助理第712期—不應該買AI股的四個理由

價值型存股族今年特別悶,看到AI概念股直直漲,本益比持續向上修正,價值型股票即使獲利持穩,也因本益比向下修正,導致股價下跌。很多所謂價值型投資達人紛紛轉向AI股的懷抱。然而,富旭哥依然不改其志,而且,我認為現在追逐已經大漲的AI股無異是火中取粟、自掘墳墓的行為。

日期:2025-10-31

00878配息0.4元!年化配息率7.37%,除息日、股息發放日一文掌握,現在21.X元能買?
ETF

00878配息0.4元!年化配息率7.37%,除息日、股息發放日一文掌握,現在21.X元能買?

國泰永續高股息ETF(00878)配息開獎!坐擁168萬受益人的人氣ETF 00878在週五(10/31)宣布預估配息,本次配息金額為每股0.4元,以10/31收盤價21.72元計算,單次配息率為1.84%,年化配息率為7.37%,與前次持平。本次除息日為11/18,最後買進日11/17,股息預計於12/12發放。

日期:2025-10-31

日圓閃見「0.2032」、網銀何時有0.19字頭?日幣匯率近月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰
國際總經

日圓閃見「0.2032」、網銀何時有0.19字頭?日幣匯率近月最甜要衝換匯?林氏璧7原則教戰

今周刊編按:日銀連6次沒調整利率,維持現行政策利率0.5%不變,日圓維持走弱格局,兌美元一度跌破154關卡,台幣兌日圓也出現甜甜價格,週五(10/31)上午11點左右,台銀現金牌告匯價出現「0.2032」,等於1元可換4.921日圓,銀行端換匯可能將會出現0.19字頭,再次來到相對低點。據《彭博社》調查,多位經濟學家都預期日本央行將在12月或明年1月升息,若想把握日圓甜甜價,可能得趁現在。旅日達人林氏璧直言,如果只是一兩年才去1次日本的話,其實影響不大,只要準備很基本需要用的現金,到日本選張好信用卡或是QR code支付方式即可。但如果常跑日本、有日圓消費需求的話,他也點出「7大建議」提供參考:1. 申請一個外幣帳戶2. 保存一部分的旅遊基金3. 不要貪心,覺得應該還可以再低而遲遲不換4. 分批換入,是避險的重要方式5. 可以參考,但不要太相信所謂匯率專家的預測6. 不一定要用現金。雙幣卡也是好選擇7. 準備多種支付方式分散風險

日期:2025-10-31

每天感到快樂,就是人生最重要大事! 專家:像演員一樣,熱情可以刻意練習
情感關係

每天感到快樂,就是人生最重要大事! 專家:像演員一樣,熱情可以刻意練習

這是許多上班族的景況:每天早上睜開眼,就要忙著洗漱穿衣做早餐,趕通勤上班;有小孩的還得分神催促孩子動作快,下班後繼續「上另一個班」…生活被柴米油鹽追著跑。對此,唯賀集團總經理吳家德提醒,若每天日子只是為了應付改變,就容易感到壓力、被推著跑,建議參考「弗雷德精神」,人生可以有另一種活法。

日期:2025-10-31

僑生專班鏈結國際人才,產學合作新動能 國際人才布局、政策與教育接軌,開創學生圓夢、學校轉型、產業
教育

僑生專班鏈結國際人才,產學合作新動能 國際人才布局、政策與教育接軌,開創學生圓夢、學校轉型、產業

近年來,少子化衝擊高等教育發展,企業也面臨勞動力斷層的挑戰。政府積極推動「海外僑生專班」產學合作模式,鼓勵各高中職、大專院校與產業聯手,吸引並培育海外僑生來臺就讀,透過學習與實習結合,讓人才在畢業後無縫接軌留任,成為解決產業缺工的重要策略。僑生專班不僅為來自越南、印尼、菲律賓、緬甸等國的學生,提供了升學與專業訓練的機會,也讓台灣產業在招募人才上找到新的突破口。許多學校將語言輔導、生活協助與專業訓練融入課程,讓僑生在異地也能安心學習,逐步融入台灣社會,成為「台灣人」。

日期:2025-10-30