不少人因怕請假會扣全勤獎金，即使生病、家裡有事也不敢請假。為保障勞工權益，勞動部修正請病假制度，全勤獎金應「照比例計算」的新規，也讓家庭照顧假不納入全勤計算，保障勞工權益。勞工病假新制於2026年1月1日起，有哪些規定？請病假要扣多少全勤獎金？半薪病假怎麼計算？有關2026全勤獎金、全勤獎金怎麼算、全勤獎金規定《今周刊》一次解答！
日期：2026-01-11
編按：本書作者、日本抗老名醫山下明子指出，「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康，但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖，這些高甜度會讓味覺遲鈍，還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」，身體只能分解肌肉蛋白當能量，導致肌肉流失。她強調，應同時攝取蛋白質與脂質，才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取，因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運，應少吃重覆使用的油，或是乳瑪琳這類植物性油脂，積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油，青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品，就能打造出活力滿滿的易瘦體質。
日期：2026-01-02
編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家，他指出，打扮和舉止年輕能帶動心態年輕，即便只是把白襯衫換成粉紅、藍色或其他款式、偶爾參加聚會、唱卡拉OK，也能180度改變氣質與心情。他建議從40、50歲開始學習時尚與打扮，外表看起來年輕，內心與身體就會跟著青春起來。而且，外表年輕還能幫助荷爾蒙平衡，免疫力有機會回到年輕狀態。和田秀樹替6000位左右的老人家看病後發現，最好的抗老秘訣其實是「愛漂亮」：外表亮麗，心理與生理都隨之年輕。甚至養老院常發生，老奶奶化妝之後，心理與生理都煥然一新，可見打扮和外表亮麗，對抗老真的有明顯效果。
日期：2025-12-31
(今周刊1515)2025年，台灣正式邁入超高齡社會，同一年，台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下，移民，是解救人口危機的唯一一條路。然而，台灣始終保守的移民政策環境，準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎？
日期：2025-12-30
當台灣躍升為全球AI生態系最核心，中小企業也正面臨AI升級的黃金交叉點。台灣大哥大（3045）於週一（12/29）舉行分享會指出，AI已不再是遠在雲端的技術名詞，而是直接關係到「生意接不接得到、人夠不夠用」的經營現實。
日期：2025-12-29
信驊科技在2025年，以7315元天價改寫台股紀錄，穩坐股王寶座。董事長林鴻明以磨劍20年的精神，將這間公司打造為全球「遠端伺服器管理晶片」（BMC）的絕對霸主。
日期：2025-12-24
美國總統川普（Donald Trump）週一(12/22)在其佛羅里達州海湖莊園（Mar-a-Lago）宣布重大海軍擴軍計畫，將建造全新「川普級」（Trump-class）戰列艦（Battleship），並配備核武裝巡弋飛彈。這是自冷戰結束以來，美國水面艦艇首次計畫配備此類核武器，標誌著美國海軍戰略的重大轉變。川普宣威力將比以往任何戰艦強大100倍，目標在於鞏固美國的海軍霸權。
日期：2025-12-23
當 2025 年台灣正式邁入超高齡社會，勞動部透過「友善就業菁采獎」，不只表揚典範，更要引領產業將「人口紅利」轉型為「人才永續」，讓經驗與智慧成為缺工海嘯下的定海神針。
日期：2025-12-19
在缺工海嘯前，這五位管理者勇於改變，扮演企業內部問題解決的先鋒，用一場場「微革命」打造最穩固的人才護城河。
日期：2025-12-19
老師傅經驗值千金，體力跟不上怎麼辦？聰明企業不換人，而是換工具。透過自動化與人因工程，將中高齡員工的生理限制，轉化為穩定獲利的護城河。
日期：2025-12-19
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