五十歲後的人生,還能有什麼可能?日本女團AMTRS給出最熱血的答案。她們職業各異、唯一共同點是從沒當過偶像。用汗水與笑容證明:生命的精彩,與年齡無關。
日期:2025-11-12
編按:你有沒有過類似經驗:整個週末都在被窩裡,可是週一早上醒來,還是覺得很累?或是假日明明沒做什麼,卻感到身心俱疲?本書作者小林弘幸是自律神經研究權威,他指出:「那是因為你的休息方法錯了」,想真正消除疲勞,關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中,它都不斷的工作,調節內臟機能和血液循環等。其中,自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力;後者則是讓人體休息,兩者保持均衡,我們才能保持健康。他強調:「休息,是有訣竅的」,生活中很多不起眼的小事,對身體而言也算是在「充電」,例如:吃對點心也能養身,像是果乾、巧克力、口香糖,有益自律神經健康,或是午休前喝杯鮮奶茶,讓你更快入睡,醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法,比「去睡覺」更有效。
日期:2025-11-10
當地緣政治挪移、供應鏈重組,已是當代企業無法迴避的新常態。在這片商戰迷霧中,臺灣企業不再被動因應,而是主動出擊,將「跨境併購」視為轉型升級的關鍵引擎,而企業該如何打贏這場跨國戰役?近幾年來,臺灣企業出現一項思維轉變,從過去數十年偏好「從零開始打天下」的Greenfield模式,轉向更具效率與策略性的「收購擴張」(Brownfield)。KPMG安侯建業私募基金產業主持人張維夫提到,其實這股浪潮已醞釀超過五年,臺灣企業正從併購的後進生,加速趕上國際賽局,但其中卻充滿挑戰。
日期:2025-11-10
隨著減重醫學的進步,GLP-1 類藥物(如善纖達、猛健樂等)成為熱門的減重輔助療法,透過調節內分泌、延緩胃排空、降低食慾,達到穩定降重與改善血糖。然而, 體重短時間內快速下降,雖帶來顯著的外型、體態改變,卻常伴隨許多副作用或適應問題;若能同時搭配適當的醫美與營養調理,更能兼顧健康與外觀。
日期:2025-11-10
今周刊編按:台幣兌美元匯率再現31元,上週五(11/7) 台幣收在31.045元、貶值9.5分,續創半年來收盤新低,單週重貶2.96角。匯銀指出外資連日匯出、加上市場關注美國匯率報告即將公布,央行穩匯策略面臨穩匯調節壓力陷兩難,台幣短線偏弱格局恐難扭轉,預估週一(11/10)匯價將朝31.2元叩關。大佛李其展在臉書提到,台幣31來啦!「上週五外資賣超353億,讓台幣續貶9.5分收在31.045,台股持續修正、外資賣壓看來也還沒停下,讓台幣終於貶破31整數大關,目前台幣緩貶格局延續,如果美股跌勢止不住,自然熱錢出走壓力也會持續擴大」。
日期:2025-11-10
台塑週六(11/8)在明志科技大學舉行運動會,由今年8月甫上任集團總裁吳嘉昭親自主持,也是台塑首次由非家族創辦成員主持的運動會。
日期:2025-11-08
日產汽車宣布,已同意 970 億日元(6.3 億美元;約195億元新台幣)的價格,將位於橫濱的全球總部出售給由香港上市汽車零件製造商敏實集團 (00425-HK) 團支持的一個財團。
日期:2025-11-06
模特兒出身的「國光女神」徐瑋吟(鮪魚),靠《國光幫幫忙》擔任助理主持打開知名度,後來主持《愛玩客》長達9年。身為新生代主持人的她,一度是月光族,窮到5千元的卡費都繳不出來,這個「人生低潮」讓她徹底覺醒,靠著薪水配置、投資理財,在25歲買入內湖千萬房。
日期:2025-11-04