在現代社會的高壓節奏下，女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後，常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變，在功能醫學的視角下，這些其實是身體系統失去平衡的訊號。
日期：2026-05-08
20年前，一支來自台灣的研究團隊踏入塔克拉瑪干沙漠極端環境，原本只是為了一場生態救援任務，搶救一種瀕臨消失的珍稀植物，卻意外開啟了大腦防護研究，更成為日後高齡社會解決腦部退化危機的希望之鑰。
日期：2026-05-07
編按：老化，不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士．迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森．方，揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變，重新啟動「自體修復」的力量，打造不易老的體質，讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用，所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法，你的身體就會自動啟動長壽路徑，延長健康餘命。
日期：2026-05-07
日本一位祖父對長孫疼愛有加，生前為了不讓後代因遺產起爭執，用心準備了遺囑與一封給孫子的「關愛之信」。然而，這份無私的愛意卻因踩中稅務地雷，最終導致家屬面臨高達675萬日圓（約141.7萬元台幣）的稅金追繳。原來日本每年贈與110萬日圓以下免稅是沒錯，但在信中明確寫出「合計贈與2200萬日圓」，便會被視為一開始就打算贈與一大筆錢，依法不適用每年免稅額度。台灣贈與稅標準又是如何呢？2026年贈與稅最新規定，是以「贈與人」為準，也就是說每個人1年內不論送給多少人，只要總額在 244 萬元（含）以下，就免徵贈與稅。
日期：2026-05-07
編按：本書作者舛森 悠身為家醫科醫師，所診療的患者有八成以上已是年過70的長者，雖然大多出現某些症狀才來看診，但仍然精力旺盛、活力十足！讓身為醫生的他心生嚮往，期待也能這樣健康慢老，並公開從診間學到的長壽生活祕訣。
日期：2026-05-07
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症，目前尚無確切的預防或治癒方法。然而，如果我們從老化的角度來看失智症，我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括：健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說，維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期：2026-05-07
在婦科門診中，子宮脫垂並不少見，但個案嚴重程度與處理方式差異極大。從保守治療到手術重建，關鍵不只是解決症狀本身，而在於評估選擇骨盆底的整體支持結構。
日期：2026-05-06
南山人壽近年積極推動健康促進理念，在周二(5/5)舉辦「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會時，南山人壽董事長尹崇堯表示，保險業不應僅侷限於事後的經濟支持，更應主動走向前端，成為陪伴保戶守護健康的先鋒，讓保險的意義從「事後理賠」走向「事前預防」。
日期：2026-05-05
台北、新北鼠患猖獗，雙北更接連出現漢他病毒病例，這當中又引發北市府放置老鼠藥，遭民眾質疑用藥安全等各種問題。「安鼠之亂」持續延燒，要如何共同防治鼠害？今周刊整理專家、醫生、疾管署、各地方政府環保局說法，讓你一文掌握！
日期：2026-05-05
雙北今年已爆發兩例漢他病毒症候群確診個案，其中一例於發病8日後死亡。近期，又有不少民眾在公園、傳統市場附近看到老鼠蹤影，引發討論。截至目前為止，疫情並未擴大，台北市長蔣萬安採積極行動處理鼠患問題，不過市府於公園投藥、發泡劑填鼠洞等方式卻引發外界質疑。專家則提醒，防範鼠媒疾病的關鍵除了清消環境之外，更重要的是要避免接觸到受到汙染的排泄物。還有民眾因憂心鼠患疫情，自製老鼠通報地圖「見鼠地圖 Rat Radar」。若是在家中發現老鼠蹤跡應如何處理？若感染漢他病毒會有什麼症狀？民眾可以如何防堵、如何預防？《今周刊》本文一文帶你了解！
日期：2026-05-05
