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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」
健康

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」

衛生福利部常務次長莊人祥表示,隨著AI及機器人技術進步,台灣領先世界的醫療體系及科技業有機會融合,加上傳統醫療制度不足以因應超高齡社會及醫療人力吃緊的需求,「現在是台灣醫療產業升級的關鍵時刻」。他表示,衛福部希望推動打造台灣在地的醫療AI模型、推廣機器人技術在醫療場域的運用,並且制定健全的醫療大數據使用規範。

日期:2025-12-04

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大
教育

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大

「望子成龍、望女成鳳」是台灣不少家長的教育理念,傳統觀念裡仍覺得升學至上,因此會把孩子送去資優班,或是為了學校升學率「孟母三遷」都無所謂。社群網路流傳一份國中排名、也就是以建北錄取率製作的榜單,有著公立五虎稱號的中正、金華、龍門、敦化、介壽國中當中,前4所建北人數都超過1成,甚至第一名的中正國中高達20%畢業生都考取建中、北一女。律師林智群也透過這份榜單,發表自身就讀「基隆中正國中民俗班」的慘痛經歷,透露當年班上建北錄取率雖高達25%,但背後的代價極為沉重。

日期:2025-12-04

長照必看!老母中風倒下,三兄妹說好一起照顧,為何最後撕破臉?出錢出力都委屈...一文看:照顧者如何分工才公平
情感關係

長照必看!老母中風倒下,三兄妹說好一起照顧,為何最後撕破臉?出錢出力都委屈...一文看:照顧者如何分工才公平

在台灣,高齡化的浪潮席捲而來,隨之浮現的是許多家庭內部隱而不現的裂痕。當父母年邁,健康亮起紅燈,照顧的責任往往會像一道突如其來的算術題,精準地落在每個手足面前,強迫他們計算、分配,甚至爭奪。這道題算的不只是金錢和時間,更是愛和責任,以及多年累積下來的家庭情感帳。

日期:2025-12-04

台大外籍生染肺結核,已匡列近千人!收接觸通知竟都上過這門課…不治療5成死亡率,症狀有哪些?
健康

台大外籍生染肺結核,已匡列近千人!收接觸通知竟都上過這門課…不治療5成死亡率,症狀有哪些?

台大爆出肺結核接觸傳染事件,有多名學生收到電子郵件被通知要求進行X光和抽血檢查,事件在網路社群引發許多討論;有台大學生表示,去年也曾收到通知,令人感到驚訝的是收到通知的人幾乎都曾修過「經濟學原理」,懷疑感染源與這門課有關,詳細情形仍有待釐清。衛福部長石崇良最新回應此事,他說台大一位外籍生被診斷肺結核,目前匡列密切接觸者約有900名。疾管署長羅一鈞說明,目前和北市衛生局掌握的情況,個案是一名外籍生,在校修課接觸的同學比較多,按照匡列原則,初步匡列900多位,目前持續匡列中並寄發通知,但匡列不等於感染,會安排做X光和抽血篩檢。至於因為檢查安排接近期末考引發學生怨言,羅一鈞指出台大採16周學制,12月22日就會開始放寒假,為了安排集體X光、抽血和衛教說明,所以衛生局才在近期密集寄發通知,讓大家在這個時間出來篩檢,請大家體諒。疾管署發言人林明誠4日上午證實已掌握此案,此事件為單一學生確診個案、並不是校園群聚;不過,初步掌握該名學生「可傳染期長」,所以匡列接觸者人數會較多,從數十人到數百人都可能,確切數字仍有待衛生局匡列。肺結核是什麼?會有哪些症狀、接觸多久會染疫?肺結核傳染力多強?一文詳解。

日期:2025-12-04

Joeman投資台積電「一張不賣」從帳損千萬到逆轉大賺!股災時「人在米蘭只敢吃10歐元披薩」,手握神山張數曝光
台股

Joeman投資台積電「一張不賣」從帳損千萬到逆轉大賺!股災時「人在米蘭只敢吃10歐元披薩」,手握神山張數曝光

百萬 YouTuber Joeman(九妹)除了開箱豪宅、對決美食,他的投資理財之路一直是網友熱議的焦點。尤其是他對「護國神山」台積電(2330)的信仰,從一開始被大家看笑話,到如今交出亮眼成績單,這中間的心路歷程到底有多煎熬?近日他上知名理財作家吳淡如的 YouTube節目《人生實用商學院》,公開這幾年從帳面虧損上千萬到逆轉大賺的秘密。原來,讓他能笑到最後的關鍵,不只是信仰,更是低點加碼的勇氣與長期抱股的決心。

日期:2025-12-04

金門小三通上演海上版「空中監獄」!中國公安悄送10詐騙犯遣返台灣…乘客驚:好歹也講一下
政治社會

金門小三通上演海上版「空中監獄」!中國公安悄送10詐騙犯遣返台灣…乘客驚:好歹也講一下

廈金小三通昨日悄悄上演一齣「海上版空中監獄」。10名在柬埔寨詐騙集團行騙的台籍通緝犯在中國大陸服刑完畢,遭大陸公安強制押解趕上小三通船班,貌似一般旅客,分別登兩艘船返台。因人數眾多,一度引發金門水頭碼頭相關治安單位人員的緊張。

日期:2025-12-04

60歲銀行員忌妒同學暴富,投資股票7天賺4萬樂極生悲,1錯誤「500萬退休金半年只剩70萬」:我太蠢了
理財

60歲銀行員忌妒同學暴富,投資股票7天賺4萬樂極生悲,1錯誤「500萬退休金半年只剩70萬」:我太蠢了

日本一名60歲銀行員田中健一,原本有2500萬日元(約合新台幣500萬元)退休金,嘗到股票7天就賺20萬日元(約合新台幣4萬元)的甜頭,就投入高風險的外匯保證金交易(FX),當帳面開始虧損,因面子和自尊不願停損,認為「再等等,一定會賺回來」,最終,在半年內蒸發9成退休金。當田中回過神來,退休金只剩350萬日元(約合新台幣70萬元),他徹底崩潰自責:「我真的太愚蠢了,超級丟臉。」

日期:2025-12-04

衛福部讓步!醫美診所「取消強制評鑑」 改輔導認證、家醫急診11大專科都可做醫美…這天上路
生活消費

衛福部讓步!醫美診所「取消強制評鑑」 改輔導認證、家醫急診11大專科都可做醫美…這天上路

衛福部上月預告修正「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」,其中診所評鑑有待討論,今開會達成三點共識,包括可施行美容醫學手術確定列入家醫科,共十一專科;無專科卻有實務經驗者,可提出實例經全聯會認證;至於爭議最大的評鑑,則改為鼓勵參與認證,由專科醫學會及全聯會討論認證機制,期待明年元旦上路。

日期:2025-12-04

《日中聯合聲明》台灣是中國不可分割一部分,「日本理解並尊重」什麼意思?高市早苗發聲!一文弄懂內容背景
政治社會

《日中聯合聲明》台灣是中國不可分割一部分,「日本理解並尊重」什麼意思?高市早苗發聲!一文弄懂內容背景

日本首相高市早苗先前提及台海發生衝突,可能構成「日本國家存立危機事態」,讓中日關係全面緊張,高市早苗周三(12/3)在日本參議院全體會議上表示,日本政府對台灣問題的既定立場「沒有任何改變」,將持續依循1972年《日中聯合聲明》方針。她強調,《日中聯合聲明》中宣示的「台灣是中華人民共和國領土不可分割的一部分」,日本採取「理解並尊重」立場「絲毫沒有改變」。究竟《日中聯合聲明》主要內容有哪些?當初簽立的背景如何?

日期:2025-12-03